Saiba o que comer antes de treinar para emagrecer e ganhar massa muscular. Treina de manhã ou à noite? Quer queimar gordura ou hipertrofia muscular? Aeróbico ou Musculação? Saiba como deve ser sua alimentação para cada caso.
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: www.youtube.co...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM
/ nutricionistapatricial...
==========================
ESTE VIDEO EN ESPAÑOL
• Qué Comer Antes de Ent...
==========================
Негізгі бет O Que Comer Antes do Treino para Melhores Resultados! [DICAS e CUIDADOS]
No video
Пікірлер: 2,2 М.