Sou só eu ou parece que se a gente não simplificar muito do que fazemos, não vamos conseguir ir em frente? Simplificar rotinas, ideias, tarefas, métodos, receitas, guarda-roupas, relacionamentos, amizades.. Com tudo o que aconteceu no último ano, para mim tem ficado cada vez mais claro que se não mudarmos, a gente vai parar. Nesta quarta temporada do Bocadinho eu vou falar sobre o poder do simples. Ouça o primeiro episódio e me acompanhe nessa jornada…
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🙋🏻♀️SOBRE A FLAVIA:
Flavia Machioni trabalha há 8 anos fazendo pesquisas, desenvolvendo receitas e produzindo conteúdo sobre alimentação e bem-estar.
É autora do blog Lactose Não, formada em Comunicação Social pela UFPR, Health Coach pelo Institute for Integrative Nutrition New York e culinarista funcional especializada em cozinha natural pelo Natural Gourmet Institute também em Nova York.
Acredita que a alimentação é a porta de entrada para uma vida consciente, leve e deliciosa e assim inspira diariamente seus mais de 400 mil seguidores nas redes sociais.
Негізгі бет O PODER DO SIMPLES - Bocadinho T04E01
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