Si tu pouvais parler de la muscu à jeun ça m'intrigue.. ceux qui ont testé disent qu'ils font de super séances avec un max d'énergie
@Quigley01
3 ай бұрын
j'en suis un adepte depuis de nombreuses années... A chaque fois que j'essaye de manger avant, ma séance est niquée ! A moins d'attendre au moins 4h pour m'entrainer. Essaye au moins une semaine et tu ne pourras plus revenir en arrière ! 🙂
@loetitiabidart4110
7 ай бұрын
Franchement excellente la pub !!!!! Du génie 💯
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Un grand merci à toi 💪
@Prod0Mc
7 ай бұрын
Jai l'impression quil y a deux écoles, soit tu as plusieurs repas qui te permettent d'être constamment en digestion et donc "+ grande dépense calorique" mais tu as aussi l'école jeune intermittent qui favorise une dépense calorique sur les stocks de graisses. Je suis un peu perdu au final sur lequel est le plus optimal.😅
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Si tu cherche à rester tonique il te faut un apport en protéines pour reconstruire les fibres musculaires… le pb du jeun intermittent je ne suis pas fan sauf de temps En temps pour une détoxication car le catabolisme est global et l’organisme vient piocher dans les cellules musculaires plus rapidement disponibles. D’ailleurs beaucoup de mes élèves qui pratiquaient le jeun intermittent en mangeant plus maintenant et plus régulièrement perdent plus de poids maintenant…
@zazablanko9391
7 ай бұрын
C'est une question de préférence personnelle, la dernière étude scientifique en date démontre le net avantage de consommer 100g de proteine d'un coup par rapport à 25g, le plafond d'anabolisme resterait très longtemps (+15h) et très haut, sans parler des bénéfices hormonaux, ayant testé les 2 approches, AUCUNE différence en termes de progression en mangeant sur une fenêtre réduite, en fin de compte seul les totaux cal/macro/micro nutriments journaliers comptent et non le timing de ceux-ci.
@lino5724
7 ай бұрын
Rien ne vaut sa propre expérience, il faut tester. En ce qui me concerne, plusieurs années de jeune intermittent ont fortement dégradé mon physique avec pas mal de gras accumulé. Rien que le fait de remettre un bon ptit déj le matin à base d'œufs, un bon repas à midi, une collation proteiné au goûter et un repas léger le soir genre poissons légumes m à fait récupérer ma shape en même pas 6 semaines.. et je précise à calories égales bien sûr
@nicolaslherme9507
7 ай бұрын
Perso j'alterne entre jeune intermittent (deux à trois par semaine) et environ 3 à quatre repas par jour. Le jeune interminttent c'est pour gagner du temps car je bosse en extérieur, donc pas de pause à midi ça me convient parfaitement (a jeun de la veille bien sûr, un seul repa sle soir, équilibré), le reste du temps c'est des collations variées en protéines, et en faisant attention aux glucides. Je suis en sèche, ne pèse pas mes aliments (je devrais... )mais j'ai perdu 6 kilos de fat en 3 mois, et gagné en masse musculaire. Impeccable.
@excluesive5259
7 ай бұрын
Magnifique les t-shirts !!!!!!!! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Hâte de la sortie 💪💪💪💪
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Ahhhh merci beaucoup
@lebreton4460
7 ай бұрын
Salut Champion, on est fin janvier mais bonne année à toi et plein de belles choses 😊
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Merci beaucoup à toi aussi
@mailysa8987
7 ай бұрын
Perso day off 4 repas (8h30/11h30//15h//18h) et day on 5 (6h/ mini collation post training vers 9h/ 11h30 gros lunch/ 15h collation/ 18h)
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Si ça te convient alors c’est parfait !
@maryb6399
7 ай бұрын
Génial de penser au intolérant au gluten 💪. J’espère pouvoir tester le nouveau produit rapidement !
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
C’est obligatoire !!💪 merci à toi
@mugiwaraamir7781
7 ай бұрын
l'intro en mode BMW j'aime bcp !
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Je ne savais même pas 😂😂 merci beaucoup 💪
@jonathanbaumanncestplusmieux
7 ай бұрын
Sympa les t-shirt....heu tu sais qu on fait pas tous plus 100kilos et que pour moi un xxxxxxxxl ça me fait une toile de tente ⛺️ Mais comme toujours tu as pensé a tout le monde 😏💪
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Cnest oversize la coupe mais pour toutes les tailles en commençant au S 💪💪💪
@Lexaeus974
7 ай бұрын
Génial hate de tester la préparation de pancakes 😊
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Ah oui il ne faut pas louper ça !
@souldimension9737
7 ай бұрын
Bonjour ! Jeune intermittent la solution pour éviter le catabolisme serait elle une prise de EAA pendant ?
@MadaniSaoud-xn9gz
7 ай бұрын
iron shark nutrition le placement de produit et une masterclass
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Merci beaucoup ça fait plaisir 💪
@maryb6399
7 ай бұрын
Très beau T-shirt, c’est rare d’en voir des sympas dans ce milieu où tout le monde veut sortir des vêtements à des prix assez élevés. J’espère que ton t-shirt sera abordable mais en tout cas il est beau et ça donne un peu plus envie d’y mettre son argent.
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Merci bcp ils seront à 39 euros pour une qualité incroyable fabriqués dans une usine qui ne fait que du luxe ! Ça sera accessible mais en quantité limitée, il ne faudra pas traîner lol , merci pour ton commentaire
@maryb6399
7 ай бұрын
@@Florent_dorizonprix raisonnable pour une belle qualité j’en suis sûr ! Y a t’il une newletter pour être informé de l’arrivage ?
@nicolasansart3698
7 ай бұрын
SUPER VIDEO
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Merci beaucoup 💪
@nathanbeats67
7 ай бұрын
Les tee-shirts claquent 💪🔥
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Merci beaucoup 💪 on a tellement bosser sur le design
@NathalieDeschamps-us3fn
7 ай бұрын
très intéressant… et le teeshirt d enfer👌
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Il faudra le porter fièrement 😂😂
@NathalieDeschamps-us3fn
7 ай бұрын
@@Florent_dorizon avec plaisir 💪🙏
@Samuel-qu3xw
7 ай бұрын
Sérieux ton intro woww❤
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Merci beaucoup 💪💪
@WeeZySnipingg
7 ай бұрын
2:05 c'est la pub pour Porsche ça 😂
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
S’inspirer du luxe dans l’automobile pour une marque de compléments alimentaires de luxe
@WeeZySnipingg
7 ай бұрын
@@Florent_dorizon ça se tient
@nicolasguaglianone1761
7 ай бұрын
Merci !
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Avec plaisir 💪
@mailysa8987
7 ай бұрын
Flo, ach et big k les meilleurs dans ce domaine je me passe pas de vos vidéos je les regarde, re regarde etc Petit dej en day off les protéines c’est de la Whey (la tienne) c’est gênant ?
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Merci beaucoup pour ton commentaire, non aucun souci si tu consomme de l’iso au petit déjeuner tant qu’elle est qualitative
@LadyVIASS
7 ай бұрын
Hello! Merci pour le partage d’informations. Ma nutritionniste me recommande de réduire et fractionner mes repas : 3 repas et 3 collations. Des petites portions équilibrées. En réalité, on est sur un repas divisé en 3 portions + 2 à 3 collations. Mais cela répond à ma situation personnelle. Ça m’a permis de perdre du poids et d’arrêter le grignotage sans ressentir de la fatigue. Moins de flemme et donc de meilleure séance. Par contre ça demande une certaine organisation. J’ai vu la trend du OnemaD. J’avais trouvé ça louche en tout cas c’est pas pour moi. Bref! J’ai une question : As-tu une estimation du retour de l’ISO Shark ? Suite à une certaine vidéo, une certains personne m’a invitée à tester 😅😇
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Cette approche est pour moi la Meilleure et la Preuve tu as des résultats ! Suis ce chemin et l’iso shark revient en stock cette semaine normalement, on s’est fait dévalisé… mais ça arrive !
@gwladysg4507
7 ай бұрын
@@Florent_dorizon y aura tous les parfums et les 2 tailles proposées?
@valerycharles6007
5 ай бұрын
Alors…j’ai gouté ta protéine chocolat : bien sympa. Mais ta cookie….rolalalal : divin MAIS….balance tes parfums crème sur ta prot ! C quoi ce truc…fuck ! :);):)
@johnnybgoodJBG
7 ай бұрын
Peut-ont ce procrurer ton t-shirts ici au Québec?
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
On va tout faire pour 💪
@johnnybgoodJBG
7 ай бұрын
@@Florent_dorizon Merci Florent, parce qu'il est vraiment beau ! J'aimerais bien m'entraîner avec ce t-shirt! 🤔
@clement1775
7 ай бұрын
Bonne video merci mais comment je fais car mon corps met beaucoup de temps a digerer plus de 4h digestion lente?merci a vous
@Florent_dorizon
7 ай бұрын
Oui la digestion est plus lente mais l’estomac lui se vide en 3 h , si en revanche ta digestion se fait mal essaye de te complémenter en enzymes digestifs
@clement1775
7 ай бұрын
@@Florent_dorizon bonjour merci des conseils c le melange glucide proteine qui fais que je digere mal par exemple si je fais viande legume ou feculent legume cava
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