Хэрвээ хүн өдөр болгон 6 ба түүнээс доош цаг унтдаг бол хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл 2 дахин нэмэгдэж, зүрх судасны өвчин, тархины цус харвалт, стресс, депресс, амиа хорлох сэдэл өгч, гормонд өөрчлөлт оруулж, хүнийг таргалуулж мөн түүнчлэн тестострений хэмжээг багасгаж хурдан дур тавьдаг болгоно.
📚 Гэгээ Боловсролын Төв
/ gegeeteam
Хичээлийн хуваарь, түвшин тогтоолт болон төлбөрийн мэдээллийг:
gegee.online/
Холбогдох: 77004567
▼Copyrights
Music used
Build Mode - by Jonny Easton
Link: • Uplifting Orchestral M...
▼Хандивын данс
Хүлээн авагч: ЛАНТУУН ДОХИО ТББ
Хаан банк- 5011455609
00:00 Why we sleep
02:03 Аденозин
02:54 Зүрх судас
03:49 Таргалалт
04:22 Чихрийн шижин
04:44 REMS & Non-REMS
05:49 12 зөвлөгөө
▼Instagram
/ buriiiii
Негізгі бет Нойр биенд яагаад чухал вэ?【Why We Sleep】
Пікірлер: 108