本チャンネルはご存知「新貧乏ながら気楽な人生TV」であることから、質素でも経済的に安定しつつ、お気楽な人生を送るための様々な考え方や方法についてお伝えしてきています。人生はそんなに恵まれていなくても、十分に楽しみつつ気楽に生きることができます。そしてそれは、意識や考え方、ちょっとした行動によっていくらでも実現することができるんですね。でも、この方法を知らないがために、せっかくの人生を辛いものとしている人が少なくありません。生きることに苦労されている人を各所で目にするわけです。
そこで今回は、気楽に生きるために意識することや、その上でご自身を変える部分についてまとめてご紹介することにしましょう。これらはこれまでにも各所で触れてきていますが、気楽に生きるためのノウハウ集としてご理解いただければと思います。
個々の項目をご理解いただくとともに前向きに取り組んでいただければ、おおよそお気楽度を上げることができるはずです。というのもこれらの項目、おおよそは古典哲学の頃から提唱され続けて来たことだからです。
私自身、実際に取り入れることで効果を実感できていることでもあります。ぜひともご参考いただき、今後の人生をお気楽に過ごしていただければと思います。
【本動画の目次】
0:00 ■お気楽人生を送る方法20選
1:40 ■お気楽人生を送る方法20選一覧
2:21 ①今を生きる
2:56 ②変化を受け入れる
3:39 ③シンプルに生きる
4:12 ④自分自身との対話
4:51 ⑤感謝の心を持つ
5:24 ⑥自然との調和
5:57 ⑦人との繋がりを大切に
6:27 ⑧学び続ける
7:06 ⑨笑顔を忘れない
7:41 ⑩自己受容
8:25 ⑪目の前のことに集中する
9:07 ⑫身体を動かすことを忘れない
9:56 ⑬音楽を楽しむ
10:30 ⑭創造性を発揮する
11:12 ⑮ポジティブな思考を持つ
11:47 ⑯瞑想や呼吸法を実践する
12:29 ⑰愛を広げる
13:16 ⑱過去の良い思い出を振り返る
13:49 ⑲自分だけの時間を持つ
14:21 ⑳困難を成長の機会と見る
15:03 ■まだまだ続く人生をぜひとも素敵なものに
16:18 ■エンディング
#お気楽人生
#送る方法
#20選
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いつもご視聴いただき本当にありがとうございます。
Негізгі бет お気楽人生を送る方法20選 まだまだ続く人生をぜひとも素敵なものとしていただければと思います
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