Me encanta la avena de mis alimentos preferidos y más para los guisados 🙂, es bueno conocer todas las propiedades que contiene. Estaría bien que hablaras de los beneficios del amaranto.
Es de los alimentos que más consumo y no sabía que fuera taaan completo. Es deliciosa de mil y un formas 🤤 Incluso a mi perrito le hago galletas caseras de avena y le encantan. Gracias por la información 💕
@bkhealthylife3111
4 жыл бұрын
Sí, me encanta ♥
@patriciaamaya5461
Жыл бұрын
¡¡Ho🙋♀️la Rebeca!! ¿ya no sigues haciendo vídeos? he estado buscando nuevos y no hay.
@eloisalopez728
4 жыл бұрын
Me caes muy bien Bekita, buena información. Saludos desde Edo. De Mex!!
@bkhealthylife3111
4 жыл бұрын
Saludos, bella
@karinacanez6419
4 жыл бұрын
Hola BK me gustaría un video así acerca de la lenteja por fa....saludos
@bkhealthylife3111
4 жыл бұрын
Claro que sí, bella!
@Soypao.g
4 жыл бұрын
Me encanta la textura que toma cuando la dejas remojar toda la noche ... mi pregunta es, cuál es la mejor hora para comerla ?? Regularmente la como en las mañana o al medio día con alguna fruta, fresas la Mayoría de las veces, pero hay días que se me antoja en la noche pero nose que tan bueno sea comerla como “cena “ !! Gracias por el video, súper completo y lleno de información valiosa !
@bkhealthylife3111
4 жыл бұрын
No hay mejor hora, aunque en la mañana es recomendable porque te da energía. Saludos.
@ErikaF2311
4 жыл бұрын
Beneficios de las guayabas . Yo me gestado haciendo licuado de ellas con chia me dan mucha saciedad dicen que son altísimas en vitamina c y muy bajas en hidrato y azúcar
@pielcanela8454
4 жыл бұрын
Yo hago justo eso, caliento mi lechita de almendra, después en un tazón pongo mi avena así tal cual y agregó la leche, lo dejo ahí reposar para que se suavice mi avena y agregó frutos rojos y listo 😋😋😋🤨
@bkhealthylife3111
4 жыл бұрын
Delicioso! 😋
@zuemybravo2797
4 жыл бұрын
Yo lo que hago es si calentar la en un posillito, pero no hasta el herbor ... Solo para que este calentita... Tampoco se vale asi? De ante mano muchas gracias plr la información! ☺ 🐘 ✨ Y si más videos así por favor!!!!! 😍
@bkhealthylife3111
4 жыл бұрын
Sí, el hervor es el que suele quitar los nutrientes. Saludos!
@bdesme
4 жыл бұрын
Donde puedo ver tus recetas de avena, me encanta así que me gustaría integrarla más a mi alimentación
@bkhealthylife3111
4 жыл бұрын
Aquí en mi canal tengo una avena horneada o también en mi instagram subo recetas. De igual forma tengo un recetario con más de 100 recetas veganas que sé que te gustarán ;)
@bdesme
4 жыл бұрын
Bk Healthy Life Gracias 🙏🏻
@kendaleti
4 жыл бұрын
@@bkhealthylife3111 donde puedo adquirir tu recetario?
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