Inteligente y Guapisima Elisa, muy buena conferencia, felicidades
@epcangt
3 жыл бұрын
Para mejorar mi rendimiento comenze a indagar buscando información y me tope con este valioso video, practica y excelente charla, muchas gracias.
@aldopineda7536
Жыл бұрын
Muy Interesante el tema ! y muy buena exposicion! Rave vez un vídeo de más de 1 hr. Pero este me mantuvo muy atento de principio a fin! Como dijo Gustavo Cerati "Gracias Totales"
@youtubefundacionvivosano
Жыл бұрын
¡Qué alegría! Muchísimas gracias por tu comentario 💚
@mariadelmarjimenezperez7867
4 жыл бұрын
Estupenda charla, como siempre. Gran comunicadora y profesional. Un abrazo
@octaviotijerino6634
3 жыл бұрын
La verdad con sus charlas estoy aprendiendo muchísimo pero quiero agregar q además de ser inteligente es muy bella
@hectorcardenas7532
3 жыл бұрын
GRACIAS > POR SU INSTRUCCIÓN < APRECIADA Y BELLA DAMA < MEDICA < EXPERTA EN NUTRICION. BENDICIONES A USTED Y SUYOS . FELICITACIONES. 📡⚘👏🙋♂️🎑📡
@pongaelpuntosobrelai
3 жыл бұрын
Pero qué video más buenísimo. me gustó mucho. Mis agradecimientos al canal y a la expositora :)
@carmelolucea6743
2 жыл бұрын
Buenísima conferencia. Muy bien explicados todos los conceptos y las distintas estrategias
@coachalanr1112
3 жыл бұрын
Excelente información muchas gracias! 🙏 Saludos desde México
@xavitrainer15
2 жыл бұрын
Muy muy buena charla 👌
@marcorodriguez3427
3 жыл бұрын
Muy interesante la charla muchas gracias.
@veronicaalmanza423
3 жыл бұрын
Felicidadez excelente información
@johafernandezulloa6756
5 жыл бұрын
Excelente. Pocas veces hay conferencias así dirigidas al deportista. Saludos desde Costa Rica
@naisquintero2213
2 жыл бұрын
Dios le bendiga por casualidad esche una de su charla aprendí algo bueno
@mimitorres1411
3 жыл бұрын
GRACIAS !!
@lilianavalencia2202
3 жыл бұрын
Me en canta escucharte y tus conocimientos increivles gracias x tu aporte exelente tema lo mejor de lo mejor 💪🏋️♀️👌
@trujiviajes.freddyduval5079
4 жыл бұрын
Muy buena conferencia . un saludo desde Peru.
@lechuguinp
4 жыл бұрын
MUUUY buena!
@lorenasoriahernandez9997
4 жыл бұрын
Muy interesante..me interesa mucho ya que si es verdad lo que dice..yo ago ejercicios..y me interesa ya que al parecer nesecito estudios ..porque los síntomas de cansancio falta de energía..y también e lastimado mis intestinos ...traigo ese problema desde ase unos años...y me voy enterando aquí por medio de esta conferencia que pueden ser causa de mi mala alimentación...aunque como sanamente ...las vitaminas al parecer son muy carentes en mi organismo....me interesa mucho por mi salud contactarla.... gracias..ya que hasta en el ánimo me está causando ya problemas...me interesa ..su tratamiento.donde y como localizarla
@zululimabravo
4 жыл бұрын
Elisa Bázquez sos una genia gracias ♥
@zarpalabandamalandra6817
6 ай бұрын
En Argentina, los deportistas (en mi caso amateur) nos acostumbramos a comer solo 3 veces al día 🤷🏽♂️
@hernandoarturoporrasgalvez3957
5 жыл бұрын
Muy bueno entendí como usar mejor algunos conceptos enfocados en el rendimiento
@elikaurkodestribatsfitness7258
4 жыл бұрын
Hola, me ha gustado mucho la conferencia, se le entiende muy bien. Tenía una pregunta:La microbiota como hace para analizarla, a través de las heces? Gracias
@ulisesvarales956
4 жыл бұрын
espectacular conocimiento , quisiera saber una dieta , para pretemporadas futbolisticas gracias
@andreinadelgado7265
4 жыл бұрын
A mi oido izquierdo le gusta esto
@joseluisromero5296
Жыл бұрын
Al principio no entendí el comentario jajaja… 😅
@nestorhernandez7169
Жыл бұрын
También me pasó lo mismo, jajajaja , solo el oído izquierdo escucho la conferencia .
@ariadnatencanta321
3 жыл бұрын
Que opina del Ayuno intermitente ?????? Las nuevas investigaciones hablan acerca de entrenar en ayunas.
@jordipi7652
2 жыл бұрын
Buenas, ahora se me ha dado por comer arroz con lentejas, uso las lentejas de bote y el arroz integral precocinado del supermercado. En gramos ¿Qué cantidad debería ser mi plato único? No necesito perder peso. Muchas gracias.
@blendermind
4 жыл бұрын
cuanta informacion interesante.
@sandygustavovillcaflores4358
3 жыл бұрын
Pero ese pico se nesesita despues de entrenar.. entonces digame usted como hacen para ganar musculo eficasmente.
@rodrigoarias2726
4 жыл бұрын
Buenos días tengo una pregunta, cuando hablamos de gramos de proteína por kilo de peso, no se tiene en cuenta el % de grasa?? Me explico, si una persona pesa 100 kls pero con un % de grasa del 20% no se descuenta este peso adicional en grasa para optimizar la ingesta de proteína ?? 100 kl por 1.5g = 150g proteina 100kl- 20%grasa=80kl= 120g de proteína Gracias por su atención.
@oscarjairlaurisoza1810
4 жыл бұрын
Cofactores=minerales Coenzimas =vitaminas
@MKF297
2 жыл бұрын
50:00
@mariajosemuzaslacambra8052
2 жыл бұрын
No se oye 😔
@pedrossg78
4 жыл бұрын
No se escucha el vídeo
@mcarbonero5918
3 жыл бұрын
No se oye
@marceloliujambio8127
3 жыл бұрын
Alguien me puede decir su instagram para seguirla en las redes?
@marceloliujambio8127
3 жыл бұрын
@@youtubefundacionvivosano muchas gracias siguiendo a ambas cuentas! gracias por la información publicada
@drasot52
4 жыл бұрын
Like si bienes del c.e.i.p
@xavitrainer15
2 жыл бұрын
Ashwagandha, suena a Ayahuasca..🤭
@lison7965
2 жыл бұрын
ZZZ
@franciscochavez2295
3 жыл бұрын
Ni al grano va que coraje
@rodrigoarias2726
4 жыл бұрын
Buenos días tengo una pregunta, cuando hablamos de gramos de proteína por kilo de peso, no se tiene en cuenta el % de grasa?? Me explico, si una persona pesa 100 kls pero con un % de grasa del 20% no se descuenta este peso adicional en grasa para optimizar la ingesta de proteína ?? 100 kl por 1.5g = 150g proteina 100kl- 20%grasa=80kl= 120g de proteína Gracias por su atención.
@Jeanpier2804
3 жыл бұрын
Buena pregunta Rodrigo, ojala le respondan.
@karinavillalvazo1737
3 жыл бұрын
Rodrigo Arias así es, tal como lo indicas en el ejemplo, el restar a 100 el porcentaje de grasa corporal, en este caso, 100-20= 80 kg de masa muscular. Basándote en esos kg. se multiplica por los gr. de proteína que requerirás al día: 80 kg x 1.5 gr de proteína = 120 gr de proteína/día.
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