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🎙️ Ep. 37 - Nouvelles résolutions de janvier : soutien ou piège pour les TCA ?
Nous voilà en janvier de cette nouvelle année 2024 !
Et comme chaque année, on va entendre tous les discours culpabilisants de la culture du régime pour te pousser à prendre de “bonnes résolutions” axées sur ton corps ou ton alimentation…
Dans cet épisode, on parle de la pression que cette période peut représenter pour toi dans ton trouble alimentaire.
Mais je te donne également des idées de résolutions qui seront bénéfiques pour toi ; et tous des conseils pour t’aider à instaurer de nouvelles habitudes.
Les ateliers de groupe arrivent prochainement : norainnoflower...
Belle écoute 🤗
Mathilde, de Norainnoflower 🌧🌷
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Негізгі бет Nouvelles résolutions & TCA : piège ou soutien ?
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