Bka noite eu acordo muito durante a noite e as vezes acordo uma hora da madrugada e volto a dormir as cinco da manhã e muito difícil
@paularivera5579
5 ай бұрын
2 coisas que eu morro de inveja no ser humano, aquele que deita e dorme a noite inteira e aquele que caga todos os dias 😂 não sei o que é isto desde de criança 😅
@jackaraujo7515
5 ай бұрын
😅
@MariaCristina-l7w
5 ай бұрын
Oi come mamão pela manhã jejum.
@renataholtz
5 ай бұрын
Eu sou assim hehehe… tem dias que eu vou ao banheiro 2, 3 vezes. Mas tudo dentro da normalidade kkkk….
@marcellaclb
5 ай бұрын
Resolveu pra mim semente de linhaça
@tiagostefano4934
6 ай бұрын
Sou diabético e durmo muito mal porque sempre acordo no meio da noite para urinar, em razão do excesso de micção
@gorethsantos4577
5 ай бұрын
Boa noite Dr Guilherme ótimo vídeo cada um melhor que o outro o Sr está dando uma contribuição muito grande pra sociedade gratidão
@elizabeteferreira2034
5 ай бұрын
Eu já dormia mal porcausa da fibromialgia e agora durmo super mal ,estou diabética infelizmente
@sarahsantanaspakosky5006
5 ай бұрын
Eu durmo muito bem graças a Deus, deito e logo pego no sono. Estou aprendendo para eu controlar a glicemia
@aldarodrigues6220
4 ай бұрын
Como
@cristinafaiole2858
4 ай бұрын
kkkk achei engraçado a provocação do whatsap. Mas vou tentar! Meu sono é péssimo. Não tomo café.
@genasiopereira2118
Ай бұрын
Amo esse médico sabe o que está falando Deus abençoe sempre
@martaoliveira4682
Ай бұрын
Obrigada, Doutor! 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
@silviasasilva9617
5 ай бұрын
Eu durmo muito mal tbm.ja estive pré diabetica minha insulina estava alta
@divaluzio6525
Жыл бұрын
Eu durmo depois das duas três horas da manhã e acordo meio dia, é todas as noites é horrível eu fico ansiosa e fraca não tenho ânimo pra nada , tbm sou diabética
@genasiopereira2118
Ай бұрын
Seu problema é dormir tarde é que vc acorda muito tarde vc disse que acorda meio dia como vc vai conseguir dormi cedo isso acontecia comigo
@martaoliveira4682
Ай бұрын
GRATIDAO!!!!!
@niltonsiqueira8340
Ай бұрын
Me aposentei com 33 anos trabalhados e todas as empresas que trabalhei o meu horário era na madrugada , com isto fiquei com o sono descontrolado, até hoje, anos depois descontrolado e acontece muito comigo o quê o Dr Marquesine esta falando!
@Rosangelasilvacoan
28 күн бұрын
Por incrível que pareça se estou muito cansada não consigo dormir, dia de faxina ou atividade física muito grande custo a dormir, sou diabética mas tenho que estar tranquila pra dormir bem.
@gorettevaz6822
5 ай бұрын
Dr. Marquezine, eu gostaria muito de acreditar que o diabetes pode ser revertido.
@DrMarquezine
5 ай бұрын
Não acredita, não. FAÇA! 🙏
@aristotelesbenicio7476
Ай бұрын
Segunda vez vendo esse vídeo. Aceitei a provocação e estou brigando com o bicho noturno que habita em mim. Mas já consigo ir para cama às 11 e não às 4, deitar sem o celular. Ainda há um longo caminho. Mas tô nele. S.M.
@meiryvitoriano8673
4 ай бұрын
Faz 5 anos que não sei o q é dormir bem , me reviro a noite toda e acordo várias x 😞, tenho inveja de quem diz q dorme a noite toda 🤦🏻♀️. Eu era assim , nada me tirava o sono , mais depois de 5 anos , tudo mudou , não sei pq . Essa semana fui diagnosticada pré diabética , tomei um susto . Cuido da minha alimentação, sou considerada até chata para minha família, pq tudo eu falo que não faz bem 🤦🏻♀️. Adoro ver vídeos sobre alimentação, não bebo refrigerante e nem sucos de caixa e nem natural , uma taça de vinho é raro eu tomar. Confesso q gosto de doces e pães , mas não é uma rotina na minha vida . Faço exercícios , tenho 58 anos , mas minha aparência é de 30 , tenho músculos e o corpo bem definido. Sou bem ativa , trabalho como faxineira, acordo cedo e vou deitar às 8:30 . Meu colesterol sempre foi alto , a médica sempre insistiu que eu tome remédio , mas sempre rejeitei , essa semana disse q eu não tenho saída q tenho q tomar e fazer dieta , eu pensei ! Que dieta? Eu me cuida pra caramba 🥴. O dr pode me ajudar ? Obrigada pela vídeos , estou adorando , já vi vários . Gratidão ! 🙏🏻
@carlalacerda9604
Ай бұрын
Suas intenções são maravilhosas muito obrigado.Deus te abençoe.
@mariahelena2151
6 ай бұрын
Moro no forninho 33 graus 😊 Caruaru Pernambuco ❤
@claudiamenezes-dq8ix
Жыл бұрын
Bahh mais esclaredor impocivel, me deu uma boa sacutida, sou diabética á 20 anos. Com certeza tudo quê o Dr tá nós orientando fonciona mesmo, claro colocando em prática. Muito obrigado! Gratidão Dr❤
@DrMarquezine
Жыл бұрын
Me ajuda a divulgar? 🙏
@marinalvaferreiraninha9610
Жыл бұрын
Eu figo olhando videos dê diabetes pará eu a prender o que precisa saber para que eu possa fazer tudo certo para a diabetes mellitus tipo dois poder regularizar e voltar a ser normal
@eliza4086
3 ай бұрын
Dr Marquezine, sua contribuição é inestimável para os diabeticos. Sou diabética a trinta anos, qdo tudo iniciou, não observei que alguma coisa estava errada. Num exame de rotina do sangue o médico me falou. Tive um impacto pq gostava de doces, mas tb tinha um trabalho stressante na epoca e doença em casa de pessoa da familia. Nossa...foi uma quebra na minha auto-estima. Depois de buscar várias formas de tentar melhorar, achei a low carb na internet, adotei. Tomava medicacões e duas insulinas, Fiasp -rapida e Glargilin -regular, muitas idas para a emergência de hospital por conta de hipoglecemia. Depois da minha ingestão de low carb, foi muito dificil me adptar. Sem comer nenhum carboidrato simples, mas abandonei as insulinas, só medicação, tudo com controle e receita do endócrino. Tudo depende de nós, de querer e focar...tive perda do meu familiar por conta das sequelas dessa doenca. Mas queria saber uma orientação a mais, alem de tudo que tem dito... Faço dieta, exercicios 5 x por semana além de trabalhar....mas emagreci muito e durmo mal, algumas vezes, acordo no meio da madrugada e não consigo mais dormir. Durante o dia, sinto sono, fico muito cansada, vou trabalhar e a glicemia se altera para mais, nesse dia. Me indique o que fazer para aumentar o peso, apesar dessa dieta e tb o que fazer para dormir direito. Agradeço muito as suas orientações e, acima de tudo, por compartilhar de forma simples e linguagem compreensivel, o conhecimento que tem. Obs: Desculpas pelo longo relato,mas acho necessário.
@bebesrebornbycarladomingue3623
3 күн бұрын
8 horas aqui na Europa ainda está um sol das 3 😊 como dormir a essa hora?
@paulocardoso5123
Ай бұрын
porque e o que fazer para parar de acordar suado?
@alyneamorim3205
8 күн бұрын
Falta de progesterona durante o climatério /menopausa deixa o sono leve e picado.
@NiltonLibardi
3 ай бұрын
Muito bom dr.
@denildadocarmosousa8291
Жыл бұрын
ACORDO VÁRIAS VEZES A NOITE
@miriampadin3684
6 ай бұрын
Nossa!,!! Não sabia nada disso. Inclusive durmo mal, tenho apneia e durmo de boca aberta. Vou tentar mudar !,,!,, Obrigada pelos conselhos médicos.
@silvanaviana7840
Ай бұрын
Dr. A estou compartilhando seus vídeos mas meu objetivo é exatamente esse as pessoas verem o meu resultado e eu ser exemplo principalmente por q ninguém acredita q carnivora com gordura da carne faz bem as pessoas insistem q carbo é necessário ❤ min lições ainda tá acordando alto por causa do péssimo sono durmo muito pouco e meu cortizol vai nas alturas mas vou mudar isso tbm🙏🦢💪💪💪🥰
@lucinet3bayer473
Жыл бұрын
Sou diabética há 23 anos,sofro pra dormir,acordo várias vezes na noite,no outro dia estou cansada sem disposição pra nada,Lucinete Rodrigues,morro no ES
@nazagamafurtado3304
Жыл бұрын
quase ñ durmo é horrível sou diabetica,hipertensa,fibromialgica.
@annymachado9460
Жыл бұрын
Boa tarde! Dr. Queria entender o período de uma refeição a a outra juntamente com o medicamento, pois a maioria das vezes acordo de madrugada com muita fome e a glicemia nunca baixa. Obrigada.
@laudicenia715
5 ай бұрын
Eu. Tenho. Muita. Insônia. M smo. Tomando. Bromazepam
@reooliveira6445
6 ай бұрын
Detesto frio. Aqui em casa é motivo de brigas, ar condicionado ligado a noite toda😂😂😂
@sorayacastro2198
2 ай бұрын
Sensacional 🎉👏🏻👏🏻
@Orly253
Жыл бұрын
Boa noite, Dr.Guilherme!!!
@mariseetsumihigafagundes1650
4 ай бұрын
Eu não sei o quê é dormir bem até o dia seguinte. Meu nome deveria ser insônia, desde criança dos 7 anos de idade não sei o quê é dormir bem a noite .Acordo de madrugada sempre e não consigo dormir mais fico até o amanhecer, passo mal o dia todo. Dor de cabeça sempre, sempre vivendo doente...Troco o dia pela noite por causa da insônia, e um sofrimento, o pior que descobri ter TDH ,TC e depressão... Tudo piorou com a perda da vesícula, logo em seguida adquirir diabetes tipo2. Minha vida virou um inferno!
@elimello3375
7 ай бұрын
Dificilmente durmo depois das 8h ms. Mas se acordo pra ir ao BH tb dificilmente durmo novte
@nilsagondim6192
3 ай бұрын
Excelente, aula!
@mariaauxiliadoramlariaauxi3670
5 ай бұрын
Não durmo muito bem,
@Orly253
Жыл бұрын
#reversãododiabetes #ummilhaoamenos #vidaplena
@sidneifogaca5082
Жыл бұрын
Euzinho. Paranapanema SP tudo o que o Sr.Falou...kk bom dia.... fiquei pre agora.....mas a vida todo que eu lembro sempre dormindo pouco e tarde desde pequeno..
@fatinha5555
11 ай бұрын
Dr; amado...🤩😘
@Orly253
Жыл бұрын
#revertida #cisnenegro #gratidão
@minharainha1rainha298
5 ай бұрын
Cidinha de Itápolis estou amando vc Dr bom dia
@Orly253
Жыл бұрын
#escoladodiabetes
@mariacristinaqcastro8530
4 ай бұрын
Dr Marquezine, onde é seu consultório?
@gorethsantos4577
5 ай бұрын
Queremos a higiene do sono.ppr favor faça pra nós um vídeo vai ser bom maravilho
@MariaSilva-jj9ub
3 ай бұрын
Olá Dr. Meu marido tem esse problema de apneia do sono, é um sufoco para mim e para ele, já fez todos os exames necessários, agora é esperar para ver. Obrigada pela excelente live❤.Não tenho TV no quarto, alias deixei de ver TV à quatro anos, não me faz falta nenhuma. Não use telemóvel no quarto, não quero radioatividade. Gratidão ❤
@sozurio3253
9 ай бұрын
Eu durmo muito pouco
@gisleneteixeira248
11 ай бұрын
Boa noite Dr , tenho diabetes e acordo 2 vezes a noite , muito ruim, faço acompanhamento com endócrino, gosto muito da sua explicação obrigada.
@SuzeteGarcia51
5 ай бұрын
Isto é mesmo difícil. Não estou conseguindo.
@conceicaocosta8651
6 ай бұрын
Bom dia. Doutor. Obrigada
@sonialupionortega4290
5 ай бұрын
Bom dia!! Estou no Japão, aqui primavera, 21 graus. Ar ligado, no fresquinho. Tentando dormir. Deito e durmo, mas acordo na madrugada, e ai é igual trem pinga pinga. Sou pré diabética. Obrigada pelos ensinamentos 🙌
@mariamabeldacostapalaciomi8117
5 ай бұрын
Quem é diabético ha 23 anos ,tem como reverter?
@DanielSilva-mk8oc
5 ай бұрын
Sim,pesquise dieta cetogênica e faça
@tatacosta4238
Жыл бұрын
Doutor é maravilhoso ❤ obrigadaaaaa
@elizabethanesencier8777
Жыл бұрын
Bom dia. Passo até 2 dias sem dormir. É triste 😢
@nutriZátopek
Жыл бұрын
Grande mestre dr. Guilherme. Obrigado.
@DrMarquezine
11 ай бұрын
Disponha! 🫡 Considere compartilhar
@HelioPereira-ud4hw
6 ай бұрын
Eu passo a noite me levantando , acho ruim , mas depois que peguei diabetes, ficou muito pior
@geraldo2gg
5 ай бұрын
não pegou diabetes, desenvolveu diabetes
@elianapoeta7rosa209
10 ай бұрын
Essas apneia são perigosas😢😢
@mariacristinaqcastro8530
4 ай бұрын
Também tenho apneia do sono uso cepap
@paulocardoso5123
2 ай бұрын
Dr.porque acordo suado?
@ednalvacruz8709
2 ай бұрын
😂😂😂cai na testa
@ridleygf7431
8 ай бұрын
Ótimo
@naudimaria3129
Жыл бұрын
Eu quero a higiene do son, por favor doutor
@silvanaviana7840
Ай бұрын
Eu só como no almoço 24 hrs mas sou corajosa tenho q parar com isso 😢
@riki6004
4 ай бұрын
Muito esclarecedor, obrigada Doctor, vou colocar em prática 🙏🏼
@valnisiasoares7803
5 ай бұрын
Eu morro e resucite no dia seguinte e sim tenho apnea.
@casalpenaestradaapimentado6231
4 ай бұрын
Eu tenho Apineia do sono .sei bem o que Dr. Esta falando
@franciscamoreira7107
Жыл бұрын
Dr aqui no norte e quente mesmo mais eu durmo bem
@VeraLucia-dx7ey
11 ай бұрын
Fazendo musculação e dormindo melhor
@DrMarquezine
11 ай бұрын
Chama "o sono dos justos", já tinha ouvido falar? 😁
@paulohermanomachadolagoeir7171
4 ай бұрын
Aqui é Elisa maria machado Lagoeiro eu estou participando
@paulohermanomachadolagoeir7171
4 ай бұрын
Eu tenho dificuldade de dormir durmo apresentação viro muito na cae e tem vez durmo mais menos tenho dores no ombro pois durmo de lado não consigo dor de barriga
@mauriciofer2105
Жыл бұрын
Dr faz um vídeo sobre os medicamentos que aumentam a glicose!
@ednaflores6588
Жыл бұрын
Complicado dr eu tomo chá de alfazema ou rivotril se não não durmo isso e uma vez.por semana e minha perna fica pulando aí tomo clonazepan durmo direto
@adelaidemartinelli4246
Жыл бұрын
Boa noite Dr. Guilherme
@ErnandoColetta
Жыл бұрын
Sim doutor....ando dormindo pouco.. durmo bem umas 5 horas na noite.....depois alguns cochilos.....Fui no neuro , ele passou um exame de polissonografia.....quer saber os movimentos das minhas pernas e outros movimentos ao dormir....ainda nao fiz....estou aguardando a data chegar.... Durmo bem assim que deito....nao tenho dificuldades alguma pra pegar no sono.....a questão é o tempo do sono....kkkkk trabalho apartir do meio dia nao tenho necessidade de acordar as 5, 6 da manhã...
@emiliapereira5656
Жыл бұрын
E quando tomo quetiapina,meu sono e comprometido??
@elianapoeta7rosa209
6 ай бұрын
😊😊😮
@lucianomagalhaes1485
Жыл бұрын
VALEU...
@wiltonsp1
Жыл бұрын
Higiene do Sono! Por favor estamos no aguardo ! Meu sono está péssimo acordo "bilhões" de vezes na noite !
@laurasousa1425
11 ай бұрын
O meu sono não é dos melhores, mas, não é todo dia. O Dr. Tem total razão , é exatamente desse jeito.❤
@mariaaparecidabarbosa3640
11 ай бұрын
14:41 14:46 14:47 14:47 14:47
@nelcibarrosrossi6051
2 ай бұрын
Demora p o objetivo
@eriadnedacosta6021
5 ай бұрын
Meu cérebro não desliga direito, já me sentei na cama dormindo, cospi nas mãos e passei no rosto 🤣🤣🤣🤣🤣🤣.
@NossaDemocracia
10 ай бұрын
Sou diabético, posso fazer jejum de 16 horas?
@DrMarquezine
10 ай бұрын
Tome os devidos cuidados e comece devagar, construa lentamente as 16 horas.
@mirianmih5588
20 күн бұрын
Doutor, nao posso desligar o celular ,se nao nao vejo seus vídeos a noite 😂
@CacildaPereira-i2n
4 ай бұрын
Eu dormi muito mal a noite paso a noite bêbedo água e fazendo xixi
@ismaelcarneirodealmeida8630
5 ай бұрын
Dr. O senhor não falou, justamente oque eu sofro, é o xixi notuno, tenho 65 anos e diabetico
@DrMarquezine
5 ай бұрын
Isso é função da glicoe alta, geralmente. Melnore a glicemia. 👍
@soniacouto4923
Жыл бұрын
Tenho insônia, é um verdadeiro inferno
@fatimamoraes1029
6 ай бұрын
EU MORO NO CALOR!! . HORRÍVEL PRA DURMIR . EU ADORO O FRIO . VOU COMPRAR UM AR CONDICIONADO PRA DURMIR NO FRIO .
@JaquelineBada-v1y
5 ай бұрын
Dormia no sofá quando tomava glyfage 500XR , no vaso quando metformina. Hoje posso dizer que desmaio. Não era pra assistir teve. Tinha bichos na barriga que parecia filme de " MIB homens de preto "!
@fatimacoimbra7739
5 ай бұрын
Dr. Você bota pra torar KKK.
@LelaVieira-x5r
2 ай бұрын
Dei uma desligada aqui...fiquei em zoom olhando pro sr....notei que o sr.tem uma verruguinha no canto da boca, e deixa o tao bonitinho. Perdão dr.nao é assedio, rsss.. O assunto é serio, ter diabetes é ruim demais....
@mirianmih5588
20 күн бұрын
Kkkk eu reparei que o cabelo que ta raleando😂
@conceicaodasgracas9167
11 ай бұрын
Não sei como conseguimos ver algumas coisas la no fundo pois vc é grande demais pra caber numa tela .
@weslymega
Жыл бұрын
Doutor porque minha glicemia sobe até com água em jejum ? 😂😂 tem lógica
@eduardodiasnunes941
Жыл бұрын
O Dr. vai me desculpar mas eu só durmo bem nos sábados e domingos! São os dias que costumo tomar vinho tinto ou branco desde que sejam secos! Aí eu durmo que nem um monge! KKKKKKK Fora isso, é pauleira dormir!
@DrMarquezine
Жыл бұрын
Álcool Induz o sono, é um depressor. Mas a qualidade vai pro pé... 🤷♂️
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