Марафон Носогубка. День 3.
В течение Марафона вы будете получать задания. Все задания интенсива выполняем каждый день!
Сегодня вы делаете 1-2 упражнения, завтра 2 новых упражнения плюс вчерашние 2, итого 4, а послезавтра все 6 и так каждый день наращивая темп. ВСЕ упражнения интенсива, выходящие с первого до последнего дня мы выполняем КАЖДЫЙ ДЕНЬ. А затем еще пару недель можно выполнять все задания каждый день. И это на случай, если Носогубка - ваша проблемная зона. Большинство упражнений мы делаем на сухую кожу, только если я не говорю в видео что нужно нанести масло или крем. Задание выполняем до первого ощутимого дискомфорта. Никаких острых болей быть не должно. Появление мелких прыщей - это норма. Мы с вами будем разгонять лимфу, поэтому возможны высыпания на лице и шее. Не пугайтесь, это временный эффект. Рекомендую в течении курса пропить «полисорб» или «энетеросгель». Выполняйте упражнения в удобное для вас время. Первое упражнение на шею можно вообще делать отдельно, например, с вечера. А с утра - все остальные. Не бойтесь сделать что-то не так или не найти точно свою мышцу на лице или шее. Пробуйте. С практикой со временем у вас все получится.
#убратьносогубки #убратьносогубныемышцы #уходзалицом
Кто я? Меня зовут Елена Прекрасная:
- косметолог-эстетист,
- массажист,
- сертифицированный мастер фейс йоги
- практикую методики естественного омоложения,
- ЗОЖ питание.
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4279 3806 2040 7942
Мой Инстаграм / silver_cream
Дзен канал dzen.ru/probea...
Крем ручной работы / body_face_care2020
Сайт: silvercream.net
Записаться на массаж: silvercream.ne...
Негізгі бет Носогубка. День 3. Поднимаем уголки рта
Пікірлер: 6