🍓Ещё больше вкусных и полезных рецептов ищите в моем телеграмм-канале: t.me/annamaksyma
Сегодня я поделюсь с вами пятью вкусными и полезными рецептами ночной овсянки, которые идеально подойдут для быстрого и питательного завтрака.
Я покажу вам, как приготовить базу под классическую ночную овсянку, а также более творческие варианты с добавлением фруктов, орехов и семян!
Ночная овсянка - это мастхэв для худеющих и тех, кто следит за своим здоровьем. Она богата клетчаткой, белком и антиоксидантами!
Приятного аппетита 😋
Таймкоды:
00:00 Почему завтрак важен?
01:37 Первый рецепт - овсянка «Для красоты и молодости»
04:38 Второй рецепт - овсянка «Питательная»
07:48 Третий рецепт - овсянка «Антистресс»
10:20 Четвертый вариант - овсянка «Для похудения»
13:02 Пятый рецепт - овсянка «Витаминный заряд»
Смотрите другие рецепты:
Низкокалорийная ПИЦЦА для ПОХУДЕНИЯ! Лучший ПП-рецепт - • Низкокалорийная ПИЦЦА ...
ПАСТА Болоньезе: ЕШЬ И ХУДЕЙ - • ПАСТА Болоньезе: ЕШЬ И...
Негізгі бет Ночная ОВСЯНКА | 5 вкусных и полезных ЗАВТРАКОВ!
Пікірлер: 7