Suscríbete a mi Newsletter Privada Gratuita (+82.000 personas) para recibir lecciones semanales de desarrollo personal y profesional, comunicación, marca personal y empresas digitales: adriasolapastor.com/newsletter
@Jaguar47ak
4 ай бұрын
Como siempre, buen vídeo ❤. Aunque hay un punto donde no comparto tu punto de vista: para los casos de cuentas personales la gente sube fotos de comidas como algo tan normal como una foto en una piscina. Comparte una pequeña parte de su vida o de sus momentos, ya sea por puro postureo o simplemente para compartir su buen gusto, sea como sea, es pura esencia de Instagram. Y en el caso de cuentas profesionales, lo hacen todas realmente como una forma de lifestyle, especialmente para "cautivar" a sus seguidores con comidas caras o apetecibles y llamar la atención y crear necesidad, en parte.
@Study-hl4pv
3 ай бұрын
Adria? Cual es el ig de la minita de la portada?
@jorgeperezdiaz2306
3 ай бұрын
Ok
@LegendAlphas
2 ай бұрын
Yo solo uso KZitem para consumir y aprender pero no tengo una cuenta de productor, solo en la pagina de facebook pero es de emprendimiento, vendemos productos. En cuento a las otras redes sociales como Instagram y Tik-Tok no las uso
@power_blue9048
Ай бұрын
@@Study-hl4pvAJAJAJAJAJA
@slignuse8956
4 ай бұрын
Desinstalé las aplicaciones de redes sociales hace 6 meses y he vuelto a instalar ayer, es muy gratificante darte cuenta que no te has perdido absolutamente de nada
@sebastianaguirre8551
4 ай бұрын
Yo la desinstale hace 2 semanas, espero sentirme igual
@ricardotrujillo5524
4 ай бұрын
Yo voy un mes
@sebastianaguirre8551
4 ай бұрын
@@ricardotrujillo5524 que grande
@andresalonsosanabriasanche8247
4 ай бұрын
Yo lo hice ayer Espero que me vaya bien
@instatubeshow
4 ай бұрын
@@sebastianaguirre8551bueno si el 80% de tus ingresos dependieran de ellas pues no las desinstalarías 🙃
@LorenaAngarita-cq3mu
4 ай бұрын
¿Felicidad? Felicidad es estar a mitad de mi día productivo y tomar un descanso para ver un vídeo educativo de Adrià mientras como algo saludable que me gusta ❤
@YaizaHernandez-od7gw
4 ай бұрын
Siiiiiii
@user-or8jj3ku4b
4 ай бұрын
Fuaa Sandra :c Ya quiera
@user-or8jj3ku4b
4 ай бұрын
Quisiera*
@leocasa5237
4 ай бұрын
comete esta
@atezra
4 ай бұрын
😹
@chriisduran
Ай бұрын
Yo me propuse 1 año en no usar redes sociales. Después de 6 meses las volví a instalar. Me hizo reflexionar algo que leí de Robert Green: Aislarte puede ser peligroso, si bien un "castillo" significa protección también puede ser tu tumba. Nadie recuerda a los tímidos, solo aquellos que vencieron la timidez. Comparte tus talentos y habilidades en redes sociales, desapegate de los resultados.
@esjodanotecalentes
4 ай бұрын
Queridísimo Adrià, realmente estoy creciendo de a poco, tengo 15 años y me sucede que quiero despertar siendo como vos, pero hay algo que aprendí y quiero comunicartelo. Aprendí con vos que el progreso no es lineal. Me caigo y me levanto constantemente, cometo errores, y de a poco se hacen mínimos. Escucharte me pone de nuevo en mi sintonia, encuentro las ganas de crecer. Sos imparable, ya formas parte de mi vida de cierta manera, te voy a atesorar siempre. Saludos ❤❤
@IvanGomezCano
4 ай бұрын
A mí también me pasa, hay semanas en las que soy muy productivo y otras en las que me cuesta más hacer las cosas. Simplemente hay que intentar llevar un buen ritmo y no dejarte llevar por la procrastinación. Espero que te vaya bien😊
@joaquinwouterlood5069
4 ай бұрын
Yo a los 15 me sacaba los mocos y jugaba todo el dia a la pley jajja
@juareznahuel6108
4 ай бұрын
@@joaquinwouterlood5069 Fuaa
@JoelPena-gi6oi
4 ай бұрын
Dias dia, voy creciendo, parte de ese desarrollo, es gracias a tus indicaciones. 🤙🏻🤙🏻🤙🏻 Mas existos..
@luis-perez7
4 ай бұрын
En sus últimos videos de KZitem, Adrià primero nos enseñó cómo aprender, luego cómo concentrarnos y ahora cómo usar proactivamente las redes sociales, quizá nuestro peor enemigo al momento de enfocarnos en nuestras actividades. Dudo mucho encontrar en otro lugar un contenido similar, tan didáctico, tan bien documentado y bien elaborado. Considero que el canal de Adrià debería compartirse de manera obligatoria en escuelas, universidad y otros centros de formación. Muchas gracias, Adrià. 💪
@mituyoshy607
4 ай бұрын
En mi caso que trabajo como community manager, creador de contenido y docente me ha servido centralizar un segundo teléfono solamente para trabajo y tener un segundo móvil para "placer" donde he instalado aplicaciones productivas relacionadas con arte, noticias y pocas redes sociales. He sentido muchísima paz, especialmente en mis relaciones personales y profesionales
@esme.darkness
4 ай бұрын
Muchas gracias. La verdad las redes me generaron muchísima ansiedad y adicción, por ahora las tengo fuera de mi vida, pero esto me ayuda mucho para cuando decida volver a usarlas. Recién empiezo a ver tu contenido y me encanta, estoy aprendiendo mucho. Gracias ❤️
@katherinee10p
4 ай бұрын
Vídeo subido hace 1 minuto. El destino me mandó aquí por algo será … Gracias 😇
@adaction_media
4 ай бұрын
Cambiaste mi vida hacia bien, cada vez crezco más como persona después de cada vídeo, aparte te felicito por la calidad de vídeo.
@topprintstandsygigantograf2739
4 ай бұрын
Es Interesante, usar las redes sociales para nuestro beneficio, me doy cuenta que si sumamos los tiempos cuando cogemos el celular para ver alguna publicación, reels, etc. al final del día son varias horas perdidas y eso nos vuelve solo consumidores.
@caroli7747
4 ай бұрын
Me encanto todo! Yo personalmente tengo que bajar la cantidad de tiempo en redes, pero también creo que todo depende como se use, agregar noticias para saber lo que pasa en el mundo, o cuestiones relacionadas a nuestro trabajo. Descubrí una empresa que presta servicio de plantaciones de un cultivo, con un manejo sustentable y sostenible; lo cual me vino muy bien para agregarlo a mi trabajo final para rendir! Gracias por todos tus videos!!
@salvadoravalosamv9758
4 ай бұрын
Felíz dia a los trabajadores!!
@felixhuayta3738
4 ай бұрын
Gracias 🫂
@KarenMechu
4 ай бұрын
Gracias ❤❤😊😊
@dianaluna4215
4 ай бұрын
Adrián te sigo hace poco en KZitem . Gracias eres de los pocos hispanohablantes hablando de productividad de manera clara y concreta. Yo vengo haciendo todo lo que mencionas (incluso, dejando de seguir a conocidos) hace ya meses pero quizás no por una razón de productividad sino de llamada interna. La calma, y la originalidad vienen de un espacio intangible e incomprensible y recomiendo que los que están de PRODUCTORES de contenidos creen una nueva forma de marketing coherente al mensaje de producir no por llenar contenido (en una época donde todos hablan de todo desde su carencia emocional de atención) sino desde ahora si aporto porque realmente hay algo que compartir. Me gusta encontrarme con canales que a veces no generan vídeos cada día o incluso cada semana pero que son ORO cuando lo haces a su ritmo. Gracias nuevamente.
@joelgilmar1127
4 ай бұрын
soy el unico que tiene 15 años y le gustan los videos de solapastor y lo pone en práctica me ayuda mucho a no hacerme para atrás cuando quiero hacer algo, aqui vino mi desarrollo personal
@arknoth8353
4 ай бұрын
Igual bro
@UserUne-sk2ft
4 ай бұрын
Iguaal bro, yo tengo 16 💪
@TheFalconGDchanel
Ай бұрын
x2
@juanmedina5569
2 ай бұрын
Es impresionante que entre a KZitem y mi primer idea sea ver un vídeo de Adriá, motivandome para ser mejor cada día en vez de perder el tiempo. Tanto que uno se da cuenta que ha cambiado gracias a que entres a una red social a ver algo que de verdad te sirve a mejorar como persona cada día.
@YesicaSaavedraSanchez
4 ай бұрын
He comenzado con lo de crear dos perfiles, de Facebook y de KZitem y ciertamente me he sentido muy bien, cuando entro a Facebook no siento esa carga de energias y fotos de vidas perfectas, simplemente entro miro el contenido que escogi y ya. Lo mismo con KZitem. Asi que debo agradecerte por ese consejo tan maravilloso ¡Me ha devuleto la paz y tranquilidad! En mi nuevo canal obviamente tu canal debe estar ahi 😊.
@alvarourrutia7086
3 ай бұрын
Con respecto a las personas colocando comida en sus posts, sin justificar el acto, tengo la hipótesis de que podemos remontar esta acción, mediante una perspectiva antropológica, con la necesidad de mostrar cuál es la calidad y aspectos de nuestros alimentos, ya sea con un enfoque de nivel adquisitivo, estético o de salud, de la misma forma que en el pasado las familias, de cualquier clase social se enorgullecían de sus platillos servidos con motivo de reconocimiento a su esmero, siendo la comida foco vital e intrínseco de nuestra supervivencia. Aunque la persona no haya preparado los alimentos en cuestión quizá aun quede en sí el instinto de hacer gala de estos, así sea como producto de su esfuerzo laboral o en caso de ser invitado, de sus habilidades sociales.
@vitecaritinomariano7117
Ай бұрын
Interesante pero en la actualidad pareciera que es una forma de egocentrismo
@LaVidaEnelCampoconKevin
2 ай бұрын
yo también estoy muy agradecido contigo Adrián me estoy superando gracias a tus videos y ahora también estoy empezando a subir videos EDUCATIVOS sobre el CAMPO ...
@CRAZYGAMER-zy3tl
4 ай бұрын
Ironicamente, he estado entrenando el algoritmo mi algoritmo para mi propia conveniencia. No sabia como explotar el potencial del algoritmo, pero tu me diste ese empujon para saber que hacer con el algoritmo. Gracias ati, ahora usare las redes sociales de forma idonea.
@IlianDesarrollo
3 ай бұрын
Desinstale mis redes sociales, con fin de explotar mi tiempo libre, pero con el pensamiento que podría sacarle provecho a ellas, gracias por el video, me aclaraste mucho las opciones que tengo
@aok6736
3 ай бұрын
X2 desinstale algunas
@NurisbelMelisaRodriguezSilva
3 ай бұрын
Hola. Soy estudiante de medicina y últimamente he estado sintiendo que mi dispositivo móvil me hace daño física y psicológicamente, siempre estoy agotada y mi rendimiento académico ha ido en descenso. Sin lugar a dudas pondré en práctica todos tus consejos, muy agradecida estoy por ellos.Saludos y bendiciones.
@user-tp2bw7jd7y
3 ай бұрын
Lo compartí con 8 personitas que son mis hijas Gracias 🙏 por todo
@knukiz
2 ай бұрын
estaba sin redes sociales parece
@jesusdavid2929
4 ай бұрын
Tengo 14 años, sinceramente siento que soy alguien demasiado adicto a las redes sociales siento que si me voy, me voy a perder de algo nuevo o de alguna tendencia. Pero ya después de ver este video empezaré a tomar nuevos hábito, como por ejemplo desinstalar todas las redes sociales para empezar a tener control de mi vida Pd: muchas gracias por el video ✌🏻
@jonslog_0809
4 ай бұрын
No la desinstales a la primera bro, ve de a poco, me pasó que las desinstale de golpe y las instale a las dos semanas, ve de a poco, por límites de tiempo en redes sociales y le vas reduciendo el tiempo
@esperanzagallardo532
3 ай бұрын
Neta que no te pierdes de nada 😅 al final todos suben sus vidas de. Estatus y felicidad pero en su cotidiana vida no es así 😅
@Turro.fitness
4 ай бұрын
Estuve pensando y tenés razon , no debo elegir un nicho voy a subir lo que quiera cuando quiera , te quiero mucho adria❤
@TERROR-TERROR-TERROR
4 ай бұрын
Te refieres a youtube???
@Turro.fitness
4 ай бұрын
@@TERROR-TERROR-TERROR sip
@luiscastillo1191
4 ай бұрын
Muchas gracias Adria por todos tus videos, llevo desde hace dos años consumiendo tu material, gracias a tus videos, pude conseguir mi meta de poder estudiar Medicina en una de las mejores universidades de mi país México. Actualmente estoy finalizando tercer semestre y con los consejos que brindas me va excelente en la carrera. No tengo palabras para agradecerte por todo.
@Angelaizabella8534
2 ай бұрын
Eres uno de mis creadores de contenido favorito, adoro grandemente tu contenido, desde que empezó el año he estado en esa búsqueda del desarrollo personal (claro he tenido mis recaídas pero intentó mantenerme) y me siento mas feliz que todo lo que me he sentido en mi vida, de hace un mes para acá he sido mas disciplinada con eso, eliminé Instagram, tik tok y facebook, tengo a todos mis conocidos silenciados, intento tener mis horas de ejercicio además de que gracias a tus videos empecé a estudiar dos idiomas y leer libros de filosofía, muy buenos consejos, buen vídeo también, intentaré lo que no he hecho❤🧖 desperdiciar la vida con las redes sociales es lo peor que puedes hacer
@WILL-A-10
4 ай бұрын
Agradezco tus consejos Adrià, de las millones de personas que ven tu sabiduría, me considero bendecido de saber que existes para dar un empujoncito en la vida, por que me considero una de las personas que has cambiado por completo. Bendiciones espero otro nuevo video tío.
@pablocano4584
4 ай бұрын
No se como llegué a tu canal, pero ha sido todo un descubrimiento. Te felicito. De los mejores que he visto.
@Frank.FK27
Ай бұрын
Muy tarde Adri, ya borre mis redes hace tiempo, solo deje KZitem para ls vídeos que necesito
@nicolas-pi6ep
Ай бұрын
Consejos del video: 1. Consumidor - productor 2. Silencia a tus conocidos 3. Entrena al algoritmo 4. Redes sociales en el computador 5. Filtro grisaseo 6. Bloques de tiempo intencionales 7. Ayuno de dopamina digital 8. Aplicaciones y dispositivos de control
@pinalopezsandra4453
4 ай бұрын
Justo hace unos días hablaba sobre este tema con mi psicóloga y ya no sabía que hacer, me cayó como anillo al dedo. Muchas gracias ❤
@joyfernandz
Ай бұрын
Yo las desinstalé y las dejé en mi pc y me ha ido muy bien. Aún me falta controlar el consumo de youtube, pero al menos aquí hay más contenido de valor que en otras.
@Bullish4946
3 ай бұрын
Hace 5 días elimine todas mis redes sociales , fb , Instagram , tiktok y toda esa basura que me distrae. Es como si hubiera liberado mi cerebro y tengo mucho más enfoque, concentración y aprendo y entiendo más rápido las cosas . Tengo un reto de 30 días , no me imagino como estaré en el día 30 si en 5 días realmente los resultados son increíbles , me desconozco totalmente.
@bernacano9218
3 ай бұрын
Si se puede Bro, yo también me propongo retos ahorita estoy en un reto de 27 días y ya me faltan 8 para cumplirlo
@omarrmz6415
4 ай бұрын
Hola Adrià he visto tus videos desde hace mas de 2 años pero de un tiempo para acá los deje de ver y me hoy viendo este video, me volvió a nacer las ganas de aprender a llevar lo que hago con mi tiempo siguiendo tus consejos, muchas gracias por todo.
@abimarty
4 ай бұрын
Muchas veces observo gente criticando las redes sociales, o los dispositivos tecnológicos, pero son herramientas. Así como puedes usar un martillo para dañar o para construir algo, ¡la tecnología es una herramienta! Hay quienes pueden llegar muy lejos, específicamente las personas menores y niños son los más vulnerables a aprender y explotar el potencial de las redes sociales, pero no les enseñan a usar correctamente... Es más fácil lanzar el martillo al suelo una y otra vez, a construir algo con el martillo, bueno, igualmente es más fácil caer en tentaciones y perderte en ocio con las redes sociales que aprovechando su capacidad.
@user-hs2cw6ej6w
4 ай бұрын
Obviamente
@unnpcmas090
4 ай бұрын
Es más fácil caer en aquellas tentaciones si lo que se promueve y se hace tendencia es aquel contenido vacío.
@Alisson-xe6eo
4 ай бұрын
Tienes razón, pero el martillo no está estratégicamente diseñado con un algoritmo complejo que te conoce más que tu mismo para atrapar tu atención y hacerte pasar el mayor tiempo utilizándolo, como el caso de las redes sociales.
@Davd10
4 ай бұрын
Me gusta mucho la temática en estos videos, me ayudan a tomar conciencia y ver que puedo corregir y aprovechar al 100% mi tiempo sobre todo priorizar mi salud mental, yo veo estos videos y me gusta ser un portavoz para todos mis conocidos... Gracias adria!!
@sebastianandres117
4 ай бұрын
Es una opción bastante válida pero en mi caso el instinto automático me hacía perder el tiempo igual aunque me propusiera lo contrario, por ende mi solución fue eliminar mis redes sociales y solo me quede con whatsapp por un tema laboral y uso youtube para enriquecer la mente y aprender cosas nuevas cada día y obviamente tener un momento de ocio viendo cosas que me gustan, como ahora lo hago con tu vídeo educativo. PD: si no leen comiencen a hacerlo es lo mejor que pueden intentar para reemplazar esos tiempos muertos con los que pasaban antes en redes sociales, yo no soy tan fan de leer pero comenzar a hacerlo me ayudado mucho en términos generales, una opción muy buena que al menos a mi me sirvió mucho fue comprar un smartwatch así puedo mirar desde el reloj de que va la notificación y así poder evitar si tomar el teléfono o no.
@panrisx
2 ай бұрын
este año decidí desinstalar mis redes sociales, únicamente me quedé con instagram, pero solo lo uso para hablar con amigos. Silencie a todos en historias, solamente dejé a personas que realmente vale la pena ver y la verdad me siento mucho mejor conmigo misma y deseo seguir así
@adrianaeav
2 ай бұрын
Te felicito ❤
@juan-cs9zs
4 ай бұрын
Adria me gustan mucho tus videos, más en la forma en la cual transmites tu mensaje soy un joven de 16 años espero que algún día realizas una clase de oratoria para todos nosotros, saludos ❤❤
@LuisRodriguezoficial00
3 ай бұрын
Es muy interesante, soy una persona que puede durar meses sin usar la redes sociales pero desinstalándolas y no me hacen falta, pero deseo tener el control teniéndolas instaladas y este video me ayudará bastante Gracias desde RD 🇩🇴🇩🇴
@mariaalejandralozano7433
2 ай бұрын
Entonces estoy haciendo las cosas bien pq el algoritmo me trajo al canal❤ inmediatamente me gusto gracias
@Sheelby21
4 ай бұрын
En cada vídeo me gusta dejarte un comentario de agradecimiento, aún no se me acaban las maneras de darte las gracias por ser tan espectacular y darnos un gran contenido jajaja
@oskarfrancis7479
4 ай бұрын
El domingo voy a hacer 5 horas de ayuno de dopamina, hay que empezar de apoco . Gracias adrìa
@cralex1812
4 ай бұрын
Voy hacer caso a la miniatura
@diegomartinez6167
4 ай бұрын
Sjjsjsjsjs lo entendiste todo
@Fairy-rd1me
4 ай бұрын
Yo no comprendí. Me explican? 🥲
@Jeremy-gn5tv
4 ай бұрын
@@Fairy-rd1metan simple como saber llevar un control del uso de tu celular tanto como de las redes sociales y cosas que te mantienen distraído principalmente este contenido basura que no aporta nada en tu vida, ya eso es depende a tu ritmo de vida, metas y objetivos. Quizás lo que para mí no es interesante para ti si lo es, porque eso es parte de tu meta, lo ma importante es que tengas control de tu vida y de lo que quieras lograr. Luego comienza a descartar todo lo que no aporte nada para cumplir tu objetivo. Espero que mi forma de pensar te influya de manera positiva y hayas podido haber entendido también.
@Study-hl4pv
3 ай бұрын
Adria? Cual es el ig de la minita de la portada?
@YR.--
3 ай бұрын
Si@@Study-hl4pv
@jesua_yt2799
2 ай бұрын
Buen video, soy algo perezoso pero voy a deja mi adicción a las redes sociales y/ o paginas que no me ayudan a progresar. Si me pueden dar algunos consejo se los agradecería. ❤❤
@KINGKOPNG910
Ай бұрын
gracias acabo de ver 4 videos tuyos cambiare por el bien mio. muchos exitos
@iambrandon7356
4 ай бұрын
Gracias Adrià por estos formas de usar correctamente las redes sociales y dispositivos, ya llevo un tiempo viendo tus videos y aplicando algunas técnicas, ahora mi vida es más productiva y siento las ganas de mejorar día a día. Saludos 😊
@MarinaSanderMartin
4 ай бұрын
Hola, Adriá. Buenas noches desde Argentina. Hace bastante que desactivé todas las app de este estilo del celu. Las abro desde la compu y la verdad que todo ha mejorado. Tampoco es que me muero por ingresar... Me ocupo en estudiar y hacer otras actividades. Saludos y me encantan tus videos. Saludos ✨
@augustocustidiano
4 ай бұрын
Tus videos siempre me sirvieron Adià. Alcancé mi pico de productividad junto a tus videos y de otros creadores de contenido similar (aunque hoy estoy muy distante de ese pico). Ahora, volví para retomar e intentar alterar el algoritmo de las redes a mi favor para volver a ese pico de productividad. Quiero poner en práctica tus consejos y este comentario es el inicio de ello. Quiero dejar este comentario para darte las gracias por estos contenidos y tambien dejar marcado mi compromiso para poder mejorar nuevamente. Saludos a todos.
@lucashernandez1433
3 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias, gracias, gracias, gracias, gracias, gracias. Cada vez estoy más desesperado y no sabía como gestionarlo. Gracias por compartir una información tan valiosa y de forma tan altruista porque esto es un gran problema muy grave hoy en día y hay muy poca educación sobre ello
@karenrodgz
2 ай бұрын
Hace semanas me desinstalé todas las redes, ig es la que más usaba. Gracias por tus vídeos Adrià! 💪
@jona90estrada6
4 ай бұрын
es increible ver creadores de cotenido que aportan conocimiento
@justalexmtz
3 ай бұрын
Puedo verificar por cuenta propia que funciona, lo llevo haciendo desde 2021 ✔️ y aparte te ayuda a ser más organizado 👌🏼
@sofiacnotes
4 ай бұрын
Le agradezco a mi algoritmo porque me siguen saliendo videos tuyos
@andresmiguelsilgadoavila6833
3 ай бұрын
En verdad muchas gracias, llegue a estas conclusiones por mi cuenta y el hecho de ver exactemente lo que Pense, me hace dar cuenta que estoy en el Camino correcto
@josevargasvalverde364
4 ай бұрын
Definitivamente es el mejor canal de desarrollo personal y con el mayor contenido de valor, he aprendido mucho desde que entré y ahora siento que la vida es mucho mejor siguiendo los consejos
@jadepaz9589
4 ай бұрын
hola adria , no se por que pero ,tenia un presentimiento de que asi manejabas tus redes , muchas gracias por tus videos son muy buenos ✨
@HectorBelandoLiebana
4 ай бұрын
Es una pena que tan poca gente vea tus vídeos en proporción a la cantidad de gente que hay hispanohablante, es increíble que la gente prefiera ver un vídeo de fútbol que ver esto. Es increíble que la conciencia de la gente no le perfore por dentro, sabiendo que no están mejorando cada día aunque sea en algo pequeño. Pero al mismo tiempo es beneficioso para la gente que sí lo ve. En fin, en este mundo hay espacio y tiempo para todo, y en mi vida siempre hay un tiempo reservado para tus vídeos.
@richardcruz8964
4 ай бұрын
Fino el Adrián con ese corte de cabello.!!🤌🧐
@mvss.8
4 ай бұрын
Te amo, Adriá. Siempre me vuelves a llenar de fuerzas para luchar por mis metas. Gracias por la increíble labor que hacer.
@Zaekovy
4 ай бұрын
Gracias por la información Adrià, la verdad yo he instalado algunos launchers en mi teléfono Android, pero claro, uno los quita y listo, procuro no usar mucho las redes porque si me abruman mucho, pero aun así a veces en mi trabajo no tengo algo más para distraerme y me quedo ahí inmersa y eso me frustra también, entonces decidí cargar conmigo algún libro, adoro leer y también dibujar, pero claro las redes dependiendo como las consuma me hacen perder tiempo que puedo usar en algo mejor.
@profoundgenius
4 ай бұрын
Reconozco que hoy en día me afecta mucho el uso de las redes sociales y no les estoy dando un muy buen uso, voy a seguir lo que decis, a ver como me va 💪🏻
@GGALIANA
16 күн бұрын
Muy buen vídeo Adrià!! Le voy a dar un like y este comentario para que el algoritmo me siga recomendándote
@ezequielquiroz6444
4 ай бұрын
Muy bueno!. Hace tiempo que pienso que tengo déficit de atención, porque me cuesta demasiado mantener la concentración en un tema por mucho tiempo y siempre termino pensando en otra cosa. Creo que es porque estamos muy acostumbrado a consumir los formato de videos cortos como TikTok, Reels, Shorts etc. Y al momento de mantener la concentración en algo por mas de 30 segundo o 1 minutos nos terminamos aburriendo, estos videos no han acostumbrado a la información rápida e inútil, que al final solo sirven para desconcentrarnos y darnos un placer efímero.
@Ningshi134
3 ай бұрын
Muchas gracias por estas enseñanzas, he querido incorporar el hábito de leer temas que me apasionan y aveces las redes me sacan de ese focus. Gracias.
@josereyeslovato
4 ай бұрын
En mi proceso de eliminar este tema de las redes sociales improductivas y que no agregan valor, lo que hice es cambiar mis habitos de uso y la verdad mejore mi entorno al eliminarlas del celular y de igual manera solo la tengo en mi ipad ni en la pc la tengo a menos que la vaya a usar de forma comercial o para algo productivo puntual. Es lo mejor eliminar algo que no es ùtil o productivo y enfocarse en lo que realmente es de valor y cultivar mas bien las relaciones personales presenciales !!
@josereyeslovato
4 ай бұрын
Hice lo mismo con los videojuegos y ahora ni ganas me da de jugar al momento que me di cuenta que estaba perdiente tiempo y el tiempo es oro, cambie el habito de videojuegos por el de leer que igual me encanta y ver videos en youtube que me permitan aprender cosas utiles en temas puntuales en los que estoy trabajando !! Gracias por tus videos los he usado para complementar con mi experiencia personal ;) !!
@ManuelMendoza921
4 ай бұрын
Algun dia como vos Adriá ! La mayoria de los consejos ya los he aplicado en mi vida sin ver ningun video, pero aun asi lo agradesco con todo mi ser.
@brendaisais2841
Ай бұрын
Excelente video. Esos tips/consejos si son muy útil y necesario para esta sociedad que se pierde por completo en las redes. Gracias por mostrar el correcto uso y la positiva utilidad de las redes sociales.
@ricardotarrillosandoval8479
4 ай бұрын
Adría, que buenas estrategias, gracias por compartirlas con todos nosotros, son realmente de mucha ayuda, no se me había pasado por la mente🙌💫 Hoy aprendí a como educar al algoritmo para mi beneficio, no dejando que las redes me absorban, sino que YO absorbo a las redes con contenido de valor, que me ayuda a motivarme, inspirarme o a aprender. Además, con esto estoy tomando consciencia de que son justamente estas pequeñas acciones que son tan fáciles de hacer, lo que marcará un gran cambio. Un abrazo ⭐
@endikavalverde1061
3 ай бұрын
Siguiendo mediante inercia el consejo que acabas de dar en este vídeo, te dejo un "like" y lo guardo en "ver más tarde". Este es un vídeo que encaja perfectamente en el momento en el que me encuentro y creo que le voy a sacar mucho provecho. Un saludo y gracias por estos vídeos tan nutritivos que haces.
@elwenaonda7672
4 ай бұрын
Adriá me encantan todos tus videos y más lo que tienen que ver con estudios, maneras de estudiar, como estudiar de una mejor manera me ayudan bastante y me encantaría que hagas videos sobre estudios, Eres un grande Adriá ❤.
@nicolasfelipevaquero5881
Ай бұрын
Llevo unos cuantos días con el móvil en monocroma y mi atención ya ha mejorado significativamente
@joplinconstruction
4 ай бұрын
Gracias por las continuas actualizaciones. Prefiero operar en el mercado de valores porque es más rentable. Gano un promedio de $42,300 por semana aunque apenas hago transacciones
@abderrarkm9356
Ай бұрын
Adrià me encantan tus videos, y el momento que mas gracias me hizo es cuando empezaste a hablar sobre la gente que sube comida a sus historias, el caso es que yo también lo hago y dando un poco respuesta a tu pregunta, de ¿porque lo hacen? y que te da completamente igual, pasa lo mismo al otro lado, lo subo porque me da la gana, como si subo una foto de mis pies hahahahhaha. Por otra parte lo subo también porque a veces los platos parecen una obra de arte
@kenjifs2429
4 ай бұрын
Feliz día del trabajador, hermano. Gracias por todo el contenido que traes para nosotros. Se te aprecia y admira. Dios te bendiga🙌❤️.
@emicaex3344
2 ай бұрын
Increíble video. Muchas gracias por compartir!
@Pauli20
3 ай бұрын
Para mí los domingos es mi día preferido para el la desintoxicación digital y para cultivar la parte espiritual
@AurusAu666
4 ай бұрын
La verdad es que eres increíble Adriá, ojalá ser la mitad de lo que eres
@3lVasquez
4 ай бұрын
La verdad depende de la educación de cada persona, a mi me prohibieron las redes sociales hasta los 14-15 cuando ya prácticamente me daban igual y actualmente me alegro de ello ya que me puedo dedicar totalmente a estudiar Química (mi carrera)
@CarlosManuel1-wr1fr
2 ай бұрын
Exelente contenido
@O5-KR
4 ай бұрын
Me encantó el video, yo he logrado dejar mi celular he estado ya un mes casi, lo único que veo es KZitem mas que nada para escuchar musica, llevaba usándolo como 6 horas al día de manera no productiva, que perdida de tiempo :/
@carlosperez8761
4 ай бұрын
Gracias Adría, pude activar en Android la pantalla totalmente en escala de grises, para el que le interese entre a Sistema > Opciones avanzadas > Opciones para desarrolladores > Simular espacio de color > Acromatopsia
@daledale21
4 ай бұрын
Adrià, en mi caso, llevo 5 meses sin redes sociales (eliminandome las cuentas) y sólo uso KZitem para ver el contenido de valor. Es suficiente. No creo que haga falta recurrir también a Instagram para tener el contenido de valor que hablas. Sin duda YT is the best option 😊
@daledale21
4 ай бұрын
Por cierto, he añadido una nueva rutina, te escucho cada mañana mientras voy al trabajo en coche. Empezar los días bien temprano con tus vídeos es una bendición 🙏❤️
@Edgardexx
4 ай бұрын
Que tal señor Adrià, es de mi agrado agradecerle demasiado por todo el contenido de gran valor que nos brinda a toda su comunidad, así como también me gustaría decirle muchas gracias por las magnificas enseñanzas que me brinda, usted es una persona con un gran valor y por eso es mi foco de inspiración. Señor Adrià Solà Pastor ....¡GRACIAS POR TODO!
@Kkotic
4 ай бұрын
Psicologia inversa, Adrià siempre aparece en el mejor momento y, a veces, me acuerdo de él (cómo si fuera un refrán, se te queda en el momento).
@Unamoonwalker_
4 ай бұрын
Hola Adriá, ¿cómo estás? Gracias por subir este tipo de contenido realmente me ayuda mucho, ya que la procrastinacion es algo que esta muy presente en mi vida 😸
@RicardoGonzalezRamirez-ik8ii
4 ай бұрын
Por este video me decidí intalar una app que cambiar la interfaz del celular por una más minimalista y que me mantiene conciente del tiempo que gasto. Además de utilizar desde ahora el modo blanco y negro. Creó me será muy útil este cambio
@andresfeliper
4 ай бұрын
Hola bro, como se llama la app?
@RicardoGonzalezRamirez-ik8ii
4 ай бұрын
@@andresfeliper se llama oasis minimal app launcher. La recomiendo
@Hector_ML
4 ай бұрын
Contenido muy muy valioso!! Me encanta el tema más enfocado a Negocios y Marca Personal con el que estas enfocando tus vídeos!! Sigue así grande!!
@AlexanderAlbertoAlvaradoVerenz
4 ай бұрын
Este vídeo llegó en el momento que más lo necesitaba.
@Christoof4
Ай бұрын
en mi galaxy tengo el modo, modos y rutinas, justo voy a opersonalizar lo de la pantalla gris y desintalare apps sociales y las pasare a mi galaxy tal
@MensageiroDwarkaServicos
4 ай бұрын
EXCELENTE CONTENIDO, SIGAN CON EL BUEN TRABAJO. LAS PERSONAS EXITOSAS NO SE VUELVEN ASÍ DE LA DÍA A LA NOCHE. RECUERDO CUANDO ENTRÉ A CRYPTO EN 2019 PERO MÁS TARDE EN 2020 TERMINÉ VENDIENDO PORQUE ERA TONTO Y NO LO ENTENDÍA. ESTUDIÉ Y APRENDÍ Y AHORA SÉ COMO FUNCIONA. REGRESÉ A CRYPTO A PRINCIPIOS DE 2023 CON 10K Y ESTOY ARRIBA CON 128K EN UN CORTO PERIODO DE TIEMPO.
@GaelxxitoCH
4 ай бұрын
Muchísimas gracias Adria, justo el vídeo que necesitaba para potenciar mi enfoque y dirección, luego de reducir la frecuencia de uso de redes a 10mn al día.⭐🧠
@alanfonseca8868
Ай бұрын
Estoy en un momento donde me siento de la mierda y todo se me Viene a bajo,no se que hacer y me siento bloqueado en todos los sentídos,lo único q hago es entrenar y convivir con mis amigos de entrenamiento, no se que hacer espero algún día encontrar y ser Yam fuerte mentalmente para poder salir de donde estoy,gracias por compartir este tipo de contenido.
@JGCA641
4 ай бұрын
Excelente vídeo, pienso que cualquier adolescente necesita ver este video antes de adentrarse al mundo de las redes sociales.
@user-kg1kc6bg8r
Ай бұрын
increible amigo bendiciones desde Republica Dominicana
@Linianminn
2 ай бұрын
Gracias, Adrià por crear este tipo de contenido, es muy valioso. ¡Tú eres muy valioso! Tomo notas de tus videos para aplicarlo en mi día a día. Espero generar cambios positivos y lograr transformarme en la mejor versión de mí 💖
@dylanrivera1912
4 ай бұрын
Gracias Adria por todo , me has cambiado mucho la vida . Podrías hacer un video de cómo gestionar el desarrollo personal y su relación con la vida social y amorosa ? Que ha sido mi principal reto
@brayanriosrivera9377
3 ай бұрын
Productivo y admirado por su trabajo 😃 lo sigo hasta la muerte🙂↕️
@rocionavarro4084
4 ай бұрын
Adriá, comparto contigo ese no entender del por qué la gente tiene la manía de colgar fotos de lo que come jajaja si la persona no es chef dando a conocer su trabajo, no tiene sentido alguno publicar fotos de comida. En fin, gracias por tu valioso contenido, como siempre de muchísimo valor.
Пікірлер: 683