헬스인도 아닌데 이걸 25분동안다 보고 있었습니다. 리뷰가 군더더기 없이 깔끔하고 이해하기 쉽게 설명 해주시네요. 자전거 탈때 무릎통증이 느껴져서 무릎보호대 검색 하다가 우연히 보게 되었는데 빠져 버렸네요.. 무릎보호대도 헬스용은 또 다른가 보네요. 설명 잘 들었습니다.
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
감사합니다! 네 자전거 같은 동적인 운동이랑 헬스 처럼 정적인 운동은 사용되는 니슬리브의 타입이 다르죠 :)
@김춘배-s5l
9 ай бұрын
니슬리브 생각 중에 있는데 설명 너무 감사합니다. 꾹 하고 갑니다.
@kratos_weightlifting
2 жыл бұрын
잘봤습니다 교수님, 좋은자료 잘 봤고요, 좋은 유튜버 알게되어 또 좋네요, 최고입니다!!
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
감사합니다 대표님!! 앞으로 잘 부탁드립니다 :)
@느루-m1n
Жыл бұрын
우연히 알고리즘 타고 들어왔는데 많은 도움이 되었습니다! 목소리, 발성도 좋으셔서 귀에 쏙쏙 들어옵니다ㅎㅎ
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다 :)
@wouldbeisu1701
2 жыл бұрын
여태 수많은 유튜버들이 리뷰한 여러가지 장비 리뷰중에 제일 깔끔하고 25분동안 시간가는줄 모르고 다봤네요 좋은 정보 감사합니다. 혹시 파워리프팅용 니슬리브 말고도 5~10rm 이상 보디빌딩시 적합한 니슬리브도 간단한 텍스트로라도 리뷰가능하면 감사하겠습니다.
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
과찬이십니다. 감사합니다! 제가 보디빌딩을 하지 않아서 자세히는 모르지만 니슬리브의 사용 목적(관절 보호 및 중량 보조)은 파워리프팅과 크게 다르지 않을 것이라 봅니다. 여기 나온 니슬리브들 중 인저를 제외하면 전부 5~10회 반복에 사용하여도 무리가 없는 것들이니 본인이 필요로하는 지지력과 예산에 따라 선택하시면 될 것 같습니다.
@wouldbeisu1701
2 жыл бұрын
@@PowerliftingCollege 감사합니다 영상보고 스토익 제사이즈가있어서 그걸로 정했습니다 ㅎㅎ 앞으로 영상 종종 챙겨보겠습니다~
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
@@wouldbeisu1701 마음에 드셨으면 좋겠네요! 감사합니다😊
@36년차모태솔로
2 жыл бұрын
와 인스타에 리뷰한다고 글 쓰셨을때부터 엄청 기대했는데 드디어 리뷰영상이!! 재녹화하느라 수고 많으셨어요ㅜㅠ 영상 잘 볼게요!
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
재녹화 덕에 퀄리티는 더 좋아진 듯 합니다 ㅋㅋ 감사합니다!!
@ga2662
2 жыл бұрын
영상 감사합니다! 왜 인저를 많이들 쓰는지 알겠네요. 그야말로 대세군요!
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
네 감사합니다! 비싸고 아프지만 증량 효과는 인저만한 게 없죠😅
@SeoJinTV
Жыл бұрын
이게 왜 제 알고리즘에 떳는진 모르겟지만 헬스하는 사람으로서 너무나도 도움되네요. 구독 하고 갑니다 :)
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
감사합니다! 항상 안운하세요 :)
@doombi_strength
2 жыл бұрын
20분넘는데 시간 순삭이네요 영상감사합니다
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
최고의 칭찬이네요 ㅎㅎ 감사합니다!
@sonyerk
8 ай бұрын
파립대학님 영상보고 sbd 구매 했습니다! 사이즈도 저랑 거의 비슷하셔서 L사이즈로 갔습니다 좋은 영상 감사합니다!
@hometrength
2 жыл бұрын
크 좋은 정보 감사합니다. basement brandon유튜브 채널에서 stoic을 종종 추천해줘서 궁금했었는데 교수님 리뷰보고 하나 장만해야겠다 생각드네요 ㅎㅎ 끝까지 재밌게 보고 갑니다 ㅎㅎ
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
감사합니다! 지하실 브랜던아재 채널 보시는군요 ㅋㅋ 저도 그 채널 보고 스토익 궁금해져서 구매한겁니다 ㅎㅎ
@ggg-ql2yq
2 жыл бұрын
sbd와 고민하다가 A7 질렀습니다. 만족스러웠으면 좋겠네요...
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
개인적으로 가격대비 나쁘지 않은 선택이라고 봅니다! 리뷰에서도 보셨다시피 좋긴 SBD가 더 좋은데 두 제품이 가격차가 제법 나니까요😅
@noobest799
2 жыл бұрын
스토익이 성능이 괜찮은데 1년 정도 사용하니 안쪽 접합부가 살짝 벌어지더군요 내구성은 약간 아쉬운 거 같습니다.
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
그렇군요 저는 사용기간이 짧아서 몰랐는데 정보 감사합니다😊👍
@user-vj9up6mq1n
Жыл бұрын
교수님 혹시 무릎 사이즈랑 종아리 사이즈가 몇cm셨을까요?? 스토익 추천해주셔서 사려고 사이즈 계속 알아보는데 m이 수월하게 착용하셨다고 해서요. 답장 없더라도 좋은 하루 보내세요! 좋은 영상 감사합니다!
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
24:25 궁금하신 분들 계실까봐 여기에 기재해 두었습니다! 종아리 42 무릎 38.5 입니다 :) 감사합니다!
@user-vj9up6mq1n
Жыл бұрын
@@PowerliftingCollege 아 교수님.. 저도 교수님 글을 다시 몇 번 보니까 비교해놓으신 그림 위에 기재되어있더라구요 몇 번이나 봤는데 민망하더라구요 ㅎㅎ 스토익으로 갑니다 감사합니다
@@humility86b 네 지금은 수술안하고도 멀쩡합니당 부상당하면서 연골손상과 일시적 뼈에 멍든게있는거같은데 지금은 그냥 니슬리브끼고 해도 안하파용
@유진호-s2w
Жыл бұрын
@@인생은한강물아니면한 연골손상됐는데 지금은 안아프신가요? 수술없이도 어떻게 통증이 없어지셨는지 궁금합니다
@인생은한강물아니면한
Жыл бұрын
@@유진호-s2w 지금은 안아파요 하체운동해도괜찮더라구요 아마 그때 통증은 뼈에 멍도 들어서 그거때문인거같구요 수술은 안했어요 다른병원가서mri 판독기다리는시간이 한달정도 소요했거든요 판독결과도 아주 약간 손상이라고하는데 제가 안다친거처럼 멀쩡하다하니 굳이 수술안했습니다 의사도 통증없으면 그냥있으라고하네요 만약에 아프면 그때 다시오구요
@ilikeapple269
Жыл бұрын
스토익 s인데 너무 착용 어렵네요 그냥 일반 체형인데 ㅠㅠㅠ 팁이 있을까요
@sojin2443
2 жыл бұрын
영상내용과 상관없지만... 교수님 반팔티 어디서 구할수 있을까요... ㅎㅎ
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
아앗 알아봐 주셨군요! 웃기려고 입었는데 너무 언급이 없어서 실망했었...😂😂 marpple.shop/kr/zakkkimlifting?page=0 여기서 구매했습니다. 재미있는 티셔츠 많더라고요 ㅎㅎ
@배성재는배호동탁
2 жыл бұрын
직구라는 어려움을 생각하면 가장 무난하게(?) 구매할수 있는건 스브드꺼네요… 어제 사길 잘했다 ㅋ
제가 제투히 9mm는 안 써봐서 뭐라고 말씀 드리기가 어렵네요. 대회에 안 나가신다면 인저급 니슬리브는 굳이? 라는 게 제 생각이긴 합니다.
@skh0602222
Жыл бұрын
@@PowerliftingCollege감사합니다.!
@신유준-e6h
2 жыл бұрын
니슬리브 오늘 처음 샀는데 착용시 피 안 통하는 진공상태로 되는게 맞는건가요?ㅋㅋ 사이즈 잘 맞게 산건지 모르겠네요
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
네 들어가기만 하면 괜찮습니다! 쓰시다 보면 좀 늘어나기도 할 거에요. 아무튼 타이트하게 잘 맞는다면 사이즈 선택은 잘 하신 것 같네요👍👍
@신유준-e6h
2 жыл бұрын
@@PowerliftingCollege 답변 감사합니다!!
@Cloeesew
2 жыл бұрын
교수님 ㅠ 61kg 벤치 95 스쿼트 140 데드 170 에서 무게가 3주가넘게 늘지가않습니다 ㅠㅠㅠ 어떻게해야 뚫을수있을까요 ㅠㅠㅠ
@Cloeesew
2 жыл бұрын
체지방은 12프로입니다! 163/61kg 입니다!
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
@@Cloeesew 아이고 답이 많이 늦었네요! 체중대비 이미 중량이 꽤 높아 정체기가 올 수 밖에 없는 것 같습니다. 이제 매주 증량하는 선형프로그램은 버리시고 주기화 프로그램을 돌려보시는 게 좋을 것 같습니다. 저도 증량은 항상 한 블럭 마지막즈음에 REP PR로 합니다. 8주에 한번정도 증량 도전하네요.
@Cloeesew
Жыл бұрын
@@PowerliftingCollege 네 ㅜㅜ 택사스메소드 한번 해보겟습니다!
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
@@Cloeesew 텍사스 메소드도 선형증량이라 금방 막힐겁니다. 캘거리바벨, 캔디토6주, 저거넛메소드 같은 프로그램 추천드립니다.
@_coco__
11 ай бұрын
몸무게 올리세요. 제일 빠른 무게 증량법입니다 ㅋㅋ
@우무찌
Жыл бұрын
교수님 스토익으로 사고 싶은데 종아리가 굵어서 고민 됩니다 ㅠㅠ 다이어트를 한 상태에서도 sbd m사이즈 종아리랑 대퇴는 엄청 끼는데 무릎은 좀 남는게 느껴집니다😢 a7만이 그나마 답일까요..?
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
무릎만 남는다면 이번에 새로 나온 호리병 모양으로 생긴 A7 hourglass 니슬리브가 잘 맞지 않을까 싶네요. 단단한 정도도 3단계로 다양해서 원하는 수준으로 선택 가능합니다. 제가 직접 써보지는 않았지만 지금 판매되는 니슬리브들 중 호리병 형태로 나온 게 인저와 A7 밖에 없는데 그 중 A7이 정식수입 되니 구매도 쉽고 가격도 상대적으로 저렴해서 한번 시도해봄직 한 것 같습니다.
@우무찌
Жыл бұрын
@@PowerliftingCollege 친절한 설명 감사합니다! 23년에 신모델로 나온다던 모델인가보네요 ㅎㅎ 제가 키가 160으로 되게 작은 키인데 콘 모델보다 아워글래스 모델을 더 맞을까요..? 리프팅을 목적으로 하진 않고 보디빌딩을 즐기는 목적인데 sbd의 반발력만큼 기대가 가능할지 ㅠㅠ 영상에서 소개해주신 제품과는 다르지만 sbd보다는 조금 부족하다고 하셔서요.. 23년에 새로나오는 장비들 많던데 그에 대한 소개나 예상이라던가 영상 제작하실 생각은 없으신가요?
@hill7920
Жыл бұрын
지금까지 본 니슬리브 리뷰중 가장 깔끔하고 유익한 영상이였습니다! 좋은 정보 감사합니다. 영상보고 니슬리브는 SBD로 구매하기로 했습니다! 혹시 리스트랩이나 엘보슬리브도 SBD 제품 추천하시나요!?
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다. 리스트랩과 엘보슬리브 저도 둘 다 SBD 제품 쓰고 있는데 가성비는 떨어지지만 품질이 좋긴 해서 나쁘지 않은 선택 같습니다.
@kimtw_powerlift
2 жыл бұрын
좋은 영상 고맙습니다 파워리프팅 규정 상 니슬리브를 9mm는 사용하면 안 되는건가요?
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
네 감사합니다! 네 IPF, USAPL, WPC 모두 7mm 두께의 니슬리브만 허용하고 있습니다.
@kimtw_powerlift
2 жыл бұрын
@@PowerliftingCollege 감사합니다
@euncha7024
Жыл бұрын
스토익 제품은 공식사이트에서 구매하셨나요?
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
네 공홈에서 배대지 사용해 구매했습니다
@Jeongmin-n4m
Жыл бұрын
@@PowerliftingCollege배대지 안하고 바로 한국주소 입력하면 좀 더 오래 걸리나요??
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
@@Jeongmin-n4m 그렇진 않은데 배송비가 배대지 사용하는게 더 쌉니다
@kimmul
2 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다. 스토익 땡기네요..ㅎㅎ 제가 180cm에 85체중이고요.. 무릎 둘레 대충 38.5정도 였는데 SBD xl착용중이에요 첨 껴보는거라 이게 타이트핏인지, 스탠다드한지 감을 못 잡겠어요. 만족하며 쓰긴하는데 뭔가 신세계가 더 있을듯한 느낌이 들어서 ㅠㅠㅠ L 사이즈 시도해 봐도 될까요 참고로 착용할때 뭐 5초컷입니다. 쑥 드러가요.
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
저랑 무릎 둘레가 같으시네요! L 사이즈 무난히 착용 가능하실 겁니다. 저도 처음에는 좀 고생했는데 적응 되니까 이제는 30초면 착용 가능합니다 ㅎㅎ 확실히 타이트하게 차는 니슬리브가 느낌이 좋더라고요 :)
@뒷트렁크열어놔
Жыл бұрын
스쿼트 하시는 모습이 외국 파워리프팅 하시는 백형들 필이 나요 ,
@훈이-m2f
2 жыл бұрын
정리 깔끔하게 하시느라 수고하셨습니다. 많은 도움이 되었습니다 ㅎㅎ
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
감사합니다! 힘이 되는 댓글이네요👍👍
@김본좌-n5r
Жыл бұрын
니슬리브는 이영상 하나면 된다
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
감사합니다 :)
@ryankim9203
2 жыл бұрын
Ur on fleek today that's on point! LOL
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
Thanks buddy!!
@heochangrib
2 жыл бұрын
혹시 스토익 니슬리브 직구방법 알수있을까요?
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
lift.net에서 주문 -> 배대지 이용하는 방법이 있고 아마존에서 직배로 주문하는 방법이 있습니다. 전자가 할인쿠폰 적용까지 가능해서 훨씬 저렴합니다. 배대지 사용해서 해외직구 하는 법은 검색해보시면 찾을 수 있어요.
@iiiamhd
2 жыл бұрын
니슬리브 리뷰 종결이네요 잘봤습니다. 헬스용이라 값싼제품 써야겠어요 ㅎㅎㅎ
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
감사합니다!
@파동때려치기직전
Жыл бұрын
리밴드 니슬리브는 별론가요??
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
가성비가 좀 많이 떨어지죠. 나온지 상당히 오래된 제품이라 더 저렴하고 좋은 제품들이 많아졌어요. 길이도 짧아 파워리프팅용으로 사용하기에는 지지력도 좀 아쉽고요.
@서민집첫째아들
Жыл бұрын
선생님 그래비티 니슬리브는 어떨까요? Sbd제품 참고해서 만들었다는데 전에 광고영상이긴 하지만 꽤 좋게 보고있던 터라 첫구매 하려는데 제투히보다 나을까요?
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
그래비티 니슬리브는 제가 써본 적이 없어서 뭐라 말하기 힘드네요. 엘보슬리브는 써 봤는데 네오프렌 품질이 SBD 엘보슬리브 대비 한참 떨어지긴 했습니다. 쓰다 보니 네오프렌이 갈라진 부분도 생겼었고요.
@dntjda
Жыл бұрын
명쾌한 설명 잘봣습니다
@퇴행성관절염-m9d
2 жыл бұрын
세탁은어떻게하시나요.? 냄새가ㅜㅜ너무심해서
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
미지근한 물 받아서 중성세제 풀고 손으로 조물딱 거리면서 빠시면 됩니다 ㅎㅎ 냄새가 너무 심할 경우 물에 식초를 약간 섞어 주세요. 말릴 때 식초가 날아가며 악취도 함께 사라집니다.
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
그리고 사용 후 잘 말리면 냄새가 잘 안 나더라고요. 땀 묻은 상태로 가방에 쳐박으면 금방 냄새 올라오고요.
스토익제품 구매하려는데 타이트핏으로 니슬리브 S 엘보 XS 가 적정할까요? 무릎 38cm 종아리 37cm 이구요 전완28cm 이두하부 31cm 입니다
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
제가 스토익 사이즈를 다 외우고 있는건 아니라... 스토익 사이트에 나온 사이즈 차트 참고하셔서 선택하시면 될 것 같습니다. 무릎 38이면 저랑 비슷하시니 S 쓰시면 될 것 같고 엘보는 모르겠네요. 다만 엘보는 타이트핏은 그다지 추천하지 않습니다. 증량효과도 미미한데 괜히 운동할 때 힘들기만 해서요.
@새벽아재-z4e
2 жыл бұрын
와이프가 젤무서워요..
@PowerliftingCollege
2 жыл бұрын
킹정합니다 동지여...
@dntjda
Жыл бұрын
부자이신가보다.. 저걸다 사시다니
@최은철-m2i
Жыл бұрын
성용 폼 미쳤다
@realley
2 жыл бұрын
제로투히어로 투어게인은걸러라
@PowerliftingCollege
Жыл бұрын
보온용으로는 괜찮은데 중량 보조를 원하시면 다른 제품들이 더 좋죠 :)
@으갸갸-z5e
13 күн бұрын
@@PowerliftingCollege 박재훈 선수는 열낼때 니슬리브만 사용하고 최고 무게 할때는 니슬리브 위에 니랩까지 하시더라구요
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