Ciąża zmienia wszystko, także ciało. W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy rozmawiamy o tym z Anią Dolińską, trenerką fitness, współtwórczynią studia Polka Pilates i mamą dwójki dzieci. Czy wysportowane ciało rodzi łatwiej? A głowa, czy lepiej radzi sobie z nadprogramowymi kilogramami, rozstępami, ograniczeniami? No i czym jest dla matki pielęgnacja, self care i aktywność fizyczna w tym wrażliwym czasie, gdy przestrzeni dla samej siebie jest tak mało? Drogą do celu czy celem samym w sobie? Zapraszamy do słuchania.
Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: ladnebebe.pl/
Bądź na bieżąco: / ladnebebe www.facebook.c...
Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.
FB: / biooilpolska IG: / biooilpl
Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl
Негізгі бет O pilatesie, zmianach i historiach w ciele | MŁODE MAMY | Ładne Bebe
Пікірлер: 4