Está medio confuso, hay que hacer lo que dice o no hay que hacerlo?? Saludos me gusta mucho tu canal
@belisariochaboux9872
3 жыл бұрын
No entiendo este vídeo! El título de todo lo que no o tenés que hacer antes de correr una maratón, pero el tipo del vídeo dice todo lo que Si tenés que hacer antes de una maratón 🤷
@miguelestebanochoa8509
Жыл бұрын
NELSON , AUMENTA EL VOLUMEN DE TU VOZ POR FAVOR!!!!!
@benderbendy
3 жыл бұрын
En el video indica que hay que bajar la intensidad los días previos a la carrera, pero el título dice "no hagas esto", entonces no bajo la intensidad hay que seguir duro. 😁
@mourglia
3 жыл бұрын
😂
@pacogama
3 жыл бұрын
Cuando pones el resumen del maratón de Berlín,? es lo que más me gusta de tus videos los resumenes de los Majors.
@santiagopaz2716
Жыл бұрын
Estoy a 7 días de la media, tengo una leve sobrecarga pantorrilla así q descansare los 7 días , creo q esta correcto es mi 8 va media
@therealandersen86
3 жыл бұрын
Cortito pero conciso
@fernandoludueno984
2 жыл бұрын
Señor Nelson,estudio para masajes descontracturantes,me interesa el campo del runing,por sup.por ahora yo no cobre,por estudio,y les práctico masajes a runners que suelen tener lesiones dolorosas,especialmente runners maduros
@robertogonzalez1943
3 жыл бұрын
Atento a cualquier recomendación Colo. Este fin de año corro mi primer maratón CDMX.
@manuelcr1948
3 жыл бұрын
¡Fuerza!
3 жыл бұрын
Confuso el título ...
@eduardoarg6184
3 жыл бұрын
Se parece a un profesor mio en secundaria que me inculcó mucho el running en mis primeros años soy salteño
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