Quantos alimentos ultraprocessados fazem parte da sua alimentação? Me conte nos comentários! 👉Conheça o trabalho da ACT e ajude a combater os ultraprocessados: bit.ly/actolaciencia01 REFERÊNCIAS UTILIZADAS: 57 mil mortes por ano são atribuíveis aos ultraprocessados: www.ajpmonline.org/action/showPdf?pii=S0749-3797%2822%2900429-9 Como escolher seus alimentos - Guia alimentar para a população brasileira: bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf Classificação dos alimentos (in natura, processado e ultraprocessado): doi.org/10.1017/S1368980017000234 IBGE - 20% das das calorias consumidas é proveniente de ultraprocessados [página 62 ou Tabela 7]: biblioteca.ibge.gov.br/visualizacao/livros/liv101742.pdf Ultraprocessados nos levam a consumir mais calorias: doi.org/10.3390/nu13103390 Dieta rica em ultraprocessados causa ganho de peso: www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(19)30248-7?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1550413119302487%3Fshowall%3Dtrue Ultraprocessados e risco cardiovascular: doi.org/10.1093/ajcn/nqaa299 Ultraprocessados e risco de diabetes: doi.org/10.2337/dc22-1993 Mesmo desconsiderando o valor nutricional, ultraprocessados estão ligados a maior risco de doenças: doi.org/10.3390%2Fnu14010023 Microplásticos, aditivos plásticos afetam o organismo: www.thelancet.com/journals/langas/article/PIIS2468-1253(22)00169-8/fulltext Estudo de 2023 - emulsificantes e risco cardiovascular: doi.org/10.1136/bmj-2023-076058 Refrigerantes estão entre os ultraprocessados mais consumidos do Brasil: www.scielo.br/j/rsp/a/Vw7Q9DMm65tGLtHv4tZfrKt/?format=pdf&lang=pt Anvisa - Regulação de aditivos alimentares: www.gov.br/anvisa/pt-br/setorregulado/regularizacao/alimentos/aditivos-alimentares Ultraprocessados recebem benefícios fiscais: actbr.org.br/uploads/arquivos/PROPOSTAS-PARA-UMA-POLITICA-TRIBUTARIA-DE-COMBATE-A-FOME%2C-PROMOCAO-DA-SAUDE-E-DO-MEIO-AMBIENTE-%28DIGITAL%29.pdf Soluções para os ultraprocessados: drive.google.com/file/d/1e3BY0Chz00Rbp8lPWz4MXY3l2N4CFCB2/view Obesidade e sobrepeso custam R$ 1,5 bilhão por ano para o SUS: rezendelfm.github.io/obesidade-e-as-dcnt/
@jimcito8705
11 ай бұрын
Gosto do seu canal , sou Português vivo em Portugal, só há um senão no caso de impostos para ultra processados, caso de Portugal já existe esse tipo de impostos , principalmente nos refrigerantes e ultraprocessados ricos em açucar e aditivantes , não foi por causa dos impostos que o consumo foi reduzido e contra mim falo que gosto muito de hamburgers salsicha e pizza congelada 1 vez por semana, no entanto acho que a solução será de se criar um mercado na moda sim na moda de produtos biológicos e isso existe em Portugal em que pessoas com "hortas" biológicas, produtos naturais vendem nos mais variados meios atuais redes sociais por exemplo , existem cabazes de produtos naturais produzidos biologicamente e como está na moda cozinheiros e Chef's , a difusão de receitas com produtos biologicos naturais que produzam refeições acessiveis baratas e ao mesmo tempo gostosas ou mais ainda que os produtos processados ou fast food.
@Fmvvvv
11 ай бұрын
Kkkkkkkkk A mão oferecendo cigarro... Só faltou ele fazer o sinal negativo 😮😅.
@TheGeovane1234
11 ай бұрын
Tudo faz mal, Só bebo cach4ça agora.
@NOCYAM_
11 ай бұрын
FAZ UM VIDEO FALANDO SOBRE OQ É OS EMULSIFICANTES E QUAIS OS ALIMENTOS QUI CONTEM OS EMULSIFICANTES😊😊😊😊😊
@pliniogaius
11 ай бұрын
hambúrguer, salsicha, muito muito chocolate...minha alimentação desde que trabalho é muito emocional e pouco saudável...
@karenfornari2859
11 ай бұрын
Hoje fui ao mercado com meus filhos, eles NAO comem bolacha recheada simplesmente pq não gostam, até que viram a Patrulha Canina no rótulo, e num passe de mágica pediram algo que nunca tiveram interesse. As ideias são simples e razoáveis. Excelente conteúdo!
@Heavy-metaaal
11 ай бұрын
A patrulha canina é fofinha. 😊 Pena que estão nesses biscoitos. 😢
@amorcompartilhado601
11 ай бұрын
*Eles vão arrebanhando as crianças, com esses truques de figurinhas e desenhos infantis...*
@CRISSBISPO
11 ай бұрын
A gente podia fazer uma campanha pra que esses alimentos venham em embalagem que não chame atenção das crianças 😢
@DougMarv
11 ай бұрын
Eu acho que você deveria incentivá-los a não pegar essas coisas, você poderia por exemplo substituir esses biscoitos por adesivos figurinhas ou brinquedos da patrulha canina, tipo uma troca entendeu. ;)
@bruno.theseven
11 ай бұрын
@@DougMarvpois é, é até simples. Boa dica.
@DavinaSantos-lx2fl
10 ай бұрын
Eu me alimentava muito mal durante 43 anos faz 6 anos que mudei minha vida radicalmente hj não com nada industrializados minha geladeira só tem frutas legumes verduras castanhas e proteínas depois da minha mudança deixei de gastar na farmácia tomava 18 comprimido por dia hj só tomo um e não sinto falta de nada além de ficar saudável perdi 22 quilos sou muito feliz por me libertar de tudo isso gratidão pelo vídeo
@angelicacostasousa1784
4 ай бұрын
Estou nessa jornada tbm...ja perdi 4 kilos,agente muda ate a forma d pensar
@DavinaSantos-lx2fl
4 ай бұрын
@@angelicacostasousa1784 parabéns força fé e foco vc consegue
@mariadasgracascampos3583
2 ай бұрын
Parabéns ❤❤❤❤
@ameninadosolhosazuis
Ай бұрын
Parabéns! Tb resolvi mudar minha vida na virada pra 5ª decada de vida. Cortei gluten e leite, ultraprocessados e passei a cuidar da minha alimentação. Hoje tenho mais saude que quando tinha 20 anos
@fernandasales2383
11 ай бұрын
A parte boa é que alguns alimentos ultraprocessados, como bolachas receadas, chocolates, salgadinhos, bombons, etc, perderam MUITO a qualidade e sabor nos últimos anos (na tentativa de diminuir custos de produção, impedir o aumento exorbitante nos valores finais e escapar de alguns impostos). Isso de certa forma, acabou afastando algumas pessoas do consumo desse tipo de produto. Eu pessoalmente não tenho consumido tanto justamente pela mudança no sabor e qualidade, e conheço muita gente que também não está mais consumindo.
@LincolnR8
10 ай бұрын
Tiraram muito da gordura trans que deixa mais palatável. Eu fui consumidor comulsivo de bolacha recheada. Chagava a comer pelo menos 1 pacote ao dia.
@ohigorbatista
10 ай бұрын
Cara... A bolacha que eu mais achava gostosa era a passatempo recheada. Hoje em dia eu não consigo comer umas 3 bolachas e me sinto enjoado, além do sabor não ser nada igual
@Eddy-ts5xs
10 ай бұрын
Tem tantas alternativas, eu preciso de mais um slot no meu cérebro pra armazenar todas as alternativas pra fazer a natureza um lugar receptivo pra nós.
@thamirisrocha4328
10 ай бұрын
Verdade, também estou parando mais de comer mais
@_PriBeatriz_
10 ай бұрын
Tá tudo horrível. Até os chocolates. Mas o Doritos continua legalzinho, hein... Bem palatável.
@mariaalencastro4243
7 ай бұрын
Sou nutricionista tenho 62 anos formada há mais de 20 anos pela UECe. Nunca vi uma geração tão informada sobre nutrição e tão longe de uma alimentação saudável. A cada dia a indústria alimentícia tem mais recursos para ludibriar e encontra respaldo na legislação mundial. Assim alimenta o ciclo do comércio da saúde
@cleiltonferreira4022
5 ай бұрын
UECE é uma referência em nutrição. Conheço muito bem. Meus parabéns.
@ellamesquita
5 ай бұрын
Nosso Ceará tão referência em educação e ensino, mas na prática dela ele se perde, assim como o mundo todo que se ludibria com a indrustria da morte...
@carlaguerra7447
5 ай бұрын
Exatamente
@stefanieokok
5 ай бұрын
Isso se chama o prazer imediato, e todas idades estão começando a consumir comida pouco saudável.
@animiuda
5 ай бұрын
Basta olhar as Praças de alimentação dos shoppings aqui de Fortaleza pra concluir que a alimentação vendida ali é de péssima qualidade. Lamentável!
@lucas11587
7 ай бұрын
Isso é verdade, trabalhei quase 3 anos em uma clínica de cardiologia, e nossa vizinha era uma secretária, como o consultório do lado, o dono era o mesmo, ela almoçava todos os dias com a gente, ela se alimentava muito mal, no café da manhã era biscoito recheado, e no almoço ela sempre almoçava lasanha industrializada, aquelas de microondas, infelizmente ela descobriu um câncer de intestino alguns anos depois, mas graças a Deus está bem, e agora se alimente de forma saudável
@gilmarantonio9058
11 ай бұрын
A minha esposa manifestou intolerância a corantes, aromatizantes artificiais e realçadores de sabor há alguns anos. Quando ela comia ou bebia algo que continha isso, tinha uma enxaqueca debilitante, daquelas de deixar de cama mesmo. Então, eu resolvi acompanhá-la na dieta, trocando refrigerantes e alimentos ultraprocessados por coisas menos artificiais e comida feita em casa, sem os ingredientes que faziam mal pra ela. Em DOIS meses, eu perdi 10 kg sem grandes mudanças de rotina, sem fazer exercícios físicos, só mudando a alimentação. Hoje ela faz o tempero que usamos no almoço, os bolos de aniversário da família são por nossa conta (assim ela pode usar a sua própria essência de baunilha e coco ralado natural, por exemplo) e até o sorvete que ela faz é melhor do que qualquer um desses de mercado.
@QuasarGamer
10 ай бұрын
Muitas pessoas acham que esses problemas de intolerância às vezes é azar, mas eles têm um lado muito positivo, pois te obrigam a ter uma alimentação saudável, então quando se trata de ultraprocessados, intolerância é livramento.
@taatahchan3945
10 ай бұрын
muito bom o seu incentivo, parabens
@nataliabeatriz9419
9 ай бұрын
Ótimo relato!
@mestredospalpites12
9 ай бұрын
Qual a receita do sorvete?
@SuellenBentley
8 ай бұрын
Peça para ela compartilhar as receitas, por favor!
@leticiamaria407
11 ай бұрын
Assustadora a alimentação das crianças, consomem muitos ulttaprocessados todo santo dia 😢😢 parabéns, conteúdo de qualidade!!
@michelebove6474
10 ай бұрын
Parabéns pelo trabalho! A luta por segurança alimentar é fundamental.
@leilasantos8994
10 ай бұрын
É por isso que eu tive um AVC com 34 anos e agora estou com Esteatose hepática moderada aos 43 anos. Muito bom mesmo esse vídeo.🙏💯💯🖐️🤚🙌
@rafaeldelazeri2233
11 ай бұрын
Adoraria que o próximo tema fosse a respeito do consumo do cigarro, tanto o tabaco quando o eletrônico, talvez até uma comparação entre ambos. Parabéns pelo conteúdo! Vocês são demais, não perco um vídeo e mando todos que conheço.
@pedrohenriqueramos7012
11 ай бұрын
Os políticos não estão nem aí
@useeeer4
7 ай бұрын
ate pq os mesmos ganham com isso
@flaviamariadequeirozmachad4120
4 ай бұрын
Eles tb devem comer até
@sandrasan246
11 ай бұрын
Passei a frequentar as feiras livres e menos supermercados. Não pensei em tirar alimentos e fui incluindo algumas receitas mais saudáveis. Hoje tenho prazer em cozinhar pra mim. Como passa tempo ainda produzo Kefir e kombucha, até para os amigos sem tempo ou com preguiça. Assim, cuido melhor da saúde, física e mental, cozinhar é um ato de ❤️
@verltasium
11 ай бұрын
Eu lendo esse comentário tomando uma kombucha. hahaha. Bom demais, né?
@desativadoofficial
5 ай бұрын
Tento manter uma rotina onde eu frequentemente pratico: - corrida e malhação - meditação e reflexão - alimentação saudável - cuidados com a aparência Tudo isso pode ser cansativo e chato quando a gente vive no celular e TV, mas quando vc começa a diminuir o uso dos celulares e TV, você percebe que essas coisas não são perda de tempo, muito pelo contrário.
@jimcito8705
11 ай бұрын
Gosto do seu canal , sou Português vivo em Portugal, só há um senão no caso de impostos para ultra processados, caso de Portugal já existe esse tipo de impostos , principalmente nos refrigerantes e ultraprocessados ricos em açucar e aditivantes , não foi por causa dos impostos que o consumo foi reduzido e contra mim falo que gosto muito de hamburgers salsicha e pizza congelada 1 vez por semana, no entanto acho que a solução será de se criar um mercado na moda sim na moda de produtos biológicos e isso existe em Portugal em que pessoas com "hortas" biológicas, produtos naturais vendem nos mais variados meios atuais redes sociais por exemplo , existem cabazes de produtos naturais produzidos biologicamente e como está na moda cozinheiros e Chef's , a difusão de receitas com produtos biologicos naturais que produzam refeições acessiveis baratas e ao mesmo tempo gostosas ou mais ainda que os produtos processados ou fast food.
@yanjunior9788
11 ай бұрын
isso é bacana, realmente imposto não vai reduzir o consumo, agora um markting bem feito como é na indústria do cigarro isso sim é banca irmao bota uns homao foda na tv, comendo salada, faz um símbolo viril ligado ao alimento saudável que isso mudo, mas eles não estão realmente preocupados nisso
@silviacorrea7644
11 ай бұрын
Aqui no Brasil a sobretaxa de impostos sobre produtos nocivos à saúde ainda é mais seletiva, talvez pela força que o lobby que o agronegócio e a indústria têm. Mesmo assim, recentemente alguns ultraprocessados passaram a vir com observações em suas embalagens referentes às altas quantidades de açúcar, gorduras e sódio, dentre outros. A agricultura orgânica também ganhou bastante espaço nos últimos anos, mas, por algumas razões, como a produção sem agrotóxicos e em menor escala, ainda pratica preços menos acessíveis do que os produtos convencionais.
@s1nced
11 ай бұрын
imposto é roubo
@celisemelk8024
11 ай бұрын
Obrigadão, excelente vídeo!!! Adorei saber da ACT, vamos nos juntar a eles!!!!!! O problema é que: "só no fds" = a 2 dias na semana, façamos o cálculo por mês, por ano, em 10 anos... Seria bom reduzir mais ainda!
@DMZERA
10 ай бұрын
Esse tipo de conteúdo merece like e inscrição, que essas informações cheguem a mais pessoas para que as coisas possam mudar. Ótimo vídeo!
@osnof_
11 ай бұрын
Tô amando cada vez mais esse canal, muito bom ter um local onde você se sente seguro em confiar na informação que está sendo passada. Em breve virarei membro para apoiar.
@NEGOCIOS_DE_FUTURO
11 ай бұрын
Faz um vídeo sobre os agrotóxicos que prejudicam os quem quer comer saudável.
@carolinesilvaoliveira4808
24 күн бұрын
Caramba o melhorou vídeo que ja assistir sobre o assunto. Parabéns 🎉
@peduykemaneirao
Ай бұрын
Mais um vídeo incrível, cada vez melhorand
@crisaraselvagem
11 ай бұрын
Faça um vídeo explicando, ou esclarecendo, o benefício ou malefícios dos pães integrais, ja que nós diabéticos não podemos comer carboidratos simples.
@simonekoch4858
11 ай бұрын
Ótima sugestão.
@PulgaDEgalinha
11 ай бұрын
leia a lista de ingredientes se tiver selo " Clear label" é bom
@sergiolourencodeoliveira2592
11 ай бұрын
Muitos casos de diabetes podem ser revertidos , só que os médicos que foram treinados pela indústria farmacêutica para dar remédios , e NÃO SABEM nada de nutrição não poderão ajudar. Procure um profissional que trabalhe com naturopatia .
@amorcompartilhado601
11 ай бұрын
@@sergiolourencodeoliveira2592 Tem algum na internet????
@AnaBeads
11 ай бұрын
Eu sou portuguesa e a minha mãe é diabética. Ela come pão proteico, ou seja, um pão com uma quantidade baixa de hidratos de carbono. A nutricionista brasileira Patrícia Leite com canal no KZitem tem vídeos ensinando receitas. Eu também ofereci o livro da bioquímica Jessie Inschaupé para a minha mãe com muito boas dicas e truques para que a glicémia não suba tanto e ela está a pôr em prática e está muito mais sob controlo.
@luziaapcardosoferreira3549
10 ай бұрын
Graças a Deus deixei de fumar sem se esforçar Louvado seja Deus Nosso Senhor Jesus Cristo Para Sempre seja Louvado! Glória Vós Senhor hoje amanhã e sempre
@estherandradebrasileiro7825
Ай бұрын
esse canal é essencial👏🏽
@elianemariasoareselianddol9629
6 ай бұрын
Você é um verdadeiro Professor. Muito bom. Parabéns.
@ReinaldoReisH
6 ай бұрын
Obrigado pelo vídeo muito bem feito, destacando o cronômetro de cada assunto, e principalmente por ser rico em informações!
@ShekideePuuulll
11 ай бұрын
Deviam aumentar drasticamente os impostos, conforme a quantidade de aditivos danosos são adicionados na receita. Assim quem quer comer, come, mas pelo menos contribui mais com a poupança futura (SUS). Tá longe de ser o ideal, mas pra quem não tem nada, já quebra o galho... Edit: Caramba, nem tinha chego na parte dos impostos no vídeo quando fiz esse comentário.
@CasaDaSi
7 ай бұрын
❤❤❤Isso tudo sinto na pele. Emagreci mudando de cidade e hábitos alimentares. Tenho canal no KZitem, da construção da minha casa com quintal. Canal Casa da Si. Como mais alimentos in natura. No quintal tenho pé de mamão, ganho muitas frutas, legumes. Até faço bolos etc, porém bem menos. Tudo melhorou na minha vida ❤❤❤. Parabéns pelo vídeo🎉🎉🎉
@MariadasGraçasSouza-n7v
10 ай бұрын
Boa tarde depois de amargar várias males de doenças mudei meus hábitos alimentares graças aos nutricionistas do KZitem
@vitalvesneto
10 ай бұрын
Conteúdo de excelente qualidade e rica em informações úteis. Muito bom!
@MariaAlice-rt3qt
5 ай бұрын
esse video é extremamente necessario
@LabastringRtb
5 ай бұрын
Olá! Saudações Estimado. Tens aqui um belo canal com ótimos vídeos e informações credíveis, mas você pode fazer um vídeo explicando sobre as bolachas e biscoitos? Sobre mesmo em concreto sobre a bolacha de água e sal, será que vale a pena comer?
@jackiemelsincity
10 ай бұрын
Amo seus vídeos, sempre muito completos, esclarecedores e sem enrolação. Obrigada por esse conteúdo de qualidade!
@marleneresende4175
10 ай бұрын
Não gosto de ultra processados .Tento me alimentar com comidas naturais .Nunca fiquei doente.Acreditei nas suas palavras.
@ChristianeCesario
10 ай бұрын
Muitíssimo importante todas essas informações melhor que joguinhos pra enriquecer vc tá de parabéns
@AntónioJoséDomingosLole
10 ай бұрын
Olá ciências. Obrigado pelo vídeo explicativo e de boa informação. Gostei fale mais sobre esses tipos de vídeo que nos ensina todos os dias. Sou António apartir de Moçambique
@givaldomenezes
10 ай бұрын
Parabéns pelos conteúdos! 100% realidade, bem esclarecido
@satoruyudi5204
10 ай бұрын
Bem informativo, e Ôbviu que dificilmente irei seguir isso :)
@milenac8994
10 ай бұрын
Eu sou magra pq faço atividade física de alto gasto kcal, mas confesso que amo batatas chips, Pringles, Ruffles, Lays.. já coloquei até nome de cachorro p homenagear, j tentei muito me livrar do vício mas sempre acabo caindo na tentação.
@anahelenadonascimento9231
7 ай бұрын
O mais preocupante é que o paladar infantil adora alimentos ultraprocessados -- há uns anos vi um bebê que estava no carrinho e parecia ter 1 aninho , 1 aninho e meio esticar o bracinho e pegar um pacote grande desses salgadinhos à base de milho ou batata . Ele estava com o pai que disse ' não ' e colocou o pacote de volta ( nós estávamos na fila do operador de caixa pra pagar e tinha as prateleiras baixas ao lado) . Daí , o bebê pegou o pacote de novo ( e nem dente ele tinha pra morder ) e o pai mais uma vez disse ' não ' e pôs de volta na prateleira . Ele ainda tentou uma terceira vez . Foi muito impressionante porque já tinha visto esse tipo de situação com criança de 4 , 5 aninhos , mas bebê de 1 aninho ? Os espíritos chegam do mundo espiritual , onde não se alimentavam lógicamente ( com raras exceções ) , mas parece que têm a informação de que , no plano físico , há muita porcaria industrializada com um delicioso sabor artificial e já encarnam desejando experimentar . Sei não
@gcorreaxd
10 ай бұрын
Não entendi a parte do começo que diz "semelhante ao processo do arroz e feijão, que foram beneficiados e ensacados". Como assim beneficiados?
@youmasterable
10 ай бұрын
esta informaçao e redpillada! faz anos que nao bebo mais refrigerantes e produtos cheio de açucares .e minha saude mudo pra bem.
@irenecarvalho1764
16 күн бұрын
Ótimo video!!!
@astreafontana8345
Ай бұрын
Amém ❤❤❤
@tuskatuska53
10 ай бұрын
Minha avó socava arroz no pilão pra tirar as cascas e o feijão era plantado no quintal assim como o milho e tinha hOrta com tudo dês a batata. Ela viveu até 105 anos
@ryanbezerra9759
10 ай бұрын
Obg daniel molo do voce sabia muito bom seus videos
@luizlira
10 ай бұрын
Nas grandes cidades, consume-se muitos alimentos processados, é difícil fugir dessa realidade. O mais saudável, seria consumir apenas alimentos naturais como frutas, verduras e legumes, porém, esses alimentos possuem algum nível de agrotóxicos utilizados na horta ou lavoura, ou seja, se formos eliminar o que é prejudicial, não sobraria nada, apenas o vento.
@Porta.do_Ceu
10 ай бұрын
Todos sabem dos riscos,a preguiça,gula e sede por novidade, é difícil resistir
@ChefOcasional
5 ай бұрын
Muito bom o tema e conteúdo do vídeo, informação existe aos montes mas a preguiça de se descascar legumes e de cozinhar é infelizmente mais forte.
@ANIENERY
10 ай бұрын
E porque os órgãos competentes aprovam a venda destes produtos? Isto é uma tremenda falta de responsabilidade, cruzando o vida de várias pessoas. Onde está a justiça de nosso país?
@marciafeitosa206
10 ай бұрын
Excelente 👏😀
@maylonvictor2282
9 ай бұрын
Queria saber mais sobre os isotônicos
@adoniasfx2019
10 ай бұрын
vídeo excepcional sempre bom assistir algo asim
@Mabdrigo
Ай бұрын
Isso é muito sério, e deveria ser caso de polícia, a indústria alimentícia é conivente e as autoridades competentes são mais ainda! O que vale é o dinheiro! Infelizmente!
@AnaGarcia-cx1km
4 ай бұрын
excelente vídeo
@beatrizsousa3939
10 ай бұрын
Muito úteis as suas explicações....Muito Obrigada! Não há dúvida nenhuma de que temos que escolher o que comer para melhorar a nossa saúde. Mas o que acontece com frutas e legumes? Está tudo envenenado com.pesticidas! E as frutas são apanhadas das árvores ainda verdes para que não se estraguem no transporte ou no supermercado. Então levamos a fruta para casa e ou comemos ainda verde, e não tem sabor nem vitaminas... ou esperamos que ela amadureça mais um.pouco... e em vez de amadurecer ela apodrece. Temos alguma possibilidade de comer comida ou fruta saudável? Não temos, infelizmente. O ser humano apesar de todas as tecnologias está condenado! Tudo teria de mudar radicalmente... e isso não vai acontecer ! Está tudo errado desde o princípio! ....Beatriz Sousa em Portugal
@anacristinarodriguessilvap1626
10 ай бұрын
Dou graças a Deus que meu consumo desses alimentos é quase zero e mesmo assim tenho problemas com ácido úrico elevadíssimo, tenho hipotireoidismo, arritmia cardíaca, nódulos e cistos na tireoide 😅😢
@ubirajarasilva338
10 ай бұрын
Muito obrigado Muito mesmo
@MariaSolangeSantana
Ай бұрын
Meu Jesus 😢😢
@deisidi
24 күн бұрын
Não tenho em casa faz muitos anos!!!
@mariaminhau6631
9 ай бұрын
poderiam fazer algo pra tornar coisas como frutas e verduras mais saborosas tambem já que essa medida de colocar os riscos a saude nas embalagens talvez não fizesse tanta diferença já uqe os naturais muitas vezes são muito menos gostosos do que os ultraprocessados
@marciacelestebrito4311
8 ай бұрын
Eu costumo falar que esses alimentos são viciantes!
@marisatsubouchi1054
10 ай бұрын
Certíssimo
@mercianasantana3807
3 ай бұрын
Eu tenho uma rotina na minha alimentação muito saudável, não consumo alimentos processado com frequência, preferencialmente os não processado.
@mariaaparecidajesusbarbosa1270
10 ай бұрын
Muito.bom o vídeo , Ubatuba SP
@KarinaRocha-g1q
10 ай бұрын
Olha eu gosto muito de comer coisas natural aqui em casa eu faço todo dia almoço e janta porque também tenho filhos são crianças
@veramendes371
10 ай бұрын
Que fazer se as salsichas, linguiças são mais barato. O salário mi no no não dá pra comer todos os dias frutas e legumes. Fim de mês e o prato que dá para comprar.
@luizantonirodrigues4662
3 ай бұрын
Aqui em casa está fora do cardápio, salsicha, biscoitos, salgadinho e refrigerante.
@anakellerodriguesmarinho7392
7 ай бұрын
Eu hoje em dia , compro muito menos no supermercado. Tipo gasto 30,00 reais no mercado e 100,00 na feirinha com legumes e verduras, eu levo do mercado arroz , macarrão, leite , feijão, aveia somente o necessário. Graças a Deus estou conseguindo reduzir o açúcar em 80%.
@adrianearaujo8727
5 ай бұрын
Sim as vezes até pode o problema e todos os dias da semana né 🧐 temos que come frutas e verduras e saladas e consumir mas a nossa comida ou seja fazer a própria né 🧐
@joelsonpassos9794
10 ай бұрын
Boa tarde! Como de tudo, só com moderação principalmente industrializado, pois são muitos gotosos 😅 refrgerates fest food etc.e faço desintoxicação com chás da vovó, faço vários exames de 6 e 6 meses e tudo normal.
@Deniese696
7 ай бұрын
O problema é como ele falou, as pessoas não tem tempo nem dinheiro para poder comer comidas saudáveis, e realmente comida mais saudável e cara, mais vale muito a pena a nossa saúde.
@NoeVasconcelos
4 ай бұрын
Muito bom 😊😊
@ronaldosilveira9227
10 ай бұрын
Conteúdo perfeito!
@kazuki9282
10 ай бұрын
meus pais bebem mais de 3 copos de refrigerante por dia, aqui em casa é comum, eu já deixei essa vida tem 2 anos, mas eles n param, na vdd só aumentam o consumo, se eu tento dizer o mal q faz, eles brigam e n querem ouvir, n sei mais o q fazer, isso vai destruir a vida deles 😢
@xpcreators5943
10 ай бұрын
Ao invés de sugerir novos impostos e delegar responsabilidades a políticos.. Repudiem todos os impostos e assumam a responsabilidade pela própria saúde.
@osvaldobpaixao8387
10 ай бұрын
No meio de tanta morte que os ultraprocessados provocam está a teimosia de muitas pessoas que mesmo sabendo que fazem mal não estão nem ai para isto
@josildamendescampos1556
10 ай бұрын
Como ovo cozido quando chego cansada ou tomate
@CíceroSilva-f1g
10 ай бұрын
Qdo chego pela manhã morto de sono e cansado, como um pão na chapa ou um ovo frito quase sem olho junto com cebola picada,tomate e as vezes até alfaces
@robsonneves4513
8 ай бұрын
UMA AULA 👏👏
@romualdoregis8379
5 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤜🤛😍🤠🤠🤠🤠❤️❤️Muito Bom!!
@MaxWell-ek1zf
7 ай бұрын
Tenho 16 anos, e por conta da minha mãe, não como refrigerante, miojo, salsicha, produtos altamente processados, a uns 4 anos
@viniciusteodoro486
8 ай бұрын
vídeo excelente
@pedraguerra3908
10 ай бұрын
Excelente conteúdo 🎉🎉🎉🎉
@joseluiscorrea1624
10 ай бұрын
Como muitos legumes e frutas sempre mas também de manhã no meu café com leite bem quentinho
@sla7961
10 ай бұрын
6:35 aqui em casa nois come uma bolacha muito gostosa casaredo que tem esse selo de açúcar adicionado,mas não é sempre que tem aqui
@sigmafangs8296
10 ай бұрын
Caramba:vvvv tô tentando comer tudo em Natura mas tá difícil!!! O vício!!!
@joseluiscorrea1624
10 ай бұрын
E também uma ves por mês como bolachas recheadas de chocolate
@suzanadominguesfaria477
18 күн бұрын
Eu como comida arroz feijão ovo reolho couve que deixo pronto não tomo refrigerante suco nenhum líquido na hora das refeições. Beliscando estou com fome como batata doce mandioca u um pão de frigideira que faço sem farinha branca
@rosepalmeira2295
10 ай бұрын
E os agrotóxicos nas frutas e vegetais são seguros?
@user-hr1sq4gd2s
10 ай бұрын
Parabéns prof
@Amandacostath
7 ай бұрын
Eu como arroz feijão e ovo, mas não como ultraprocessado no jantar, por exemplo. Independente do cansaço. E olha que eu tenha filho pequeno.
@Yjty868
5 ай бұрын
Dado a condição atual do mundo. Da entender que o lance é usar os alimentos com menor potencial de dano e que oferece nutrientes e dado a história. É difícil acreditar que há algo super saudável.
@jorgerk3817
22 күн бұрын
Só não entendo uma coisa, com tantos alimentos nocivos o ser humano vive cada vez mais. Ha 100 anos, quando quase tudo era natural, um humano vivia quando muito até os 60 anos. Hoje falar em 90 anos é quase normal.
@angelasimone9060
10 ай бұрын
Concordo com os impostos nos ultra processados. Fui criada com arroz, feijao, uma salada e uma proteína, grão de bico, feijao branco, ervilha, lentilha, carnes branca, ovos, carne vermelha uma vez por semana, frutos do mar, tds tipos de verduras, legumes e frutas, sem doces e refrigerantes. Era uma alimentação muito saudável. Nessa época td era barato, hoje tá difícil manter uma alimentação saudável pelo alto custo.
@Thaisops
10 ай бұрын
Amei o conteúdo
@catiamonteirowankler8285
5 ай бұрын
O problema básico é social, eu acho. Concordo que se deve taxar mais produtos menos saudáveis, o problema é que a cabeça da indústria brasileira (e dos brasileiros como um todo) é que provavelmente isso seria uma forma de alguns setores licrarem mais, porque dificilmente os precos dos alimentos saudáveis seriam reduzidos para que pudesse haver uma substituição dos ultraprocessados pelos in natura. Aí, quem sofreria ainda mais seriam os mais pobres, como sempre. Triste isso.
@MegaGasek
10 ай бұрын
Tem 30 anos que, aqui em casa, não compramos nada ultraprocessado. Processados sim mas até isso, evitamos. Não tomamos sucos que não sejam feitos em casa, faço refrigerante em casa, pão e bolo de biomassa de banana, macarrão de abobrinha, creme de leite de aveia, etc. Comida é a terceira coisa mais importante para a nossa sobrevivência e as pessoas parecem não se importar com isso? Inacreditável! Para aqueles que dizem que não tem tempo: se for importante, você pode arranjar tempo para organizar a sua vida sim. Eu dizia não ter tempo para ir à academia. Pois, acordo mais cedo para preparar algumas coisas, vou trabalhar, volto preparo outras, vou à academia, durmo 8 horas e começo o dia seguinte.
@ferbergamini9460
10 ай бұрын
Concordo em abaixar imposto, agora aumentar meu amigo, aí q gente tem uma discordância, se o imposto sobre os alimentos saudáveis fosse baixado além dos ultrapassados aí sim teríamos mais alimentos saudáveis na mesa da maioria da população brasileira
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