В этом видео мы расскажем какие упражнения тебе нужно изучить для сдачи на оранжевый пояс. Не забудь,что в каждом упражнении тебе нужно набрать определенное количество. Мы хотим, чтобы ты не просто владел техникой дзюдо, но и был сильным и выносливым.
Негізгі бет Нормативы для сдачи на оранжевый пояс
Пікірлер