Sim, refrigerantes como a Coca-Cola após o treino de crianças em escolas de futebol podem ser prejudiciais à saúde. Essas bebidas são ricas em açúcares e aditivos químicos, o que pode levar a problemas de saúde a longo prazo, como obesidade, doenças cardíacas, diabetes e cáries dentárias. Em vez disso, é recomendável fornecer água ou sucos naturais para hidratação após atividade física. É importante ensinar as crianças a fazer escolhas saudáveis para evitar esses problemas de saúde no futuro.
Julio Vitoria e Gabi Nutri
Gabriela Benedetti- nutricionista - @gabii.nutrii
/ @vitoriaesportes
Grupo Telegram: t.me/vitoriaes...
Негізгі бет Nutrição para Futebol - Hidratação: Tome somente isso e melhore a performance na escola de futebol
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