1 - indentificar os gatilhos 2 - coma devagar 3 - planeje as suas refeições 4 - alimentos nutritivos que te mantenham saciado por mais tempo 5 - encontre alternativas saudáveis: senti fome eu vou correr ou ler um livro (Bíblia). 6 - em casos graves procure ajuda de um profissional.
@canal.moraldahistoria
Ай бұрын
Amém 🙏
@dannymenezes2587
Ай бұрын
A falta de controle em todas as áreas da vida,nos coloca em situações vexatórias. Reconhecer que precisa de ajuda é o primeiro passo. Que Deus continue abençoando vcs😊
@canal.moraldahistoria
Ай бұрын
Amém 🙏
@oscarfidalgo9948
Ай бұрын
Irmãos parabéns por mais um grande choque de realidade ALERTA VERMELHO e uma grande aprendizagem que Deus vos abençoe e vos ilumine com novos vídeos para ajudar ensinar e alertar em nome de Jesus Cristo amém
@canal.moraldahistoria
Ай бұрын
Que bom que gostou, obrigado pela participação, Deus abençoe!
@AnaMaria-dr9hr
Ай бұрын
Bom dia 💟 Sábia Consciência 📚 Ótimos ensinamentos, esta história nos trouxe. Gratidão ❤ 🙏 🥰
@canal.moraldahistoria
Ай бұрын
Obrigado pela participação!
@rosangelacerqueira1620
Ай бұрын
Tudo é possível para aquele que crê.Manter-se equilibrado emocionalmente é muito importante para desenvolver hábitos saudáveis.Temos que ter disciplina na vida.Procurar se libertar de ansiedade,preocupações e agitações desnecessárias.Se precisar procurar ajuda profissional.Tudo se resolve quando se tem força de vontade e determinação.
@canal.moraldahistoria
Ай бұрын
Obrigado pela participação!
@nelypenha6224
Ай бұрын
Parabéns pelo vídeo, maravilhoso, ensina muito, obrigada pela as palavras, gosto muito, abraço.
@canal.moraldahistoria
Ай бұрын
Que bom que gostou, obrigado pela participação, Deus abençoe!
@laissaerica
Ай бұрын
Esa reflexão e muito bom pra ensinar pra que eles que precisa de ajuda amém ❤❤❤❤
@canal.moraldahistoria
Ай бұрын
Que bom que gostou, obrigado pela participação, Deus abençoe!
@jennimp4
Ай бұрын
É muito difícil combater a compulsão alimentar. Apoio demais os movimentos contra a discriminação de pessoas obesas (até pq é uma doença crônica), mas jamais devemos nos aceitar a ponto de achar ok a doença e parar de combate-la.
@canal.moraldahistoria
Ай бұрын
Obrigado pela participação!
@leonardocustodio1632
Ай бұрын
Olha só foi oque eu tinha pedido, mto obg, sucesso pra você.
@canal.moraldahistoria
Ай бұрын
Boa noite, Leonardo. Está ai o vídeo, espero que gosta!
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