@@imdatgulec5285 sağlık açısından düşünürsek güzellik kar etmiyor
@defneborak4086
2 жыл бұрын
De ayrı
@humeyraadanir
Жыл бұрын
@@imdatgulec5285 sismansa sismandr diyorlar zayıfsa çok zayıftır diyorlar
@gulsermzrak4721
2 жыл бұрын
Bu kadını çok seviyorum ya çok tatlı kilolu halide sempatik şimdiki halide sempatik.
@mehrisultanova8226
2 жыл бұрын
Vallah helal olsun!👏👏👏👏Ben zaten seviyordum bu oyuncuyu şimdi özellikle bir başka türlü takdir etdim!Helal be!👍👏❤️
@maralmaral4515
Жыл бұрын
Takdir etdim helalllll❤❤❤❤❤
@sevimyildirim1076
2 жыл бұрын
Tebrik ederim çok güzel olmuş sevdiğimiz bir sanatçımız 🌏🍀🍀🍀🍀😍
@candygrly9957
2 жыл бұрын
Maşallah ya ne güzel olmuş müthiş değişim
@betkutu7617
2 жыл бұрын
Evrim geçirmiş yahu..tanıyamazdım valla ismini söylemeseydiniz..güzeldi eskidende şimdi harika olmuş..
@seldamirgi2390
2 жыл бұрын
Esin hanim harika olmuşsunuz..zaten cok guzel ve cok basarili bir kadinsiniz..kilo verince gercekten de calisma alaniniz genisleyecek ..gulen yuzunuz hic asilmasin..buyuk bir is basarmişsiniz..Seyhan hanim ,siz de cok kilo vermissiniz ve siz de harika gorunuyorsunuz...
@perihanbeycanoglu1577
2 жыл бұрын
Maşallah çok güzel olmuş tebrikler
@nihalucak1276
2 жыл бұрын
Canım benim kilolu halinde çok güzeldi ve yakışıyordu gerçekten.Sağlık için iyi olmuş😘
@Hobisiz_Olmaz
2 жыл бұрын
Ayfer olarak çok sevdik 😂😂
@mimipianist4663
2 жыл бұрын
Gergedan ayfer 😄
@kadriyeozbek475
2 жыл бұрын
Sizi sevdim esin hanım ayrıca tebrik ediyorum maşallah 💐💐💐💐
@sansblackrock2326
2 жыл бұрын
Mide ameliyatı oldu zannetmiştim. Öyle olsa da takdir edilesi ama diyetle zayıflamak ayrı bir irade gerektiriyor. Tekrar tebrik ediyorum.
@birkisi6682
2 жыл бұрын
Hepimiz tüm Kilolular böyle oluyordur Duygusal Piskolojik Açlik var Yada herhangi bir Hastalık yüzünden de Olabilir örnegin Benim Midem Sindirim Sistem’im yavaş Çalişiyor ve Maalesef Kilo vermek daha zorlaşiyor, Adet Düzensizliği Hemen Yorulma mesela Spora Başlamak istiyorsun Tabikide yeni başkayınca 5/5 olmaya beklemiyorum Fakat Hemen Yoruluyorum Halsizlik Çöküyor vs Yani İlk önce inşAllah İdrak etmemiz gereken şey hiçbirşey kolay değil Çaba göstermeden Olmuyor. Bu Kiloları bir günde Almadıysak Bir günde de vermek İmkansız, hizli Kilo verenlerde Hemen katiyla Geri Alma gibi durumlar da yaşaniyor.. Yani Sen kendini en iyi bilirsin Diyetisyen’ede gitmek istersen git Tavsiye al fakat Bence eyer Diyet listesi Kendin oluşturmak istersen Daha mantikli İyice Araştirarak ve Mesela Ekmeği, çikolatayı Keserek Yada Azaltarak Bide işte Pirinç, buğday Yoğun Olan Kilo Almanı Sağlayacak Şeylerı Kesinlikle birak Yada Azalt. Kendine uygun bir diyet Listesi yapmaya Çaliş fakat Mutlaka Haraket gerekiyor Mesela Diyet yaparak Kilo Kaybedersın fakat Fiziksel olarak Değişiklik çok göremezsın fakat Fiziksel Değişiklik İçin Fiziksel birşeyler yapman Şart! Örnegin Hergün yürüyüş yapmak Yada Asansör yerine Merdiven kullanmak böyle Günlük şeyleri Haraket Ederek. Sabretmek ve Çabalamak gerekiyor ancak o zaman bi sonuç Alabiliriz, Çok Ağlayip Kizdiğin üzüldüğün Zamanlar da olacak Fakat Boşver diyip yersen bügün 80 bir ay sonra 85,90,95,100,... bu devam eder bir şekilde Başlamak gerekiyor. Kendinize Diyet Listesi oluşturun(iyice Yiyecekleri ve Size Avantaj/Dezavantajlarini Protein, Karbonhidrat, yağ gibi şeyleri Araştirin ve size faydalı yiyecekleri Yemeyi Çalişin fakat Diyet Yaparken Kalori Delisi olmayin bide sürekli yemek odaklı düşünmeyin çünkü o zaman Daha çok Akliniz Yemeğe gider) Yürüyüşle Başlayın Hayatiniza Haraket katin günlük Şeyler derken Sürekli Yapmaya Başlayin yürüyüş, Yani Spora ufak Adımlarla İlerleyin çünkü dediğim gibi ben Hemen yoruluyorum fakat Ufak ufak Kendinizi Zorlarsaniz Alişacaksınız inşAllah. Unutmayin Sabir ve Çaba ile başarabiliriz bunu okuyan tüm Şişman Gardaşlarim:))
@hicbirseyicingecdegil.3840
2 жыл бұрын
@@birkisi6682çok doğru yazmışsınızzzz
@YouTu202
2 жыл бұрын
Maşallah çok güzel olmuş tanınmaz halde
@normanbates1110
2 жыл бұрын
Valla helal olsun gerçekten kendi çabalarıyla zayıflamış aslında çözüm basit arkadaşlar yok Karatay diyeti yok bilmem he diyeti boşverin onları az yiyeceksiniz tıka basa doymadan kalkın sofradan ekmek tüketmeyin ekmek gerçekten çok şişiriyor abur cubur cips kola bunlardan uzak durun bişey canınız çok çekerse yiyin ama aşırıya kaçmadan maksat nefsiniz körlensin birde en önemlisi aksam yemeğinden sonra hiç bişey yemeyin asıl kilo o zaman alınıyor işte. Şimdi sürekli diyet yaparsanız bir zamandan sonra o yiyecekleri mideniz almıyor kendimden biliyorum artık yemek istemiyorsunuz ama arada değişiklik yapın canınız sucuk mu istedi kahvaltıda yiyin ama Bi kaç lokma o kadar onun da fazla zararı olmaz zaten
@asenaturkishh9730
2 жыл бұрын
Ask yeniden deki rolünde bayılıyordum 😅 Ayfer karakterini aşırı güzel oynuyordu
@melahatkavak8109
2 жыл бұрын
Cok Guzel bir bayandi zayiflamis cok Guzel olmus ve levent kirca Allah rahmet etsin nurlar icinde uyusun mekani cennet olsun - orada cok komik ve cok basarili bir sanatci masallah
@sinemakulubu9610
2 жыл бұрын
Esin hanım iyi yapmışsınız.Olacak o kadar zamanlarından beri bilirdim sizi.Başarılar...
@eminekirkin2131
2 жыл бұрын
Helal olsun sana Her insan yapamıyor çok da güzel olmuşsun
@havvasoydanbay1724
2 жыл бұрын
Harika olmus
@sehrazat8432
2 жыл бұрын
Maşallah cok guzel olmuş
@urman_74tarverdiyev11
2 жыл бұрын
Kadini kadin yapan onun zarifliyidir kadin ince oldukda kendinede guveni artiyor 😍
@berivancalan8967
2 жыл бұрын
Harika olmuş 👏
@hanifahasan8890
2 жыл бұрын
Genclesmiş Maşaa Allah. Allahını ayeti var az ye az iç!!!
@cnarbayar8816
2 жыл бұрын
Çok tatlı biri inşallah tekrar ekranlarda görürüz
@yqqroll_99
2 жыл бұрын
Gergaden ayfer bayılıyorum kendisine cok seviyorum cok güzel di gene güzel olmuş ❤️❤️❤️❤️
@haticeatli2088
2 жыл бұрын
Maşallah çok güzel olmuş
@gulbaharbay1848
2 жыл бұрын
🇹🇷🧿💯🧿🇹🇷süper sivaslıdan selamlar
@zubeydeyildirim6503
2 жыл бұрын
Çok yakışmış çok sevdgm br sanatçı zaten❤️
@unutamadgm1247
2 жыл бұрын
Helal olsun 👏👏👏👍 çok güzel olmuş 🧿
@linatimurtas1000
2 жыл бұрын
Maşallah çok yakışmış Allah yüzünü hep güldürsün inşallah
@fatmakirci1403
2 жыл бұрын
Saygilar esin hanim cok super olmus unuz basarilar saglikla👌👌👌👍
@semagonlubol4430
2 жыл бұрын
Esin hnm sizi her halinizle çok seviyorum. Şimdi daha sağlıklı ve yine çok tatlısınız. Bravo, emeğinize sağlık olsun. Sevgiyle kalın 🙏💕💐🌸🌷🍀
Darısı başıma bende başladım cok şükür 🤲Ayri bir guzellik gelmiş kilolu halide ayri bir güzel,,oyunculuğunu cok seviyorum gülmekten karnim ağrıyor
@derinmavilik9078
2 жыл бұрын
ama harbi ben kilolu ikende cok severdim beyenirdim helal olsun cok guzel olmus basarmis ne guzell saglikli bir omur dilerim sevgilerle 💙👸👍🥰🤭
@elifalkan5814
2 жыл бұрын
Öylede böylede çok seviyorum salıklı ömürler dilerim herkese
@meryemtopcu2370
2 жыл бұрын
Cok guzel cok tatlı oyuncu
@gonulaslan6701
2 жыл бұрын
Çok güzel olmuş tebrikler
@neslihansardogan167
2 жыл бұрын
Çok tatlı olmuş maşaallah fazla kilo insana yükten başka bisey deyil
@gulsencelik2320
2 жыл бұрын
Çok samimi ve hoş
@eliekbercabbarl5834
2 жыл бұрын
sag eli menim basima ALLAH mende olan istahi ariqlara versin. meni havayla doydursun 🙌
@hanifahasan8890
2 жыл бұрын
Mashaa Allah
@Zeynebios
2 жыл бұрын
bu kadın çok tatlı zaten güzeldi daha güzel olmuş çok komik biri 👏👏👏
@hacersahin6290
2 жыл бұрын
Maşallah süpersin ve sağlıklı gözüküyor sun canımsın 😍🤩😘
@samraahmadova1445
2 жыл бұрын
Zaten cok guzel bır bayandı zayıflayınca daha bır guzelleşdı
@melimeli2601
2 жыл бұрын
Canan karatay diyeti yapmis. Bravo,nefsini tuta bilmek buyuk bawari.
@zeynepvedefne1454
2 жыл бұрын
Vayyy be hic beklemezdim hem de o yaşta yani o yaşa göre zor tabii cok tebrikler bravo be tatliydi daha da tatli olmuş artist olmus
@cahittuzuner8663
2 жыл бұрын
Mükemmel çok güzel Masaallah.
@esmaakdemir4124
2 жыл бұрын
İlk defa zayıflayınca yüzü güzelleşen birini gördüm
@fatmabayram3435
2 жыл бұрын
Hiç kimsenin dıkkatını çekmedımı sunucu seyhandı sanırım adı oda çok kilo vermiş 🥰
@fatmaarslan3627
2 жыл бұрын
Benimde ilk dikkatimi çeken o oldu.
@filizturkyilmaz7857
2 жыл бұрын
Allah'ım 15.kilo da bana vermeyi nasip etsin inşallah bir sürü Aminnnnn 🤭🤲
@nidaalpaslan2860
2 жыл бұрын
Ben bu kadını ekranda görüyordum ama en çok yeni gelin de tanıdım çok beğeniyordum Türkmen halayı 🥰😁 yeni gelin de komediydi ya 🤪😘😂
@RanaRana-fd6zz
2 жыл бұрын
Her halinde cok tatli
@Lulu-jl9hg
2 жыл бұрын
Vaayy harika olmus
@gunkaibragimova6373
28 күн бұрын
Inanmadim o olduguna, konusunca emin oldum o olduguna, helal olsun, cok sevdiyim oyuncu
@ramazanmete1048
2 жыл бұрын
Çok tatlı olmuş MaaşaAllah
@sevincasya3411
2 жыл бұрын
Çok tatlı olmus 😍😍😍
@ayahmet7746
2 жыл бұрын
Helal helal her hangi yolla olsun bu zayiflaya alkiş tutarim 👏👏👏
@zeynepcakr1364
2 жыл бұрын
Çok müthiş olmuş ancak kilolu oynadığı rollerde ayrı bi güzeldi 😉
@Aysegul-1969
2 жыл бұрын
Yaaaa ne tatlı olmuş. Zaten eski haliyle de cok severdim kendisini:))))) Şimdi kendisi icin cok saglikli bir sey yapmış. Bu halini de sevdim💜
@sevgiyolack6676
2 жыл бұрын
Tebrik ederim büyük başarı
@mehmetyerlikaya900
2 ай бұрын
20 yıl gençleşmiş resmen. Helal olsun, iradesine sağlık
@gb.2738
2 жыл бұрын
Çok sevimli kadın zaten.levent kircadan tanıyoruz.masallah👍
@aminamamedova5171
2 жыл бұрын
Esin hanımın hayranıyım 💞
@aminamamedova5171
2 жыл бұрын
Şu an yeni geline bakıyorum Esin hanımın sesi gelende izliuorum anaq onun görüntüleri olan hisseleri sevirem
@mircansaglam
2 жыл бұрын
Her haliyle cok guzel bence 😍
@nasibaaliyeva7738
2 жыл бұрын
hele olsun kilo insana yalismiyir. bayiliyorum oyunculuk 10/10
@pembebeyaz1357
2 жыл бұрын
Ayy ne kadar güzel olmuş maşallah dahada gençleşmiş
@zubeydeyildirim6503
2 жыл бұрын
Çok başarılısınz sizi severek izliyorum yolunuz ack olsun
@elbebek
2 жыл бұрын
Valla o zaman da cok tatliydi. Simdi de fistik gibi olmus. Masallah
@ozlemay2248
2 ай бұрын
Çok gülüyorum, çok iyi bir oyuncu. Kilolu haliylede ben çok seviyordum böyle de fıstık gibi olmuş
@macideatakan8287
2 жыл бұрын
Güzelliğin ortaya çıkmış tebrik ederim
@asyaramizivna1333
2 жыл бұрын
Çook sevdiyim bir oyuncu
@Haza2877
2 жыл бұрын
Zayıflaması iyi sağlığı için filmlerinde kilolu hali sevimli komikti herkes gülsün diye taviz yok kilo vermeye devam etmeli düşüncem bende herzaman kiloma dikkat ediyorum tıka basa yemiyorum arada bir kaçamak yapıyorum kendimi ödüllendiriyorum 😊😄👯🎉💕
@haticeaksoy4549
2 жыл бұрын
Canan Karatay hocamın beslenmesini yapmış niye söylemiyorsunuz
@atenuz9023
2 жыл бұрын
Çok güzel olmuş darısı bana inşallah
@Esmerreis_40
26 күн бұрын
Harbi guzel olmuş
@filizturkyilmaz7857
2 жыл бұрын
Oooooffff maşallah canım 👏👏😍😍
@omertancoban4085
2 жыл бұрын
Maşallah maşallah 🧿❤️👏👏👏
@birsencelik3578
2 жыл бұрын
Cokkk sevdıgım sanatcı
@user-mv2ei6xh9b
2 жыл бұрын
cok tatlı olmus maşallah
@dogrucu7267
2 жыл бұрын
Önceki halinizde çok beğeniyordum öncede güzeldi
@user-vb5se4od9f
Жыл бұрын
Maşallah bəəəə🤗👌
@yasinozdemir8209
5 ай бұрын
bütün ask yeniden oyuncuları yaslanırken esin gündogunun resmen genclesmesi....Beni en cok şaşırtanda *ayferin* sesinin buyuk oranda değişime ugraması oldu
@figenkundur9700
2 жыл бұрын
Seyhan hn.ettiginiz duanin sōzlerini tekrar gōzden gecirin Allahınm nolur bana 30 kg nasip et dediniz 30 kg almak isteme cümlesi şeklinde.. dogrusu sōyle olmali Allahım bana 1 yıl icinde 30 kilo vermeyi nasib et ya da en dogru olani "Allahim benim1 yil sürede ,sagliklı ve keyifli bir sekilde ideal kiloma ulasmami ve hep ideal kilomda yasam sürmemi nasib et..cümlelerimiz bilincaltimizla birlikte calisarak bizi hazirliyor ...olumlu ya da olumsuz...sevgiler
@adilasblog505
2 жыл бұрын
Ne güzel kadınmış ya!😯
@safiyaalieva7731
2 жыл бұрын
Ma şaa Allah
@nesrinbayram3153
2 жыл бұрын
Nasıl okadar vermiş inanılır gibi değil ve yine güzel
@ZelihaTimur-kq5uf
2 ай бұрын
Dedikler cok doğru bende bu viddeonyeni karşıma ciktı ama bende yaklsşık üç haftadır bu şekilde yapıp bir saat yürüyüş yapiyorum akşam aitıdan sonra hiç bişey yemiyorum çok sağlikli
@3rdi6
12 күн бұрын
Kendi diyetisyenimin hakkını yiyemem allah ondan razı olsun 117 kilodan 83 kiloya düşürdü beni her şeyden önemlisi işini seven bir diyetisyenle çalışmanızdır.Diyetisyenle olmuyor diye birşey yok siz uyum sağlayamamışsınız belli ki
@fatmagocuk185
2 жыл бұрын
Seyhanda baya zayıflamış süper olmuş
@nergizqallacova1952
2 жыл бұрын
Hər haliyle çok tatlı
@naileliyeva2211
2 жыл бұрын
Çok seviyorum bu oyuncuyu
@meryemhalc4133
2 жыл бұрын
maşaallah
@yahuseyin1274
2 жыл бұрын
Eski hali daha tatlı yenede cok gözel zaıflamış
@selmasonmez8628
2 жыл бұрын
Kilo verice sarkma oluyor genelde bunu onlemek ne yapti acaba?
@elmasahmadi7122
2 жыл бұрын
Uzun vadeli kilo kaybi saglikli bir sürec
@arzuaydn2980
2 жыл бұрын
Bravooooooooo👏👏👏👏👏👏👏👏
@hagiasophia4400
2 жыл бұрын
Seviyorum bu kadını.tozkoporan isgender de güzel dizidi
Пікірлер: 370