Всем привет! Меня зовут Ольга Тарасовна. Я - дипломированный клинический психолог, веду личную практику психотерапии и психологического консультирования. Я окончила Первый Московский Государственный Медицинский Университет им И.М.Сеченова, являюсь сертифицированным Арт-терапевтом, а также прошла дополнительный курс по "Семейной системной психотерапии". Моя цель канала - распространить имеющиеся знания психологии в мир, чтобы помочь людям разобраться в себе и понять кем человек является на самом деле!
НАШ САЙТ: drevosoznania.tilda.ws/
По вопросам пишите в телеграм/вотсап на номер 8(919)109-63-26
Мой Telegram-канал - PsychoOlia
Мой ВК:
vk.com/bublik0087
тайм:
0:05 начало
0:12 Причины / СМИ
2:16 Окружающая среда
4:03 Семейная среда
6:05 Внутренние причины неуверенности Недоверие к самому себе
6:55 Потребность во внимании и оценке
8:10 Как быть независимым, когда ты социальное существо?
9:24 Уникальность, нет принятия себя полностью
10:38 Страх потери и неизвестности
11:22 КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ?
12:03 Убрать/уменьшить сравнение
12:38 Полное принятие своей природы
12:52 Прощение обид на всю семью
13:36 Доверие выбору/жизни
14:23 Принять страх потери
15:17 Развивайся всесторонне
15:55 Мероприятия для развития себя!
16:35 Упражнения на повышение уверенности
Негізгі бет Неуверенные люди / Как стать уверенным в себе?
Пікірлер: 3