노화는 겉모습에만 나타나지 않는다
내장이나 뼈, 혈관이 건조하면 다양한 질병으로 이어질 수 있다.
생활습관병이라고 하는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등은 혈관의 내피세포나 췌장의 베타세포같은 우리몸의 세포가 비정상적으로 건조해진결과 그기능이 떨어져서 나타나는 질환들이다.
특히 여성은 몸속이 건조하면 자궁과 난소의 기능이 떨어져 부종이나 심한 체중 증가, 생리와 관련된 부인과질환, 갱년기장애 등을 겪게 된다.
원인이 불명확하다고 알려진 치매 역시 뇌세포가 심하게 건조해져 쪼그라들면서 나타나는 현상이다.
이러한 몸의 노화현상들은 이십대를 넘으면 누구나 겪을 수 있는 일들이다.
스무살이어도 세포가 건조하면 위의 증상들을 겪게 되고, 나이 오십이 넘어도 세포에 수분이 충분하면 젊고 아름다운 몸을 유지할 수 있다.
즉 노화 현상은 중년기나 노년기에만 나타나는 문제가 아닌 것이다.
이 책이 필요한 사람들
● 나이 들어도 젊고 건강하게 살고 싶은 사람들
● 각종 노화 증상에서 벗어나고 싶은 사람들
● 잘못된 건강 상식을 바로잡고 싶은 사람들
오늘 소개할 책은 ‘노화는 세포건조가 원인이다’로
저자 이시하라유미, 출판사 전나무숲입니다
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