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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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"Ninguém além de você pode determinar o seu valor"
Anne with an “e”
Ninguém pode dizer o quanto você vale, o quanto você merece. Somente você tem o acesso ao seu íntimo e sabe seu lugar no mundo, mesmo que este lugar seja negado, isso aconteceu pelo que pensam que sabem a seu respeito.
Mesmo que você tenha alguém muito próximo, muito íntimo, alguém a quem você fala tudo, o olhar desta pessoa terá sempre o viés do próprio óculos que usa para te ver.
Por isso é muito importante que você se conheça. Pode ser muito difícil pois costumamos duvidar de nós mesmos, por isso as pessoas dão muita atenção a opinião externa sobre elas. A prova disso são os sorrisos quando lhe dizem coisas positivas e a raiva e defensiva quando dizem algo negativo. Reagir com emoção ao que falam sobre nós indica sempre que algo dentro de nós aceita que, pelo menos parte do que foi dito, seja verdade.
Achamos que temos pouco valor quando percebemos que nos consideram, por exemplo, com poucos atrativos físicos, pois percebemos que só seríamos aceitos se a “casca” externa fosse bonita, nada mais desmerece uma pessoa em toda sua complexidade do que reduzi-la a algo que não depende dela, e desprezar todas as conquistas.
Permitir que o que sabemos sobre nós mesmo seja colocado em duvida ou até mesmo seja destruído porque pessoas que te reduzem a algo tão banal é cruel.
Da mesma forma se encantar com elogios e considerações elevadas porque você tem uma aparência agradável é um auto engano também prejudicial.
O que vejo como muito importante é perceber que a cada vez que uma pessoa te desconsidera, ou até mesmo te dê mais credito do que você merece, ela estará considerando apenas o que as fracas fontes de informação a seu respeito lhe permitiram pensar sobre você.
Tudo o que concluírem ao seu respeito, principalmente ao seu valor como pessoa, será sempre baseado tanto no pouco que você permite que saibam, pois é muito difícil externar tudo o que te constrói na convivência com o outro, que nem sempre está interessado em te ver profundamente, quanto na capacidade do outro de te enxergar.
As pessoas querem chegar rapidamente a conclusões sem se dar conta do quanto é difícil acessar a realidade do outro com apuro. E se nos deixarmos enganar acreditando que o outro sabe mais sobre nós do que nós mesmos não nos colocaremos onde realmente merecemos.
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