ТАЙМИНГ:
00:01 Введение
• Автор рассказывает о своем опыте в области оздоровления и питания, а также о том, как он изучал и экспериментировал с различными методиками.
07:43 Теория о питании и голодании
• Автор объясняет, что тело устроено как сложный механизм, который требует постепенного перехода к более здоровому образу жизни.
• Он также упоминает о том, что еда является своего рода наркотиком, который влияет на здоровье и вызывает определенные виды болячек.
• Автор подчеркивает, что нельзя резко отказаться от еды, так как это может вызвать ломку и слабость.
11:14 Книги по голоданию
• Автор упоминает книги по голоданию, написанные Полем Бреггом и другими авторами.
• Он подчеркивает, что голодание может быть полезным для здоровья, но только при правильном подходе и постепенном переходе.
13:20 Голодание и его влияние на организм
• Голодание может помочь в очищении организма и улучшении здоровья, но важно правильно подходить к этому процессу.
• Необходимо учитывать, что тело не заживает быстро после голодания, и требуется время для восстановления.
23:49 Советы по голоданию и питанию
• Рекомендуется голодать на срок от 2-3 недель, чтобы достичь заметных результатов.
• Важно понимать, что голодание не является панацеей и не гарантирует полное исцеление от всех болезней.
• Необходимо также учитывать индивидуальные особенности организма и состояние здоровья.
• Важно не только голодать, но и правильно питаться после голодания, чтобы поддерживать здоровье и не возвращаться к вредным привычкам.
27:33 Дистиллированная вода и голодание
• Дистиллированная вода используется в сыроедении, так как она не содержит солей и других примесей.
• Органические вещества, такие как формальдегид, могут оставаться в воде после дистилляции.
36:01 Мембраны обратного осмоса и голодание
• Мембраны обратного осмоса удаляют соли и кислоты из воды, но не могут полностью удалить органику.
• Старые партии мембран лучше фильтровали органику, но новые партии стали хуже.
37:52 Голодание и его влияние на организм
• Голодание необходимо для очищения организма от еды, но без воды это невозможно.
• Старые партии мембран обратного осмоса лучше фильтровали органику, но новые стали хуже.
39:53 Альтернативный способ выхода из мясоедения
• Автор предлагает альтернативный способ выхода из мясоедения, который заключается в плавном переходе на сыроедение.
• Он рекомендует использовать методику "шел по чисткам", которую разработал автор Константин Гражданкин.
• Эта методика включает в себя использование озонатора воды для очистки от органики.
44:04 Проблемы с водой и способы очистки
• Основная проблема при использовании методики - это доступность качественной воды.
• Автор предлагает использовать обратный осмос и фильтр-кувшин для очистки воды от крупной органики, а затем озонатор для удаления мелкой органики.
• Также автор предупреждает о возможных попытках воровства его методики и призывает следить за датами публикаций.
50:36 Влияние воды и состояния зубов на переход на сыроедение
• Автор объясняет, что в пожилом возрасте и при проблемах с зубами, переход на сыроедение может быть сложным.
• Вода плохого качества может провоцировать срыв, а проблемы с зубами могут вызывать неприятные ощущения и провоцировать аппетит.
59:08 Преимущества и ограничения шелп чистки и голодания
• Шелп чистка и голодание могут помочь прочистить тело и активировать регенерации, но требуют времени и средств.
• Ограничения включают необходимость свободного времени и средств для покупки еды.
01:02:20 Рекомендации по использованию шелп чистки и голодания
• Автор рекомендует использовать шелп чистку и голодание для улучшения эффективности голодания и похудения.
• Центры по голоданию могут быть полезны для тех, кто хочет использовать эту методику, но не знают, как это сделать.
01:04:43 Очистка воды
• Автор объясняет, что для очистки воды лучше использовать бутылку из пластика объемом 2-2,5 литра.
• Вода должна быть сверхчистой, чтобы избежать срыва и активации аппетита.
01:07:21 Влияние примесей на организм
• Автор рассказывает о том, что примеси в воде могут активировать аппетит и срыв на вредную еду.
• Это связано с тем, что тело человека реагирует на примеси в воде.
01:11:02 Использование озонатора и обменной смолы
• Озонатор производит озон и оксид азота, которые могут образовывать азотную кислоту.
• Для удаления этих примесей можно использовать пищевую соду и дистиллятор или специальный картридж с обменной смолой.
01:13:07 Обостренный нюх и похудение
• При переходе на сыроедение и отказе от еды, у человека может обостриться нюх, что может быть неприятным в крупных городах и общественных местах.
• Также возможно похудение, так как еда становится менее токсичной для тела.
01:17:18 Матрица и зомби-апокалипсис
• Люди, которые не могут выйти на следующий уровень, могут быть зомбированы матрицей и бояться анорексии, дистиллированной воды и других вещей.
• Важно думать своей головой и не верить всему, что говорят.
Информация vk.com/topic-166674407_43279670
Негізгі бет Ғылым және технология Новая высокотехнологичная методика голодания
Пікірлер: 3