Только я заметил что он вышел Под номером 23 на футболке и сделал 23 выхода 😄 Кто заметил Поставь лайк ты лучший 🔥
@render_boy_
5 жыл бұрын
отличные чистые выходы!!!!! без рывком, раскачек, по мужицки!
@usersusers4253
4 жыл бұрын
Рывок всегда есть,главное правильно завуалировать. Говорю тебе как опытный спортсмен )
@nevergive9516
3 жыл бұрын
А чё рывок делать не по муржски!?
@icehorse5711
2 жыл бұрын
@@usersusers4253 где ты рывки видеш?
@timur_tv
2 жыл бұрын
рывок это норм, все с чего то начинали
@MANGUST_PUBG
11 ай бұрын
@@icehorse5711рывком это не назовёшь, но инерция есть, когда он опускается после каждого повторения, делает диагональный подъём вверх, а не просто под прямым градусом
@user-fo5nl9ef6p
2 жыл бұрын
Шикарное исполнение👍🤝👏👏👏
@Gorskyi
4 жыл бұрын
Прям как на футболке отписано)
@ling2469
3 жыл бұрын
Ахах)
@arturkiorcalisthenics5225
3 жыл бұрын
не ну это наверное надо постоянно бомбить именно выходы!!Каждую тренеровку выходы ,выходы и только выходы!!Другого я просто не вижу :).Рамиль Красава!!!!
@user-fy6hk4rl3y
6 жыл бұрын
Офигеть!!)) Я подтягиваюсь меньше))
@movementlife9415
3 жыл бұрын
весишь скок?
@user-fy6hk4rl3y
3 жыл бұрын
@@movementlife9415 Сейчас или тогда когда комментарий писал?))
@user-qp1vi8rp4g
3 жыл бұрын
Андрей ' какие результаты за два года
@user-fy6hk4rl3y
3 жыл бұрын
@@user-qp1vi8rp4g похудел сильно
@movementlife9415
3 жыл бұрын
@@user-fy6hk4rl3y хоть когда
@_.Mr.X._
3 жыл бұрын
Чётко, красиво. Красавчик ! 💪
@IvanAtlant
6 жыл бұрын
ТЫ красавчик, молоток.чисто ровно выходы.
@shaidullin_timur
6 жыл бұрын
Мужчина 👍👍👍
@-rey8017
6 жыл бұрын
Красава💪👍
@ivanrussu
6 жыл бұрын
Круто 👍👍👆
@jaguar1509
4 жыл бұрын
Ну красавец, зачёт
@AlexRus23
6 жыл бұрын
Мужик💪
@northernsurvivalbackcountr4986
3 жыл бұрын
Great job bro this bodyweight training is going global good too see cheers
@jdmcarandmotorcycle
2 жыл бұрын
Absolutely
@user-xo9ds2it5s
4 жыл бұрын
На каком канале твои тренировки,куда подписаться?
@MerLanBroyo_user
6 жыл бұрын
Молоток!
@Axel.Stone.
Жыл бұрын
Отлично 😀
@aslanbekpauov1355
6 жыл бұрын
отличный результат, как занимаешься что бы увеличить количество выходов? Очень интересно так как акцентирую внимание на выходах.
@Ablizovramil
6 жыл бұрын
Aslan Bekpauov много различных программ
@user-bc7it7qw9o
6 жыл бұрын
В основном БАЗА: турники, брусья, отжимания на количество, выносливость и качество)
@aslanbekpauov1355
6 жыл бұрын
VERTEX Street Workout Almaty пока так kzitem.info/news/bejne/jntsmHVvfoJjhXo
@_stepan_creative_454
4 жыл бұрын
Подтягивайся с доп весом Делай жим от турника с доп весом И выходы с доп весом Выходы с доп весом ещё очень сильно помогают улучшить технику!
@profi5577
2 жыл бұрын
@@Ablizovramil Ты ответил из серии: Вопрос - Каким цветом пасты ты обычно пишешь? Ответ - Много различных паст есть. Сотрясание воздуха.
@AlexMIXTEAM
6 жыл бұрын
Рама Best of the Bestович
@vikuz9412
4 жыл бұрын
НУ Ни*уя себе. Красава
@vovanez92
3 жыл бұрын
Ну это прям ппц как круто
@user-vs8hi8jr9l
4 жыл бұрын
Красавчик
@altynbek51456
Жыл бұрын
Лучший 🎉🎉🎉🎉
@user-hu8fe6gp9g
4 жыл бұрын
Круто
@zilvinasstakvilevic5163
5 жыл бұрын
💪
@vladvolk1564
10 ай бұрын
Красавчик 🤝😂
@DINOMEGAGIDROKSI
10 сағат бұрын
Это самые чистые выходы что я видел...
@user-gh1zg1ku3j
6 жыл бұрын
Ну ты и тигр брат
@andrewli7172
3 жыл бұрын
Amazing
@ghiron5058
4 жыл бұрын
Я единственный кто хочет найти комент Трухоновца?
@tommyhellatrigger7
4 жыл бұрын
Ghiron он сделал 100 выходов
@ghiron5058
3 жыл бұрын
@@tommyhellatrigger7 но не чистых, чистых он сделал 26
@noobchiks5336
3 жыл бұрын
на турнике при выходе отдыхать на нем можно не более 3 секунды
@maks_wolf98
11 ай бұрын
кто ищет трек то это 🙃 Skillet-Awake and Alive🎵
@bavykinvm
3 күн бұрын
Мне 40 и я только недавно сделал свой первый в жизни выход силой на две руки. Пока мой рекорд - 2 выхода подряд ))
@1957759119577591
2 жыл бұрын
Молодец! Но вот эти выкрики...Лучше бы заткнулись! Здесь подбадривания только мешают.
@user-nr9bx8ze8l
5 жыл бұрын
Круто 👏👏👏👍
@user-kh8ws8td5v
Жыл бұрын
=струячим, дон симон так сотку после двух банок охоты залудит=
@user-jp4pf4pz5u
3 жыл бұрын
Меня также зовут))
@user-tm3jf2vu4b
Жыл бұрын
Ты реально крут........ Я подтягиваюсь меньше....!
@Eli77
3 жыл бұрын
Чисто
@Alexander-bk9vh
10 ай бұрын
Я делал в 16-17лет раз 10 подряд без особых проблем ,занимаясь только на переменах на турнике с пацанами
@user-fs9fw1kb6k
Жыл бұрын
Какой вес? У парня
@user-wl5ds4kg2r
5 жыл бұрын
Твой рекорд или мировой хочешь сказать?
@pahann9359
9 ай бұрын
Красавчик, мне 17 , делаю 16 выходов чисто
@user-bc7it7qw9o
6 жыл бұрын
Рекорд официально подтвержен? Только в KZ? ИЛИ В МИРЕ?
@rislamga
6 жыл бұрын
Результат крутой, конечно. Но, если не ошибаюсь, касаться грудью перекладины нельзя. Трухновец ни разу не коснулся.
@nevillord664
5 жыл бұрын
@@rislamga это не официально, на мировой рекорд половину не защитали бы, так как грудью касается и дожим большой
@rislamga
5 жыл бұрын
Всё равно Макс уже официально 26 зарегистрировал в Гинессе... ;о)
@user-gs3qh4zr4g
4 жыл бұрын
@@rislamga разве 26? Его мировой же 21
@rislamga
4 жыл бұрын
@@user-gs3qh4zr4g год назад побил он свой рекорд. Видео было на его канале.
@evteevgeorgii9826
3 жыл бұрын
Уже рекорд 100раз)
@crocss8826
4 жыл бұрын
Так это реально чистые выходы, 21 грязный, но 22 лучше, так что 21 можно засчитать, красавец
@user-vq2jh4ck2i
6 жыл бұрын
Предыдущий рекорд был 22? Рамиль красавчик. Чистые выходы.
@user-gk3uz8pn3j
5 жыл бұрын
Максим Трухоновец 27 делал
@user-mh6vj8zy1i
4 жыл бұрын
@@user-gk3uz8pn3j у него есть малый рывок но по правилам так можно
@akylbekzharylkapov
4 жыл бұрын
@@user-mh6vj8zy1i Да, у Максима техника класс, но по силе выходам Рамиль по-лучше. Без движении ног и прочих инерции 22 сделал. А на данный момент наверное раз 22-25 сделает, а если будет техника как у Максима то 25-30.
@_sw3108
4 жыл бұрын
@@akylbekzharylkapov неа Рамиль не увеличиль количество . Максим как он 23 раза сделал чистые ноги посмоти 5 лет назад рекорд
@warg5890
4 жыл бұрын
@@user-gk3uz8pn3j он 100 сделал
@hisba_114
Жыл бұрын
Я в свои лучшие годы делал 7 выходов максимум. Но я не занимался практически тогда. Чисто в лесенка с пацанами долбили
@aaabbb7080
2 жыл бұрын
Одно слово в названии пропущено - ЛИЧНЫЙ (новый личный рекорд), а в остальном все неплохо
@user-cp7do8up9l
3 жыл бұрын
Самые чистые в воркауте
@cudin42
3 жыл бұрын
чище чем Трухановец
@user-cp7do8up9l
3 жыл бұрын
У него тоже чистые но тут ваще чистые
@zladatv
2 жыл бұрын
*👍супер и привет от тренера по футболу!!!!!!!!!!!!!!*
@user-qn8gg7es1u
2 жыл бұрын
Трухановец форевор
@Sanshine69
Жыл бұрын
У меня, 15
@user-hd9tv7lz1c
4 жыл бұрын
Не побил трухоновец 100 сделал
@user-qc3dy9zf2m
3 жыл бұрын
Сто не чистых, разница огромная
@user-hc2oh3jn1u
3 жыл бұрын
@@user-qc3dy9zf2m +
@user-tl9op2pw3h
3 жыл бұрын
@@user-qc3dy9zf2m Чистых он 26 сделал!)
@user-ce3xq8go4l
3 жыл бұрын
@@user-qc3dy9zf2m 26 чистых у максима
@akylbekzharylkapov
3 жыл бұрын
@@user-ce3xq8go4l Трухоновец с рывком ног делает хоть и они прямые, но это помогает в выходах.
@user-or6kw7ki6i
Жыл бұрын
У меня рекорд чистыми 15
@user-eh3vr9ck1m
2 жыл бұрын
Да уж) В своё время в 20 лет мы делали по 50 раз и даже не подозревали что в будущем это может стать рекордом)
@muzik6212
2 жыл бұрын
С рывком и я могу 50 раз
@iskoisko4652
2 жыл бұрын
Ты прав
@renatakhmadullin
Жыл бұрын
Я на диване и семьдесят делаю...
@FeNiXxchannel
Жыл бұрын
Только что сделал подход на 129
@user-yq5qs9fq1s
3 жыл бұрын
Круто,но Максим Трухоновец больше делает
@_CHAINSLASH
4 жыл бұрын
Рекорд был 27) Ты не побил его
@warg5890
4 жыл бұрын
Трухоновец 100 сделал
@user-iw8zs6hb2e
4 жыл бұрын
Да но он делал не чистые не ну все равно это очень очень жёстко)
@warg5890
4 жыл бұрын
@@user-iw8zs6hb2e ну чистыми +-30-35 было бы ,он на кольцах 18 сегодня сделал , рекорд поставил
@user-iw8zs6hb2e
4 жыл бұрын
@@warg5890 спорить не буду
@warg5890
4 жыл бұрын
@@user-iw8zs6hb2e ну 27 он 2 года назад делал
@arkadyism
6 жыл бұрын
без обуви каждый может
@muzik6212
4 жыл бұрын
Че ? А что обувь зделает?
@user-tl9op2pw3h
3 жыл бұрын
@@muzik6212 Это рофл...
@user-hj6iq7vw8h
Жыл бұрын
Трухоновец 100 сделал а те кто говорят что с рывками вы конченные это тип чуть в кому не отъехал от 23 а тот 100 за раз сделал и норм с ним было
@xwayski
Жыл бұрын
Для книги техника другая
@alexathlete1032
5 жыл бұрын
лул там выходов около 8 не засчитано это не рекорд а херня
@Flores573
5 жыл бұрын
@@Invisible_soul Рак не излечивается
@zephyr9036
5 жыл бұрын
@@Invisible_soul там большая часть не должна была быть засчитана, тк были касания грудью перекладины
@akylbekzharylkapov
4 жыл бұрын
@@zephyr9036 где он грудью касался?
@romanlytvyn9743
4 жыл бұрын
не смішіть людей, який рекорд😂? чистими там 18-19 . А до світового там ще рости і рости
Пікірлер: 123