Druga część video, w którym poruszam zagadnienie obrony przed obaleniami i sposobów treningu, aby podnieść swoją skuteczność i utrzymać się na nogach.
Fragment treningu prowadzonego w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA.
The second part of the video, in which I talk about defending against takedowns and how to train to increase your efficiency and stay on your feet.
A fragment of the training conducted at the ICombat Sports and Self Defense Institute VATAHA.
www.vataha.pl
Негізгі бет Nie daj się przewrócić! | Takedown Defense | część 2 | Part 2
Пікірлер: 5