آیا میدانستید که نوشیدنیهای انرژیزا میتوانند چقدر خطرناک باشند؟
در سال 2023، بیش از 9 میلیارد لیتر نوشیدنی انرژیزا در سراسر جهان مصرف شد. این رقم در سال 2024 به بیش از 10 میلیارد لیتر خواهد رسید.
با کلیک روی لینک زیر عضو کانال من بشید
/ @fitzifacts
نوشیدنیهای انرژیزا حاوی مقادیر زیادی کافئین، تورین و سایر مواد محرک هستند. مصرف بیش از حد این مواد میتواند منجر به عوارض جانبی جدی، از جمله:
افزایش ضربان قلب
افزایش فشار خون
اضطراب
افسردگی
بیخوابی
سرگیجه
سردرد
حالت تهوع
استفراغ
تشنج
اختلالات قلبی
مرگ
در سال 2023، بیش از 2000 مورد مرگ مرتبط با مصرف نوشیدنیهای انرژیزا در سراسر جهان گزارش شد.
حداکثر میزان مصرف روزانه کافئین برای بزرگسالان 400 میلیگرم است.
یک قوطی نوشیدنی انرژیزا معمولا حاوی 80 تا 250 میلیگرم کافئین است.
برای جلوگیری از عوارض جانبی جدی، بهتر است نوشیدنیهای انرژیزا را به عنوان یک نوشیدنی تفریحی مصرف کنید و از مصرف روزانه آنها خودداری کنید.
در این ویدیو، به طور مفصل به خطرات مصرف بیش از حد نوشیدنیهای انرژیزا میپردازیم.
با تماشای این ویدیو، اطلاعات لازم را برای تصمیمگیری آگاهانه در مورد مصرف نوشیدنیهای انرژیزا کسب خواهید کرد.
شما می توانید ما را در شبکه های اجتماعی هم دنبال کنید:
/ mrfitzi
/ fitspack
#نوشابه_انرژی_زا
#حقایق
#اطلاعات
#قلب
#بارداری
#دیابت
#لاغری
#سلامتی
#دانستنی
#دانستنیها
Негізгі бет نوشابه انرژی زا دروغی بزرگ: انفجار قلب با نوشابه انرژی زا
Пікірлер: 8