دراین شرایط من منتظرم اول خدا بزنه بابت این کارهای کثیفشون وبعد با خواست خدا وکمک کائناتش خودم بتونم کلمشونو بکنم انشالله امین ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@MinaBiuck
10 күн бұрын
سلام خانم دکتر من تازه با کانال شما آشنا شدم واقعا عالی خیلی کمک کننده و آموزنده اس توضیحات شما متشکرم ❤❤
@Fatemehasgarii
4 күн бұрын
@@MinaBiuck خیلی ممنونم از نظرتون ، خوشحالم که براتون مفید بود 🙏🌹
@loenzo2003
4 күн бұрын
خیلی ممنون.ویدیو خیلی مفیدی بود.نت برداری کردم❤
@Fatemehasgarii
4 күн бұрын
@@loenzo2003خوشحالم که براتون مفید بود 🌹🙏
@keyvanr9288
3 ай бұрын
وقتی ما بر اساس آنچه یاد گرفتیم افکاررو به دو صورت منفی و مثبت تقسیم بندی می کنیم ..و در نتیجه افکار مثبت مارو مست میکنه و افکار منفی موجب تنش میشه و ما بهش واکنش نشون میدیم....که این کار به مرور باعث زیاد شدن افکار مزاحم و ناخواسته میشه...و کم کم به وسواس فکری تبدیل میشه...پس برای رهایی اول این که باید بدونید شما افکاری که میاد و میره نیستید و شما کسی هستین که به این افکار آگاه هستین ...پس آگاهانه به افکارتون آگاه باشید ..و افکار رو بدو خوب نکنید به عنوان یک فرد بی طرف شاهد افکار باشین و به افکار به هیچ وجه واکنش هیجانی نشون ندید...هر فکری چه مثبت و چه منفی حق بالا امدن دارن...پس وقتی افکار میان بالا در آرامش فضا رو باز کنین یعنی بهشون اجازه بودن بدین تا خودشون برن نه این که بخوایین به زور افکار رو بیرون کنید...در آسمان خدا هم کبوتر اجازه پرواز داره و هم لاشخور و خدا نمیگه چون لاشخور زشت هست حق پرواز نداره..پس ما هم باید اجازه بدیم همه افکار بیان و عبور کنن و جاری بشن...و خودشون پاک بشن...در مورد تنش این که چون شما به طور ناخودا گاه در برابر بالا آمدن افکار به ظاهر منفی مقاومت میکنید که نیان بالا در نتیجه دچار تنش میشن و یا این که سعی دارین افکار رو کنترل کنین که بهتر بشن و این هم باعث تنش و افت انرژی میشه..یا بعضی وقتها با افکار میجنگیم و ستیزه میکنیم که این هم باعث تنش میشه..پس به طور خلاصه نه قضاوت افکار..نه جنگ با افکار ..نه مقاومت در برابر افکار ..نه کنترل افکار..فقط پذیرش افکار همان گونه که هستن...افکار بر شما قدرتی ندارن ولی وقتی دچار بازی قضاوت افکار جنگ با افکار و مقاومت و کنترل میشین ..افکار شما رو در خودش غرق میکنه...ولی پذیرش اونها آگاهنه و اجازه جاری بودنشون افکار رو بی قدرت پاک و خنثی میکنه.....البته به نظر بنده🌺یک بار به خودتون بگید افکار آزاد هستن آزادانه بیان و برن...همین عهد با خود موجب فرو کش کردن افکار میشه🌺و دقت کنین آن چیزی را که ما در درون و بیرون خود نمی پذیریم به صورت افکار مزاحم تکرار شونده میان سراغمون....پس پذیرش آنچه در درون و برون هست همان طوری که هست بدون قضاوت خود 🌺 هر چیزی که ناخوشایند می دونید وقتی در دامنه پذیرش شما قرار بگیره خود با خود از زندگی شما پاک میشه ....پذیرش نه به معنای این که این فکر درست هست...پذیرش یعنی این که در این لحظه میپذیرم که چنین فکری اومده بالا ..پس با آن نمی جنگم و ان را قضاوت نمی کنم و به این فکر اجازه میدم آن چنان که امده عبور کنه و بره 💜❤🌷🌷💜💜💜🌼⚘🌷❤💚💜❤
@Fatemehasgarii
3 ай бұрын
چقدر عالی بود ، ممنونم از شما 🙏🌹
@keyvanr9288
3 ай бұрын
@@Fatemehasgarii سپاس از نور وجودتون ⚘
@user-hd4hu2se1h
8 ай бұрын
خانم دکتر ممنونم از از اینکه کمکم می کنی درک بیشتری از خودم ورفتارهایم داشته باشم. خواستم از شما تشکر کنم.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Fatemehasgarii
7 ай бұрын
خیلی ممنونم از کامنت پر انرژیتون و ممنونم از شما و حمایتتون 🙏🌹
@SomayehRashtiani
4 ай бұрын
احسنت عالی بود. چقد خوب توضیح دادید 👍👍
@Fatemehasgarii
3 ай бұрын
خیلی ممنونم 🙏🌹
@majidbayat102
9 күн бұрын
عالی
@Fatemehasgarii
4 күн бұрын
@@majidbayat102 🌹🙏
@alifalahi4343
2 ай бұрын
دورد بر شما خانم دکتر بسیار عالی ❤❤❤
@Fatemehasgarii
2 ай бұрын
خیلی ممنونم 🌹🙏
@PanizinParis
11 ай бұрын
مرسی از تمامی زحماتت❤ خیلی کمک میکنی به بقیه با این ویدئوهای خوبت
@Fatemehasgarii
9 ай бұрын
🙏🌹
@mohammadmohammadi7161
4 ай бұрын
ممنون از لطف ات داکتر عزیز چقدر خوبید شما
@studiodentisticodr.ghadirs8650
3 ай бұрын
🙏🙏
@Fatemehasgarii
3 ай бұрын
🌹🙏
@mg4241
2 ай бұрын
❤❤❤
@zohrehmazinani8273
9 ай бұрын
ممنون از ویدئو ای خوبی که میذارید. اما بنظر من بهتر بجای ویدئو های طولانی یه چکیده ای از مطالب تهیه کنید که برای عموم جذاب باشه. ویدئوها ی طولانی اینجوری بیشتر شبیه کلاس درس میشه. و ممکنه خیلیا حوصله شون نکشه کامل گوش بدهند.
@Fatemehasgarii
9 ай бұрын
خیلی ممنونم از نظرتون 🙏🌹حتما بیشتر بهش توجه میکنم
@user-mx3eu8ze7u
Ай бұрын
😢😢😢
@dahamdoski9270
8 ай бұрын
سلام ودرود از برنامە شما . این کە گوفتین نشخوارفکری نمیتو نە مزاحم کارەای من بشە خیلی خوب بود❤
@Fatemehasgarii
8 ай бұрын
مرسی از نکته ی مهمی که بهش اشاره کردین 🌹و ممنونم از کامنتتون
@kind.cavalier1
7 ай бұрын
در مورد قضاوت و فکر دیگران در مورد خودمون ویدیو و راه کار بزارید لطفاً سپاس
@Fatemehasgarii
7 ай бұрын
حتما 🙏🌹
@user-xz9ux6ni5x
3 ай бұрын
بسیار عالی
@Fatemehasgarii
2 ай бұрын
🌹🙏
@Tenniscoach963
8 ай бұрын
ممنونم متشکرم سپاسگزارم❤
@Fatemehasgarii
7 ай бұрын
🙏🌹
@alihajmalek
11 ай бұрын
سپاس
@kathybarzegar5903
8 ай бұрын
لذت بردم ممنون
@Fatemehasgarii
8 ай бұрын
خوشحالم که براتون مفید بود ، خیلی ممنونم از کامنتتون 🙏🌹
@soheilaranjkesh
8 ай бұрын
تشکر
@faribasadeghi9815
7 ай бұрын
عالی بود ازتون ممنونم ❤
@Fatemehasgarii
7 ай бұрын
خوشحالم که براتون مفید بود 🙏🌹
@mehrshad-og4ek
3 ай бұрын
تشکر بابت اطلاعات مفیدتون طبق تجربه شخصی خودم عرض میکنم فکر رو با فکر نمیشه شست! وقتی دچار نشخوار فکری هستیم و به اون آگاه میشیم , میتونیم با خارج شدن از ذهن به افکار خاتمه بدیم یعنی باید بلا فاصله پس از آگاهی از نشخوار فکری وارد دنیای احساس بشیم مثلا انواع هنرها میتونن مؤثرباشن
@Fatemehasgarii
3 ай бұрын
خیلی ممنونم از نظرتون 🌹🙏
@higherself4447
3 ай бұрын
مثال قرمه سبزی تون خیلی حس بدی به شخص میده تجدید نظر کنید در مثال زدنتون
@Fatemehasgarii
3 ай бұрын
خیلی ممنونم از نظرتون، حتما دوباره گوش میدم و اگر نیاز بود حتما به این موضوع توجه میکنم، 🌹🙏
@irandokhttalebi3553
5 ай бұрын
لذت بردم ممنون🥰
@Fatemehasgarii
5 ай бұрын
🙏🌹
@shohreh7879
3 ай бұрын
دقیقه ۱۸ ، لیلا داره مثال میزنه . مثال هم نبود وقت پیدا کرد یه چیزی بگه ، بینوا لبهاش بهم چسبیده بود دیگه . آفرین لیلا آفرین لیلا
@Fatemehasgarii
3 ай бұрын
ممنونم از توجه شما، من حتما در ویدیو های دیگه اگر با لیلای عزیز بودم بیشتر توجه میکنم، البته لیلا در این ویدئو فقط در نقش شنونده و گاهی سوال کننده نقش داشتند. باز هم ممنونم از نظر و توجه شما 🙏🌹
@Alapoka
7 ай бұрын
من یه فاجعه سازم خسته شدم مرتب دارم راجب خواهرشوهرم فاجعه میسازم اره اینو میگه این کار رو میکنه بعد به سمت طلاق میریم در اینده یا یه کارهایی میکنه که منجر به قهر طولانی میشه و همه اش از خودم میپرسم چرا مغزم سناریوهای فاجعه ای مسازه که هیچ وقت عملی نمیشن و چرا نمیتونم ولش کنم و چرا خودمو توی موقعیت هایی میبینم که من رو کوچیک میکنند اما جوابی نمیدم
@mahsuollate.salamati
5 ай бұрын
سپاس❤️😇💚😍👌
@Fatemehasgarii
5 ай бұрын
🙏🌹
@user-xz9ux6ni5x
3 ай бұрын
❤
@NedaRoza
6 ай бұрын
عالی بود ممنون ❤❤❤❤
@Fatemehasgarii
5 ай бұрын
ممنونم از نظرتون 🙏🌹
@shohreh7879
3 ай бұрын
دقیقه ۱۲ هستم و هنوز،نقش لیلا رو خوب متوجه نشدم. لیلا دکتر هست آیا؟ یک مراجعه کننده آن لاین هست آیا؟ یک شنونده گویا هست آیا؟ خب یه کم وقت به لیلا هم بده .، شد ۱۴ دقیقه ولیلا هنوز،ساکت هستش .
@Fatemehasgarii
3 ай бұрын
لیلای عزیزم به عنوان شنونده و گاهی سوال کننده هستند ، البته در ویدیو های دیگه این موضوع که لیلای نازنین همراه در ویدیو من هستند گفته شده بوده ،باز هم ممنونم از نظر و توجهتون🌹🙏
@user-jv5bn9dt2p
11 ай бұрын
سلام فاطمه خانم خوبی .....درباره بازی های روانی کلیپی دارید...
@soheilamadani-lx5oh
2 ай бұрын
سلام من نمیتونم به پیج اینستاگرام شما دسترسی پیدا کنم
حتما در یک ویدیو راجع به این موضوع صحبت خواهم کرد 🙏
@hassan.pishro
5 ай бұрын
@@Fatemehasgarii تشکر..منتظرم
@hanadav8403
4 ай бұрын
عالی هستین خانم دکتر❤❤❤❤
@user-mx3eu8ze7u
Ай бұрын
شور فکر کردن رو در نیارید
@CyrustheGreat_
8 ай бұрын
این همه بزرگواری که میکنید این اطلاعات مفید و در اختیار عموم میگذارید، باید ما بینندگان و شنوندگان برنامه هاتون از شما حداقل کاری که میتونیم انجام بدیم با یک کامنت تشکر و حمایت کنیم از این همه لطف و صداقتی که برای همزبانانتان میکنید ، و بگیم که این مطالب مفید شما تاثیر بسزایی رو افراد گذاشته که یا حال ندارند به روانشناس مراجعه کنند یا از نظر مالی مشکل دارند .
@Fatemehasgarii
8 ай бұрын
خیلی ممنونم از این همه انرژی و احساس خوب 🌹🙏
@taherekhalaj2656
7 ай бұрын
سر حاملگی م انقد شوهرم از نظر روحی و روانی اذیتم کرد که دجار نشخوار فکری شدید شدم و افسردگی شدید بعد از زایمان گرفتم اصلا فاجعه سازی نمیکردم چون فکری نبود تو چرخه معیوب افتاده بودم لایک به شما🎉
@Alapoka
7 ай бұрын
من یه فاجعه سازم خسته شدم مرتب دارم راجب خواهرشوهرم فاجعه میسازم اره اینو میگه این کار رو میکنه بعد به سمت طلاق میریم در اینده یا یه کارهایی میکنه که منجر به قهر طولانی میشه و همه اش از خودم میپرسم چرا مغزم سناریوهای فاجعه ای مسازه که هیچ وقت عملی نمیشن و چرا نمیتونم ولش کنم و چرا خودمو توی موقعیت هایی میبینم که من رو کوچیک میکنند اما جوابی نمیدم
@Fatemehasgarii
7 ай бұрын
امیدوارم که بتونید ویدیو من راهکارهای کنترل ذهن رو ببینید 🙏🌹
@mozhganfazelii5515
3 ай бұрын
توام مثل منی منم ازین فکرارروانی شدم
@user-rr6rq7uu3q
5 ай бұрын
عالی
@Fatemehasgarii
5 ай бұрын
🙏🌹
@mahbobsolhjo
5 ай бұрын
❤❤❤
@Alapoka
7 ай бұрын
من یه فاجعه سازم خسته شدم مرتب دارم راجب خواهرشوهرم فاجعه میسازم اره اینو میگه این کار رو میکنه بعد به سمت طلاق میریم در اینده یا یه کارهایی میکنه که منجر به قهر طولانی میشه و همه اش از خودم میپرسم چرا مغزم سناریوهای فاجعه ای مسازه که هیچ وقت عملی نمیشن و چرا نمیتونم ولش کنم و چرا خودمو توی موقعیت هایی میبینم که من رو کوچیک میکنند اما جوابی نمیدم
Пікірлер: 76