রাগ মানুষকে প্রচণ্ড ভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। রেগে গিয়ে মানুষ জীবনের সবচেয়ে খারাপ সিদ্ধান্তগুলো নেয়। এর ফলেই পরবর্তীকালে অনুশোচনার অবকাশ থাকে না। এই রাগের বশবর্তী অনেকেই এ থেকে মুক্তির পথ খুঁজে বেড়ায়, কিন্তু রাগ ঠিকই সময়ে অসময়ে এসে মানুষকে গ্রাস করে। সঠিক ভাবে চিন্তা করলে বোঝা যাবে এই রাগ আমাদের চেয়ে কোনো ভাবেই বড়ো নয় তবুও আমাদের ওপর এটা দাপাদাপি করে বেড়ায়। একবার এর উৎসটা জেনে নিয়ে সেই উৎপত্তিতেই একে শেষ করে ফেলতে পারলে এর থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। কিন্তু এই কাজটা একদিনের কাজ নয়, এর জন্য সময় লাগবে, অভ্যাস করতে হবে, চিন্তাশক্তি কে আরো উন্নত করতে হবে, মনকে যথাশক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, ইন্দ্রিয় গুলোর বশবর্তী হলে চলবে না। রাগ কমানোর জন্য প্রাথমিক ভাবে যে যে গুলো করতে হবে বা বলা বাহুল্য যে যে গুলো করার চেষ্টা করতে হবে সেই কাজগুলো সম্বন্ধে আলোচনা করে ভিডিওটি তৈরি হল। এই ভিডিও যদি একজন মানুষেরও উপকার সাধন করে তবে নিজের কাজে ধন্য হব। আপনারা অবশ্যই ভিডিওটি দেখে কোনো প্রশ্নের সম্মুখীন হলে কমেন্ট করে জানান। আশা করছি এই ভিডিওটি রাগ সম্বন্ধে আপনাদের চিন্তাধারা কিছুটা হলেও বদলে দেবে। ভিডিওটি যথার্থ মনে হলে অব্যশই subscribe করে আমায় ধন্য করবেন। সকলে খুব ভালো থাকবেন। ঈশ্বর আপনাদের সকলের মঙ্গল করুন।
- Жыл бұрын
নিজের রাগ Control করুন এই উপায়ে। How to control your anger । By Pratap Chatterjee।
- Рет қаралды 68
Пікірлер: 9