A mi me ha venido de miedo, duermo rápidamente con el. Antes no podía dormir, muchas bajas médicas, diarreas, ahora todo lo contrario encima con el magnesio que no recomiendan para las diarreas (25 años con diarrea) y es el CITRATO, maravilloso
@SandraHernandez-yb6jb
3 ай бұрын
el magnesio y potasio es lo mejor miren dr Suárez y punto 🎉❤
@jucelenepetriu5322
3 ай бұрын
Mas ele fala da luz solar e pisar na terra pela manha
@SagittarianUngovernable
3 ай бұрын
@@jucelenepetriu5322 Qué quisiste decir? No puedo leer tu idioma 😂😂😂😂
@jucelenepetriu5322
3 ай бұрын
@@SagittarianUngovernable Traductor de teclado
@SagittarianUngovernable
3 ай бұрын
@@jucelenepetriu5322 Hay que revisar lo que se escribe antes de enviarlo 😂😂😂😂😂😂😂
@p.r2561
Ай бұрын
@@SagittarianUngovernable Ella dice que uses el traductor o yo te traduzco “Que Ella la tiene pela y no puede usar la luz solar🤣
@Mar-wc4th
3 ай бұрын
Me sienta muy bien, por la noche. Uso citrato.
@camilachirinos8865
3 ай бұрын
Tomo citrato de magnesio y duermo bien, además es buenísimo para trastornos de nervios.Gracias !
@vilmabarrera3363
27 күн бұрын
Cual es el citrato de magnesio yo tomo uno que dice magnesio 500 mg es de la marca NATURES TRUTH
@migatitotrululu
13 күн бұрын
Debes leer su formulacion, si no sale en el etiquetado principal, quizas traiga de varios tipos de magnesio, lo cual es muy bueno si las cantidades no son bajas. @@vilmabarrera3363
@nancyram5699
3 ай бұрын
No podía dormir y vi un vídeo de Frank Suárez. Tomo citrato de magnesio y duermo muy bien.
@maigomar1
2 ай бұрын
holaa, donde encuentro al Dr Frank Suarez porfa?? tomo citrato de magnesio, gomitas de melatonina, clonazepam cualquiera de ellos y no concilio el sueño como debo 😭😭😥
@mariadelrefugioleyva7477
3 ай бұрын
Excelente , ahora entiendo porqué tengo mala calidad de sueño a pesar de tomar magnesio desde hace tiempo. Por otra parte yo no veo contradicción alguna en la información el doctor sólo dice a a algunas personas no les funciona porque su problema no es ese. Desafortunadamente yo soy una de esas personas y sigo tomando magnesio pero para dormir bien a mí no me ha funcionado y tengo 4 años tomando y lo seguiré tomando
@stam7466
3 ай бұрын
Comprate melatonina
@pedrohernandez4679
12 күн бұрын
Prueba TE Matcha , infórmate cual es el mejor . Aquí en Colombia tomo tematchali y perfecto para dormir. Saludos
@nubiaperez494
3 ай бұрын
DR PORQUE USTEDES ENTRE MEDICOS SE CONTRADICEN TANTO A MI EL MEDICO ME HA DICHO QUE LA MELATONINA ES BUENA Y UD DICE QUE NO PREGUNTO LA MEDICINA NO ES UNA SOLA ??????? GRACIAS
@gloriavinasco8678
3 ай бұрын
Es cierto, los médicos youtubers dicen una cosa y en Google hay estudios que los contradicen especialmente con las contraindicaciones. Tanto que uno ya no sabe que es bueno y que es malo.
@ciscoramon70
3 ай бұрын
Porque si dependes de tomar melatonina tu cuerpo dejará de producir lo poco q yaproduce; ta hara dependiente. A lo mucho usar melatonina durante una semana mientras arreglas el detonante de tu estrés
@ingridcarolinanavarrogonza1859
3 ай бұрын
Dr. Carlos Jaramillo. Lo mejor de lo mejor
@marialauramaronpot1264
3 ай бұрын
Mira para es que hacer videos da mucha plata. Si viven contradiciendo. A mi tambien me hace muy bien.
@ernestofundora8437
3 ай бұрын
Muchas gracias doctor, aprendiendo a estar en forma. 👍
@juliacardoma3947
3 ай бұрын
Gracias doctor sus consejos han cambiado para bien mi sueño, tomo magnesio bisglycinate. Y ha sido maravilloso, que Dios lo bendiga, usted es el mejor doctor. 👍👍
@anthonylc5138
2 ай бұрын
Bueno, empece a tomar citrato de magnesio y si se siente el cambio, antes me dolian los ojos al estar en la pantalla ahora mis ojos casi no se fatigan. Me siento mas estable ademas. En realidad no se porque alguien acusaria al magensio de algo.
@RosaPerez-rj6hj
3 ай бұрын
Yo me tomo glicinato de magnesio y duermo bien
@doraflores9667
3 ай бұрын
Buenas tardes dónde compras el glicinari de magnesio
@mayrachinchilla45
3 ай бұрын
@@doraflores9667ahorita Costco lo tiene con $5 d descuento te sale a $12 o $14
@SagittarianUngovernable
3 ай бұрын
@@doraflores9667 En la farmacia, Amazon. No creo que lo vendan en la carnicería o en el club de baile 🙄
@SagittarianUngovernable
3 ай бұрын
@@crispinmedrano75 En la farmacia, Amazon. No creo que lo vendan en la carnicería o en el club de baile 🙄
@Jossan64
3 ай бұрын
Hay que comprar en los herbolarios . Ahí es donde te orientan mejor
@enriquealejandrochavezesco3466
2 ай бұрын
De mi magnesio no va a hablar mal doctor yo llevo más de 7 meses tomando glicinato de magnesio y me va muy bien
@TheDarknight7000
5 күн бұрын
pasa que muchos de estos doctores estan comprados por las farmaceuticas o simplemente no les interesa que nos vayamos por la ruta de lo natural, pero solo quedan en evidencia.
@classical7745
3 ай бұрын
Bueno, unos dicen que sí y otros que no, como la canción de la "tarara". No sabe uno a quién hacer caso.
@soledadrebolledoaraya6929
2 ай бұрын
A. MI ME PASA LO MISMO,PRIMERO PUBLICAN QUE ES BUENO Y LUEGO QUE NO.
@SagittarianUngovernable
Ай бұрын
Hay que educarse y hacer nuestras propias investigaciones. Todas los suplementos son buenos pero hay que investigar cuál es la que necesitamos.
@gladyselenatamisvega6548
18 күн бұрын
DOCTOR TOMO CLORURO de MAGNESIO PORQUE REJUVENECE Y NO QUIETO SUFRIR DE ARTRITIS Y ESAS.COSAS 😂😂😂😂😂
@lyon8020
3 ай бұрын
Lo de tomar sal por las noches no parece muy fiable si tenemos hipertensión...Gracias de todos modos por esta información que en conjunto me ha parecido interesante.
@ilziespinozahernandez9468
3 ай бұрын
Muchas gracias doctor usted lo explico muy bien es precisamente lo que me pasa me despierto 2a 3 de la mañana y me cuesta dormirme seguire sus consejos gracias
@jesusjimenez9733
2 ай бұрын
Frank Suárez, decía que el que mejor se absorbe es el Citrato de magnesio, y además debía tomarse antes de 6:PM. Otra, cosa: También fijaba el calcio, o sea, sirve para la osteoporosis. Y, era coadyuvante para el colágeno.
@maigomar1
2 ай бұрын
holaa, donde encuentro al Dr Frank Suarez porfa?? tomo citrato de magnesio, gomitas de melatonina, clonazepam cualquiera de ellos y no concilio el sueño como debo 😭😥
@veronicarojas7262
Ай бұрын
@@maigomar1KZitem Fran Suárez
@maigomar1
Ай бұрын
@@veronicarojas7262 gracias!! lo encontre!! bendiciones
@patriciacortez6997
3 ай бұрын
Citrato de magnesio en polvo lo tomo complemento..!😘🇦🇷
@juanceto0136
3 ай бұрын
muy bien muy bien, cuantos miligramos de magnesio ay en un gramo de polvo? yo compré y no me dice cuanto, eso sí puedo tomar 3 cucharadas y media
@susimora1477
3 ай бұрын
Muchas gracias doctor. Sigo aprendiendo 🤓
@mariaconcepcionmojardinval6159
3 ай бұрын
Gracias doctor, veré si consigo gluconato de magnesio tengo muchos años q no duermo bien, tengo síndrome de las piernas inquietas, aún hay días q arranco mi cabello de uno como q eso calma mi ansiedad, pero también tengo nódulos tiroides, gracias a Dios q encontré está información, Dios lo bendiga grandemente..
@camilachirinos8865
3 ай бұрын
yo también tengo ese síndrome y arrancarme el cabello toda la vida.Estoy tomando citrato de Magnesio para ir dejando diminuyendo dosis de Alprazolán, el magnesio me ayuda mucho, y todas las enseñanzas que dejó el doctor Frank Suárez.Nunca es tarde!
@luzamparorincon6141
3 ай бұрын
Hola Maria. Mire el video el aceite de ricino es un verdadero tesoro natural. Es de una doctora explicando en un tablero.. Ella dice como colocar compresas en cualquier protuberancias nódulos de. Tiroides. Buscalo así y ahí llegaras igual la pimienta de cayena.. Te ayudará
@Michi436-x
3 ай бұрын
@@camilachirinos8865 También tengo ese maldito síndrome de las piernas inquietas, es insoportable y hasta doloroso a veces. Tomo alprazolan y magnesio.
@morgendorffer2805
3 ай бұрын
Frank no era doctor, ÉL MISMO LO DECÍA @@camilachirinos8865
@aleidaperez2726
3 ай бұрын
Excelente video Dr.como siempre. Pudiera decirme si el huevo causa pérdida de peso,estoy saludable a mis 62 años,una dieta alta en proteinas y grasas,baja en carbohidratos, huevos VITAL FARM hace dos años. Pero contrario a las personas que no bajan de peso,yo no engordo una libra, todos los extremos son malos. Si pudiera darme una pista o recomendarme algún video. Bendiciones ❤❤❤. No importa si me responde en inglés, lo traduzco ❤❤❤
@lorenanocedo5296
Ай бұрын
Que interesante todo lo logico que es y todo lo que dice en cada video , he aprendido muchisimo
@elmorochodel8
3 ай бұрын
Hola Doctor. Que piensa del Treonato de Magnesio en comparación con el Glicinato de Magnesio?
@josegrillet4949
2 ай бұрын
El treonato de Magnesio es superior porque pasa La barrera hematoencefálica con mayor facilidad
@MARIAMARTINEZ-tj4be
3 ай бұрын
Gracias Dr muy buena información...!!!
@saraaguilar3871
3 ай бұрын
Pues no sé pero a mí sí me ha funcionado yo todos los días me levantaba a las 2 y las 3 de la madrugada y no podía dormir y me tranquiliza mucho en el trabajo Yo soy muy nerviosa
@patriciabalcazar3361
3 ай бұрын
Gracias por su informacion 👍
@gloriadeDios2022
3 ай бұрын
A mí me tiene durmiendo .tranquila nada de estreñimiento. Sin ansiedad mejor dicho feliz se lo doy a mí padre con Alzheimer y ami hija con bipolaridad y también tuvieron el mismo efecto lo amo.❤
@alejandraquiroga5174
3 ай бұрын
Cuantos MG tomas?
@ronanobrien836
2 ай бұрын
Que bien, puedo practicar mi Español escuchando Dr Berg! ❤🎉
@Distritoteca
3 ай бұрын
En tiktok la gente lo recomienda como si fuera la panacea jaja no hará más que empeorar las ansiedades
@MarthaGonzalez-st2um
3 ай бұрын
Saludos dr.Berg me gustaría que hablara de la metformina y sus efectos,gracias doctor como siempre muy interesante la información 😊
@drericberges
3 ай бұрын
Este video puede ayudar kzitem.info/news/bejne/tp-AtaOepmSko2Usi=P_S4lBZE9ai5bz7V
@jucelenepetriu5322
3 ай бұрын
Depois de milhões de vídeos por décadas vc e mais 3 médicos viraram meus ídolos
@PatriciadelRocioMolinaDe-lt2kc
29 күн бұрын
Y que hacemos para bajar el cortisol
@evelyncaban8310
3 ай бұрын
first time I see your informative video in Spanish, like it very much. English & Spanish are my fluent languages & can share your valuable info. Love your advice. Blessings Dr B
@susanagarciarodriguez7906
3 ай бұрын
Gracias, por la informacion,, haber si encuentro el magnesio que usted dice, ese tambien vale para los huesos, quisiera poder encontrar uno que valga para dormir y los huesos.podria por favor decirme cual??? Muchas gracias por sus consejos.
@dignatejada1535
3 ай бұрын
Muchas gracias por esa buena sugerencia digna de panamá
@drericberges
3 ай бұрын
De nada ☺️
@caridadrodriguez8400
12 күн бұрын
La mera verdad cuando empecé a tomar citrato de magnesio duermo como bb.
@jorgek9000
3 ай бұрын
Excelente información Gracias . Dios le bendiga .
@maryporras8235
3 ай бұрын
Ya no me gusta escuchar este tipo de audios porq todos los profesionales se contradicen y una no sabe cuál da la información real
@sarahamernik4819
3 ай бұрын
Cierto! Lo mejor es hablarlo con tu médico personal, me pasa lo mismo, como no estoy consumiendo vegetales, le voy a preguntar cuál de los muchos magnesios que hay puedo comprar!
@jucelenepetriu5322
3 ай бұрын
Moça.....continue estudando e poucos sobram na peneira elw nesses vinte anos de estudos é um dos top
@sandyrodriguez8363
3 ай бұрын
Este doctor es muy bueno ! Pero el magnesio para mí es una bendición yo me duermo muy bien
@ciscoramon70
Ай бұрын
Glicinato de magnesio, treonato de magnesio
@MariaLopez-fg9fl
20 күн бұрын
Asi es, yo tambien ando en lo mismo. Y con la dieta es igual, ahira esra la dieta keto, el ayuno, oro molecular, dieta sin carbohidratos, etc....ya me decidi por la mediterranea, menos lio😂😂😂😂
@JUANPEREZ-jw3sb
3 ай бұрын
Yo di tomo magnesio citrato de magnesio por que lo tengo en riesgo
@figue2530
3 ай бұрын
Yo no entiendo porque muchos nutriólogo aquí en KZitem y otras redes sociales solo suplementos de magnesio y potasio, ya no se sabe si hacérseles caso o no…😮
@Esther-li5rn
3 ай бұрын
El magnesio y el potasio son lo mejor
@luzmarderomero7463
3 ай бұрын
Si el Magnesio efectivamente es bueno , este dr lo que dice es para que lo quieres ? Para ello hay que conocer nuestro metabolismo, por ejemplo yo pensé que me ayudaría a muchas cosas y resulta que no fue así, no porque sea bueno significa que nuestro cuerpo y organismo lo requieran
@figue2530
3 ай бұрын
@@luzmarderomero7463 lo qué pasa que si tienes una afección primero es ir al médico , pero estar tomando mucho suplementos sin saber para qué lo necesitamos , mejor preguntar al médico o enla farmacia..
@sergimartinezhuguet8186
3 ай бұрын
desde que tomo citrato de magnesio duermo como los bebes , la verdad, creo que sin faltar a la razón, anda un poco desencaminado, a mi me ha ayudado un montón el magnesio, como nunca la verdad
@cristinaberroteran2745
3 ай бұрын
Gracias Dr,muy buena información.
@mariaguadalupesalazar1021
3 ай бұрын
Yo tomé Citrato de magnesio de 500 MG. Y al día siguiente me sentí muy mal. Cómo baja de presión no me callo bien Gracias Dr.
@carlogarcia4328
3 ай бұрын
Mira el video de frank suarez...por el sistema excitado y pasivo...si tu sistema es pasivo no necesitas o sólo dósis pequeñas porq te cae mal...sí tu presión es baja se te baja más
@thestuntrace8034
3 ай бұрын
a mí el magnesio más que darme sueño me da bobera...
@miguelosorio5690
3 ай бұрын
Unos dicen lo beneficioso que es el alucinado para calmarse y conciliar el sueño ,otros dicen todo lo contrario.
@e.a4031
3 ай бұрын
Ya tomé por 2 meses vitamina B y nada. Lo que más me ha ayudado es el magnesio.
@mariadelrefugioleyva7477
3 ай бұрын
Tiene razón es muy bueno suplementar magnesio pero no a todos nos funciona para dormir porque el problema es otro yo soy una de esas personas. Seguiré estos consejos sin dejar el magnesio
@mayrachinchilla45
3 ай бұрын
Igualmente yo
@thestuntrace8034
3 ай бұрын
él mismo lo dijo...el magnesio trabaja un solo aspecto del sueño...no todos
@victoriaorozco7973
3 ай бұрын
Gracias dr Dios lo bendiga 🙏🏽
@drericberges
3 ай бұрын
Gracias igualmente
@katieAcsa
3 ай бұрын
Yo tomo magnesio potasio y vitaminas nada de carbohidratos ni azúcar gracias a Dios era sedentaria pero empecé hacer ejercicios
@mariamoran76
3 ай бұрын
Me encanta los vídeos del doctor es usted un genio. Gracias doctor uste a llegado a rescatarme
@agape112
3 ай бұрын
Mi internista me dijo eso. Vitaminas B para relajar y dormir evitar los hormigueos
@franciscomelo9840
3 ай бұрын
dr buen día cuanto de B1 deve tomar
@armandinazarazua6339
3 ай бұрын
Hola Dr. Soy de Mexico, hoy x casualidad vi este video q me lkamo mucho la atencion, sabe???. Tengo años padeciendo el SIBDROME DE PIERNAS INQUIETAS, aproxm. Como 20 años, he recurrido a mucgas cosas, actualmente tomo PRAMIPEXOL, y es el q un poco logra calmar estos movimientos involuntarios, podría ud. Ayudarme???
@VERONICAFRANCO-el3pj
Ай бұрын
Son toxinas
@isabelgonzalezriego9709
3 ай бұрын
Yo llevo tomando citrato de magnesio y me encuentro más ansiosa, estaba mejor y ahora yrngo más ansiedad, lo voy a dejar y ver si estoy mejor
@reinaguardado6608
3 ай бұрын
Por la noche ponga en su licuadora un pepino, pedacito de ginger unas 10 hojas de menta un limos exprimido agregue 4 onzas de agua y se toma este licuado que es un desinflamatorio, desintoxica y le hará dormir muy bien
@Katy1803
3 ай бұрын
El jengibre no hay que tomarlo dos horas antes de dormir,porque hace lo contrario.
@VMusibay
3 ай бұрын
Gracias Dr !!!!!
@luisazayas3069
3 ай бұрын
Gracias 🙏
@rodolfotejeda8901
3 ай бұрын
Yo tengo problema de sueño y e usado melatonina y tambien citrato de magnesio, y ami no me aservido
@betaniamartinez3897
3 ай бұрын
Tómalo 2 horas antes de acostarte
@CamilaEcheverriQuintana-ww5cl
3 ай бұрын
Gracias gracias gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@jorgek9000
3 ай бұрын
Gracias doctor Muy buena su información .
@kam2429
3 ай бұрын
Yo tomé cuando tomaba Fluoxetina y me sentí rara
@MariaLopez-fg9fl
20 күн бұрын
A mi me recomendo un medico naturista el magnesio para mejorar el estado de animo, no me hizo nada😢
@millycastillo2585
3 ай бұрын
Dr , pero. Las vitamina D3 .si la tomo después de dos de tardes .no puedo. Dormir .digame .se gue somos diferente
@ricosadventureswithbeckyan1373
3 ай бұрын
Doctor Berg is it you talking in Spanish? I'm trying to tell if it's your voice. I didn't know you speak Spanish. Good for you.
@maryluz25
Ай бұрын
He's not talking in Spanish is someone translating.
@lilifreechannel414
3 ай бұрын
Dr Berg your spanish accent is impeccable, well done.
@reinaguardado6608
3 ай бұрын
Me hizo reír. No es la voz del doctor….
@januaryfour29
3 ай бұрын
El no habla inglés; alguien le traduce.
@maryluz25
Ай бұрын
Correcto .🎉
@carmen-xh3og
3 ай бұрын
Muchas gracias ❤❤❤❤
@conchiherves
8 күн бұрын
Glicinato de magnesio
@missalxis9088
3 ай бұрын
Excelente información
@blancaguzman5643
3 ай бұрын
escuchen bien oigan bien el no esta diciendo q no lo tomen .es q en algunas personas no es duficiente y a unos les hacienta y otros no .si tiene duda vueva y escucha el video 😂
@solecitom5350
2 ай бұрын
Yo tomo vitamina d en la tarde y es para no dormir toda la noche !!
@argentinoyblanco9117
3 ай бұрын
Ídolo.
@soniaarias6200
2 ай бұрын
La vitamina d tomarla por la mañana y despues de haber tomado leche funciona no quita el sueño como tomarla por la tarde
@user-vi1wr9fo3q
3 ай бұрын
El magnesio es un elemento indispensable indispensable para todos los problemas del sistema nervioso s mi es lo único que me funciona para bajar el cortisol pero tambien hay muchos tipos de magnesio el trionato de magnesio y el glicinato y gluconsto son efectivos en el sistema nervioso y el cloruro de magnesio se uda mas para otros tipos de problemas de salud
@torresgloria2010
3 ай бұрын
Remedio ?
@MariaLopez-fg9fl
20 күн бұрын
Que estres, estoy tomando vitamina D y me siento mejor, ahora la Vit D no funciona sin magnesio..😂😂😂 entendi bien?😅😅
@raulcolo7681
3 ай бұрын
Cuanto de b1??
@marielamoreno6139
3 ай бұрын
El magnesio es super importante, busquen a Frank Suárez, él sí que sabe😊
@titoperez1327
Ай бұрын
Ashawanda, D3 y zyflamend
@teopadilla6449
3 ай бұрын
Estos charlatanes. cada tanto salen con contradicciones entre ellos todo por los lakes
@aitor4649
3 ай бұрын
El citrato y el bisglicinato sí, el óxido de magnesio nunca, es laxante y no se absorbe nada de magnesio. El carbonato tampco es muy recomendable, poca absorción también. Los 2 primeros que he mencionado, los mejores. Pero, por la mañana lo ideal sería consumir malato de magnesio, que es energizante.
@claudiaelizabethtolozamart7578
3 ай бұрын
Yo tomo cigarro de magnesio, Y sigo teniendo problemas porque despierto a las 2 a 3 am
@alejo501
3 ай бұрын
El mejor es el citrato de magnesio, usted no sabe un carajo el magnesio no es solo para el sueño jajaja es para todo el sistema nervioso
@user-fs4rc5hs4i
Ай бұрын
😂😂😂😂😂
@lauraconstanza5128
3 ай бұрын
Doctor deje de hablar boberias..j No confunda a la gente deje de fastidiar... Yl sigo al doctor Suárez eminencia total.. usted se va por las ramas ..un saludo enorme jjjjjjjja
@miguelosorio5690
3 ай бұрын
Fer gliscinato.
@albagarcia7789
2 ай бұрын
Dios mio ya una no sabe ni que tomarr ni comer😂😂
@KyssAzzamos
3 ай бұрын
El magnesio le cae mal a la mayoría de personas que conozco. A mi me cayó fatal!! Todo es por moda.
@felipemoya9992
3 ай бұрын
Magnesio no me funciona.. quien dice la verdad ?
@lilianavalencia2202
3 ай бұрын
Las bombillas incandescentes son prohibidas x que tienen mercurio
@gabrielastoltz5647
3 ай бұрын
🙏
@alejandrajorgensen4655
3 ай бұрын
💜💜
@katieAcsa
3 ай бұрын
No me gusta comer por las noches, lo contrario
@marialauramaronpot1264
3 ай бұрын
En los 30 .... kkkkkk
@giovannyastudillo8829
3 ай бұрын
La falta de sueño por depresión ningún suplemento sirve
@marilynkenny8210
3 ай бұрын
Muy cierto 👍 😢
@albertosotta8760
3 ай бұрын
Semillas de calabaza... Donde! Palabras vy mentiras
@elquesaludaconfuego5832
3 ай бұрын
El magnesio es de a huevo para todos. Punto.
@americasoto4318
3 ай бұрын
?
@miriamsanchez4014
3 ай бұрын
Toma sal en la noche y verás el resultado en la mañana, la presión arterial alta😂
@guillermoguillen4160
3 ай бұрын
Hoy este aparece negando los beneficios del magnesio.
@albertosotta8760
3 ай бұрын
Sr ud puede solo sugerir algo... No decirle a la gente lo que tiene que hacer....
@mariachijuarezdesincelejo4817
3 ай бұрын
INFORMACIÓN FALSA
@soledadrebolledoaraya6929
2 ай бұрын
Esto solo confunde primero publican tomen magnesio para dormir,luego que no Ponganse de acuerdo por favor.
@luzelenamedellin7634
3 ай бұрын
A Mi me gusta bioptimizer tiene 5 magnesios diferentes!!
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