안녕하세요.
데이비드 호킨스 박사님의 놓아버림 제4장 '무의욕과 암울함'입니다.
본 도서는 판미동에서 출간되었으며,
꼭 소장하셔서 옆에 두시고 보시길 권합니다.
이번 장의 무의욕과 암울함은 호킨스 박사님의 감정척도에서
수치심과 죄책감 바로 다음 단계 50점 정도의 척도입니다.
매우 낮은 비행동적 에너지 수준으로
이러한 감정이 느껴지면 그 감정 이면의 공포, 분노를 자각하고
행동적인 용기와 수용적인 받아들임으로 끌어올리라고 합니다.
물론 각각의 감정에 대해 항복하기 기제를 사용해서요.
늘 평온한 여러분의 일상을 기원합니다.
음원: 유튜브 스튜디오 무료음원
#데이비드호킨스 #놓아버림 #무능력
Негізгі бет 놓아버림 4장/무의욕과 암울함/데이비드호킨스, 판미동
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