Você tem a tendência de se sentir culpado sem um motivo específico? Bom, alguns de nós são mais propensos ao sentimento de culpa. Como se estivéssemos errados o tempo inteiro, mesmo que não saibamos o porquê.
Quer dizer, é como se o sentimento de culpa fizesse parte da nossa natureza, e estivesse sempre esperando uma oportunidade para vir à tona, mesmo quando não faz o menor sentido.
Por exemplo: Você já sentiu culpa apenas por fazer algo que te deixa feliz?
Ou algumas pessoas que você conhece já fizeram você se sentir mal por coisas que você não tem culpa, ou que nem são culpa de ninguém?
Bom, existem pessoas que se sentem culpadas mesmo quando não estão erradas, e se sentem mal por situações nas quais não deveria existir culpa envolvida.
Se você luta contra o péssimo hábito de desculpar-se demais, inclusive por coisas que não deveriam ser jogadas nas suas costas, sempre é tempo de começar a mudar. Existem certas coisas na vida pelas quais você jamais deveria pedir desculpas, e nesse vídeo vamos conhecer 7 ótimos exemplos.
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Obras sugeridas
Textos:
“When Feeling Guilty Is Your Natural State” de Nancy Colier LCSW (Psychology Today)
www.psychologytoday.com/intl/...
“9 Ways to Talk Yourself Out of Unnecessary Guilt” de Leon F Seltzer (Psychology Today). www.psychologytoday.com/us/bl...
“Are You Letting Guilt Get to You?” de Susan Krauss Whitbourne (Psychology Today). www.psychologytoday.com/nz/bl...
Vídeos:
• Jordan Peterson On Fee...
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Негізгі бет NUNCA PEÇA DESCULPAS POR ESSAS 7 COISAS
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