А какой твой любимый стиль в плавании? ✅ Видео-курсы для тренировок дома: is.gd/569Io0 ► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO ✅ Никита Кислов ВКонтакте - vk.com/n_kislov ✅ Никита Кислов в Инстаграм - instagram.com/nkislov/
@TarNada30
3 жыл бұрын
Расскажите пожалуйста ошибки брасса умаляю!
@АннаЛукьянова-д5б
3 жыл бұрын
Брасик
@swim_rocket
3 жыл бұрын
@@TarNada30 есть несколько роликов в плейлисте "Плавание Брассом" - kzitem.info/door/PLZNuYDBHAVv90jzQC5v9s3P9HTtOxHwvJ
@ninareva1747
3 жыл бұрын
Привет, подскажите пожалуйста,а очки AIRSPEED от арены -хорошие?
@user-kj6hz2ot7n
3 жыл бұрын
спина. спокойно дышишь, лежишь на воде, самый лучший стиль.
@antohhha1
3 жыл бұрын
На самом деле мне сложно показать, как плыть неправильно, но я очень стараюсь😂😂😂
@ТатьянаК-л6п
3 жыл бұрын
Плавая на спине изучила потолок в бассейне😁
@ЕкатеринаОдарий
3 жыл бұрын
А если задуматься о чём- либо,можно и врезаться головой или руками, если плыть на вытянутых😂 бывало и такое
@goswrmln.1828
3 жыл бұрын
Логично
@ivanAccountent
3 жыл бұрын
Я вообще ориентируюсь о том на каком метро я плыву и сколько до бортики по потолку,)
@justkelly3318
3 жыл бұрын
Аналогично, ахах
@justkelly3318
3 жыл бұрын
@@ivanAccountent умножаю
@СофьяАхутина
3 жыл бұрын
Посмотрела Ваше видео,добавила правильные руки к своей спине и поплыла как Боженька:быстро,красиво,и почти ровно. Как только начинает чуть мотылять по дорожке или попадает вода на лицо,вспоминаю Ваши разборы ошибок и тут же исправляюсь. Спасибо Вам,за такие подробные и наглядные уроки.
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Спасибо, очень приятно 🙏🏻
@nataliii516
3 жыл бұрын
Я только учусь на спине, но у меня главный врач- страх, один раз вода попала в нос, и началась паника, что я утону, а тут надо держать столько вещей в голове- ничего не упустить.
@olli_rain
10 ай бұрын
@@nataliii516 я тоже так нахлебалась один раз воды на спине и теперь жуткий страх, даже просто расслабить тело лёжа на спине теперь не могу. Вам удалось это побороть и как?
@АндрейЛевищенко-п9б
3 жыл бұрын
Ориентируюсь по потолку бассейна. У меня он идет четко линиями на половину дорожки, так я понимаю, что плыву ровно. После флажков есть крайняя балка, которая на уровне глаз- это прямая рука до бортика.
@ЕвгенияВеряскина
5 ай бұрын
Класс. Я также
@Dkupouh
3 жыл бұрын
Ура, видео про спину наконец-то!) От себя добавлю, что тонуть начинаешь, если неправильно и слабо работаешь ногами. Ребята, укрепляйте мышцы кора, вытягивайтесь хорошенько и гребите длинными ногами - не утонете. А чтобы головой не биться об бортик, я просто слышу, что я уже близко и вытягиваю руки, чтобы нащупать его.
@flokyantiles8060
3 жыл бұрын
Гениально показаны ошибки во время плавания, прям узнал себя)
@МихаилМолодцов-е2т
3 жыл бұрын
Спасибо) как всегда очень нужная инфа)
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Спасибо, что смотрите и даёте обратную связь)
@ФаритФаррахов-й5м
3 жыл бұрын
На спине плаваю лучше чем на животе...так как дышу свободно.
@КритВероника
3 жыл бұрын
Увы, то же самое. И только в очках. При попадании воды на лицо паникую и прочая классика жанра. И так 20 лет уже плаваю
@Вячеслав-ъ6ш7н
3 жыл бұрын
Спасибо за отличное информативное видео, будем продолжать учиться плавать правильно! В 38 лет заинтересовался именно ПРАВИЛЬНЫМ плаванием, раньше было абсолютно не важно)), плавал абы как и ладно)) На данный момент слабое место у меня это дыхание в кроле, стараюсь плавать 3/1, но часто даже не доплыв 25 метров уже начинаю задыхаться, хотя никуда не тороплюсь, стараюсь плыть как ты показывал в предыдущих роликах, не курю уже больше 10 лет, летом бегаю, понимаю, что надо прокачивать обьем легких, может снимешь на это тему ролик, буду очень благодарен!
@goshes3029
3 жыл бұрын
Прям один в один. Тоже задыхаюсь на кроле и тоже 38 лет. И правильной техникой только сейчас задался.
@SharoonMaroon
3 жыл бұрын
Очень здорово объясняете, спасибо большое! Мало кто про спину говорит, тем более по делу. Если будете когда-нибудь дополнять это видео, ответьте еще, пожалуйста, на вопросы: как правильно стартовать при плавании на спине и как лучше поворачивать. Очень теряю в скорости из-за неумения этих действий. Обожаю ваш канал) Надеюсь когда-нибудь принять участие в заплыве ракет))
@ДмитрийЦарев-в8ж
3 жыл бұрын
Супер, спасибо за ролик. Врезаться в бортик и заливать лицо - это прям мои ошибки. Буду отрабатывать!
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Рад, что помог)
@ЛенаЗ-с2е
3 жыл бұрын
Никита, ты супер! Мы с внуками смотрим постоянно только твои ролики по плаванию
@primaveraprimavera5007
Жыл бұрын
Я уже в возрасте. Учусь сама, смотреть стала видео. Кайфую на спине. Даже не ожидала такого. Только не совсем понимаю, насколько глубоко под воду должны уходить руки за головой? Какой ориентир есть для этого? Ведь не полный круг (колесо) делаем? И через сколько махов руками делать вдох? Через 3?
@swim_rocket
Жыл бұрын
вдох на спине произвольный, руки класть к ушам😊
@IRINA-tb2cr
Жыл бұрын
Спасибо за предоставленные Вами видео! Особенно про то, как не ударяться головой об стену бассейна! Увы 🤷♀️, но такое у меня бывает. Флажков в бассейне нет, но буду ориентироваться по лесенкам! Очень полезная информация! Ещё раз спасибо!
@swim_rocket
Жыл бұрын
пожалуйста! и будем ждать вас на наших сборах) www.swimrocket.ru/dagestan/?
@Tamaramag89123
2 жыл бұрын
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД 👍
@Машакил
3 жыл бұрын
Способо вам большое я вас люблю ☺️
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Спасибо, очень ценю!
@SeregaHmarski
2 жыл бұрын
Привет. Я где-то 4-5 месяцев не мог научиться плавать на спине так как боялся перевернутого положения, то есть срабатывала излишняя защита как-будто утону и т.п. Потом я решил перебороть страх тем что стал делать "звездочку" на спине и так потом почувствовал что вода меня "держит", и, уловив момент, я поплыл. И на спине плаваю теперь быстрее чем кролем или брассом( последним пока слабо получается но успехи не долго придется ждать, так как хожу в бассейн по 14 раз в месяц именно для улучшения техники плавания). Ваши видео очень ценны для занятий. Спасибо Вам! Здоровья и удачи! P.s. У нас нет флажков в бассейне. Я ориентируюсь по лестницам. Такое примерно расстояние как у Вас на видео.
@ТаслемаТокбергенова
4 ай бұрын
Никита вы супер, огромное спасибо.
@swim_rocket
4 ай бұрын
стараемся для вас!
@elenaturgina6129
Жыл бұрын
Расскажите о положении рук под водой, то есть движение кисти и руки после входа в воду, о сгибе в локте..лучше с подводной съёмкой
@makspiswim4148
3 жыл бұрын
Я думаю лучше тренера чем Никита нет! Ник ты супер
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Спасибо) Очень приятно!!!
@makspiswim4148
3 жыл бұрын
Я очень многому научился из ваших уроков.хочу очень приехать на гонки ракет.вы супер команда!
@095sva8
3 жыл бұрын
Как правильно дышать на спине? интересует периодичность и синхронизация вдохов, выдохов с движениями рук
@СУПЕРАри-д7ч
3 жыл бұрын
У меня через 1 час мои первые соревнования на спине и Я очень волнуюсь. Вот смотрю готовлюсь😉
@ВладБарановский-к9е
3 жыл бұрын
Я вот сейчас также сижу, плыву 100 спина и 200 брасс, пересмотрел Игоря Войтенко - вроде успокоился
@Манюня-у1э
3 жыл бұрын
Спасибо. Мой любимый вид плавания. Мне 55, но на спине легко обгоняю "девочек" 30-40 лет на тренировке. Уже этих ошибок не допускаю. Спасибо тренеру. Но и Ваши выпуски не пропускаю. И когда смотрю на себя в записи в бассейне, сразу вижу ошибки.
@annayanyna1617
3 жыл бұрын
никита как всегда все технично все полезно , эй подписывайтесь и савте лайки ведь для вас снимают
@АннаЛукьянова-д5б
3 жыл бұрын
Спасибо за видео! Завтра пойду учиться активно плавать на спине с ротацией корпуса
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Выкладывайте результаты в сторис с отметкой нас)
@swimglide
3 жыл бұрын
Батт быстрее, хоть и не намного😉
@annayanyna1617
3 жыл бұрын
вау а я свим глайд подписан а ты с никитой дружишь
@yourwereprovoked
3 жыл бұрын
Батт сложнее
@ROMASHKA1123
Жыл бұрын
хорошие советы, спасибо❤
@swim_rocket
Жыл бұрын
всегда пожалуйста!
@ТамараЕгоренко-б9п
3 жыл бұрын
Очень хороший совет про флажки, теперь точно голова будет в безопасности. 👍
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Теперь будет меньше шишек на голове)))
@erickushniskiyu8683
3 жыл бұрын
Коротко и ясно. Спасибо, начну с того недели плавать на спину. Хочу улучшить, КРОЛИ 😇
@Hello.0_0
3 жыл бұрын
Спасибо за под сказку
@igorsyrov9963
3 жыл бұрын
если нет флажков на 5м, то смотрите на цвет поплавков. За 5м они одного цвета, как правило красные или синие.
@МаринаИванова-й5в7г
Жыл бұрын
Спасибо за подробную инструкцию 👍❤
@swim_rocket
Жыл бұрын
всегда пожалуйста 🚀
@dab1227
Жыл бұрын
Или сосед по дорожке плывёт как кит😂, вот тогда захлестнула вода лицо и пошёл ко дну🙄
@omnomnom1323
2 жыл бұрын
Это было одно из самых полезных видео для меня о кроле на спине)
@Карина-е6в2к
3 жыл бұрын
Ого спасибо очень важная информация 😁
@Карина-е6в2к
3 жыл бұрын
Хоть я и занимаюсь уже 6 лет профисиональным плаванием у меня оказывается была ошибка корпуса!!!
@СергейЯ-т3щ
3 жыл бұрын
1км проплыл на спине без остановки.чувствую себя победителем😆
@trololo1397
3 жыл бұрын
Спасибо , очень помогло , у меня скорость получилась как кролем, а раньше на спине плавал как черепаха, просто что бы отдохнуть ! И это в первый правильный раз ! Из минусов, пока что меня ведет в разные стороны, особенно по началу, под конец пытался закручивать. Думаю с второго, третьего раза будет гораздо лучше, и дышать научусь вовремя, тут уже практика
@ДмитрийК-о4о
3 жыл бұрын
На спине обычно плыву только на ногах - в это время отдыхаю и нормализую дыхание. Надо будет попробовать с руками, спасибо! А есть ролик про скручивание в кроле - как, насколько и т.д. (когда плыву кролем практически ложусь на переднюю руку боком и корпус поворачивается почти на 90° - очень комфортно и расслабленно, но правильно ли это)?
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Как раз прошлый ролик об этом был - kzitem.info/news/bejne/pp9jvYCki6OFp4I
@ДмитрийК-о4о
3 жыл бұрын
@@swim_rocket Спасибо, поглядим))
@Анна-п3в7ц
2 жыл бұрын
Не знала про скрутку и получалось плаванье зигзагом. Буду исправляться. Спасибо.
@elena56777
3 жыл бұрын
Отличное видео! Хотелось бы ещё про брасс.
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Про брасс есть много видео в плейлисте "Плавание брассом" - kzitem.info/door/PLZNuYDBHAVv90jzQC5v9s3P9HTtOxHwvJ
@medvedev.r
6 ай бұрын
Спасибо!
@swim_rocket
6 ай бұрын
пожалуйста!
@kittiedammer124
2 жыл бұрын
А если я наоборот, использую зажим для носа и голову запрокидываю сильно вниз, то есть под воду.Хорошо это или не очень для спины?
@АлександраАхтямова-ч6ь
3 жыл бұрын
Спасибо, Никита!)
@mif7619
Жыл бұрын
Никита вы БОГ, освоила король благодаря вам, буду учиться плавать на спине
@swim_rocket
Жыл бұрын
Супер! Что полезного для себя узнали в видео?🚀
@nnotocha5391
3 жыл бұрын
Вот каждый день смотрю твои видео.И учусь правильно дышать, паравильно плавать баттерфляем и кролем. Спасибо тебе✌️
@ТатьянаГуляева-м7ж
11 ай бұрын
Спасибо за ролик-часто плаваю неровно.Привычка плавать одной в море,когда никто не мешает ,очень подводит в бассейне.
@swim_rocket
11 ай бұрын
всегда пожалуйста!
@vitstroy_Kharkiv
3 жыл бұрын
Дякую за ваше знання
@semon_fire
2 жыл бұрын
Мой любимый стиль кролем
@Iriuni
2 жыл бұрын
Мой любимый стиль
@Swimming_in_heart
7 ай бұрын
Думала что в конце будет,решила досмотреть,не пожалела🤣
@makspiswim4148
3 жыл бұрын
Привет Ник и команда Ракет.скажите в своих соревнованиях гонки ракет,у вас только заплывы на длинные дистанции или есть в соревнованиях и короткие 50,100 метров? Заранее спасибо за ответ
@Оксана-ъ6я4у
3 жыл бұрын
Шапочка огонь👍 мой стиль- спина, брасс
@HPilotAviation
2 жыл бұрын
Брасс🥴
@DEHUC1993
3 жыл бұрын
Добрый вечер,подскажите какие стили плавания лучше подходят для профилактики болезней в области поясницы?
@АлинаАралбаева-о2ь
3 жыл бұрын
Спасибо Вам большое
@МихееваЮлия-к3в
10 ай бұрын
Как научится крутить так руки.. это плечи дубовые, «учить» их вращаться 😂😂
@blade9129
6 ай бұрын
Я плыву и гребу двумя руками одновременно))
@natsdesu1
3 жыл бұрын
Спасибо! можете рассказать как оставаться на дне с воздухом? и не всплывать
@lanatkashenko6420
3 жыл бұрын
Я плаваю на спине мне нравиться Только я запускаю две руки
@goshes3029
3 жыл бұрын
Аналогично. Хотелось бы увидеть детальный разбор по этой технике плавания.
@Veneraa55
3 жыл бұрын
Благодарю
@foux1143
3 жыл бұрын
Видео невероятно помогают! Но вы не упомянули о параллельном положении тела по отношению к поверхности воды.
@swim_rocket
3 жыл бұрын
А ошибка стул, разве не про это?)
@foux1143
3 жыл бұрын
А-а, да прослушал 😌😅
@КлинтИствуд-з9м
3 жыл бұрын
Вы классно плаваете.👍
@ЕгорКузнецов-э9ч2м
10 ай бұрын
Спасибо большое,я занял 1 место на соревнованиях!!!
@swim_rocket
10 ай бұрын
поздравляем!
@бибибукчееек
3 жыл бұрын
На первой тренеровке у меня получилось плавать на спине, хотя я раньше даже плавать не умела 😂. А вот плавать кролем, не могу 😂. Ещё на тренеровке мы ныряли в бассейн за шайбой, но я не могу нырнуть, меня почему-то выталкивает из воды, может из-за боязни воды. Но я всплываю следом же 😂
@киберкотлетка-п8ш
3 жыл бұрын
И я
@ИгорьТрофимов-у5ъ
Жыл бұрын
стиль очень удобен на провинциальном поволжском пляже. плывешь и внимательно контролируешь свои штаны, оставленные на песке)))))
@ТимофейБарахов-б9ч
3 жыл бұрын
Спасибо за видео,полезно
@romabulava899
11 ай бұрын
еще один плюс плавания на спине это реабилитация травм шеи, при шейной нестабильности, когда передние мышцы шеи ослабли а задние в гипертонусе, у меня при протрузиях шеи так. а так плыву на спине, задние мышцы шеи расслабляются, а передние в напряжении и идет вытяжение.
@swim_rocket
11 ай бұрын
спасибо, что поделились)
@ХомякСтрелка-ю5ж
3 жыл бұрын
Никита есть у тебя ролик по повороту на спине?
@luyxnurbol9905
3 жыл бұрын
Выходит ролик ставлю лаик а потом смотрю!!!
@ЕкатеринаМиронова-ц1й
3 жыл бұрын
спасибо за технику
@gulnarimanbaeva8249
Жыл бұрын
Супер❤
@proalekse
2 жыл бұрын
У меня все перечисленные ошибки😁 Пойду пробовать исправляться.
@swim_rocket
2 жыл бұрын
Алексей, главное, что вы заметили свои ошибки, развивайтесь и становитесь лучшим пловцом вместе с нами!
@romabulava899
2 жыл бұрын
эффект поплавка и в брассе надо прочувствовать, чтоб знать когда вдох делать
@nnotocha5391
3 жыл бұрын
Спасибо,ты мне помог
@Mr_Shhh
3 жыл бұрын
Здравствуйте! Возможно ли? Накачаться при помощи плавания? Хотя бы стать стройным и убрать жир? Начал заниматься плаванием, тока я наоборот набрал вес... Спасибо за внимание!
@ХомякСтрелка-ю5ж
3 жыл бұрын
Никита привет , где находится этот офигенный басейн ? ВЫ ТАМ ПРОВОДИТЕ ТРЕНИРОВКИ?
@ОльгаИсмаилова-у1я
Жыл бұрын
Я на потолок смотрю. По балкам тоже можно ориентироваться
@Sin_New_InAz
Жыл бұрын
Спасибо огромное
@swim_rocket
Жыл бұрын
пожалуйста!
@AlexxanderOnYoutube
3 жыл бұрын
клевое видео!
@user-yy7qk6bd5i
Жыл бұрын
Меня сильно сносит к волнорезу на крайней дорожке, видимо из-за волн отрадающихся от стены. Но у меня и левая рука проблемная и причина также в ней. На соседней дорожке ситуация сильно лучше,даже несмотря на руку
@swim_rocket
Жыл бұрын
Попробуйте делать чуть больше упражнений на слабую руку🚀
@Виктория-з1ю7ю
26 күн бұрын
Пожалуйста ответьте мне. Очень люблю плавать . Я не представляю свою жизнь без воды. Я не профессионал по плаванию. Но уже пять лет болезнь внесла свои коррективы. У меня стеноз позвоночника на фоне грыж. Прям как гром среди ясного неба.плаваю только брасом. Поняла что не правильно плаваю. Голова постоянно на поверхности. Переучиваться поздно. Я возрастная женщина. Недавно переборщила с плаваньем. Пошло обострение. И как мне быть. Без плаванья не смогу. Может мне сменить стиль плавания? Плавать только на спине? Посоветуйте что мне делать
@swim_rocket
21 күн бұрын
лучше обратиться к своему лечащему врачу а технику необходимо выполнять правильно, надо переучиться
@lordmamon4566
8 ай бұрын
Хмммм.... Мне кажется или на правильных примерах левая рука на вкладывании находится на уровне правого плеча, так и должно быть? =) Не то что бы я дофига спинист, 32-33с на 50м с плохим стартом и без нормальных выходов ^_^
@screed5727
3 жыл бұрын
Никита, у меня такая проблема!Когда плавёшь кролем при вдохе ноги останавливаются,как заканчивается включаются!Как исправить???
@vadim_tomsk
3 жыл бұрын
потолок бывает зеркальным и плавя на спине видно траекторию
@МаксимТюков-ш9у
3 жыл бұрын
Никита я плаваю в/с за 31:85 сек.100к/п 1:21:51сек. Мне 10 лет Как думаете я нормально плаваю
@anizamyrzahmet7643
3 жыл бұрын
Это очень круто. Я сама занимаюсь плаванием профессионально, мне 12.
@Yobananos
6 ай бұрын
Спина зе бест. Обожаю
@swim_rocket
6 ай бұрын
согласны)
@amiko2013
3 жыл бұрын
Здравствуйте хотел на учиться плавать с нуля в Москве да
@איגור.̆.ורביצקיי
3 жыл бұрын
Добрый вечер ! А если руки криво идут? Как исправить
@valentinabogomolova9682
3 жыл бұрын
Меня тренер научил плавать на спине на 1 занятие. Основное это смотреть в потолок и расслабиться, весь потолок изучила
@annagol50
2 жыл бұрын
Нам посоветовали после флажков надо посчитать сколько получается размах рук
@swim_rocket
2 жыл бұрын
Да, можно и так)
@RamCityLife
3 жыл бұрын
Было ли где-то про похудение плаванием? :) Мужчина, 35 лет, лишние 20 кг и мерзкое жирное тело. Возможно ли его вернуть в норму только плаванием? Как плавать и сколько?
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Добрый день, на канале есть видео на эту тему!
@RamCityLife
3 жыл бұрын
@@swim_rocket понял,спасибо. Найду ;)
@svetik7
Жыл бұрын
@@RamCityLife прошёл год, вопрос ради интереса, вы похудели на сколько нибудь или нет????
@RamCityLife
Жыл бұрын
@@svetik7 я перестал плавать.. Дорого :)
@НанаВердиева
2 жыл бұрын
Здравствуйте.Можете сказать причину частной тошноты во время плавания?
@ابراهيمامجد-س3س
Жыл бұрын
المقاطع الفي القنات النصائح جميل جداً تحيه من العراق ❤️❤️
@ЕкатеринаБатурина-ы6е
Жыл бұрын
Ещё цвет волногасителей другой на подходе к бортику.
@аноним-ч4ь
3 жыл бұрын
лайк однозначно
@predatorscraft4164
3 жыл бұрын
ВОТ ЧТО МНЕ НУЖНО!
@zhankus557
2 ай бұрын
Дайте пожалуйста артикул
@TarNada30
3 жыл бұрын
Расскажите пожалуйста ошибки о брассе
@swim_rocket
3 жыл бұрын
есть несколько роликов в плейлисте "Плавание Брассом" - kzitem.info/door/PLZNuYDBHAVv90jzQC5v9s3P9HTtOxHwvJ
@Balagyr-wf1dl
4 ай бұрын
Здравствуйте, у меня пока что одна проблема: я не могу расслабиться когда плаваю на спине и что мне с этим делать?
@swim_rocket
3 ай бұрын
попробовать плавать на груди, а лучше взять пару занятий с тренером
@Balagyr-wf1dl
3 ай бұрын
@@swim_rocket на груди я плаваю хорошо на спине не могу расслабиться
@ИгорекЦисельский
3 жыл бұрын
Хай никита Короче приплыл 100 комплекс за 1:36 ( мне 10 На первый юношеский надо за 1:35 Считается ли это 1 юношеский или нет? Обидно будет если нет
@zhandostkeshev9122
3 жыл бұрын
Интересно в комментариях есть ученики Никиты Кислов
@НатальяПатроева
2 жыл бұрын
Никита здравствуйте.Скажите пожайлуста как помочь доче чтобы она так не переживала у неё в субботу соревнование будет и она очень переживает занимается плаваньем пол года боится что скорость маленькая у неё
@swim_rocket
2 жыл бұрын
Сказать слова поддержки, замотивировать на старт 🚀
Пікірлер: 264