A incontinência urinária pode ser amenizada evitando comer alguns alimentos que podem irritar o trato urinário, como alimentos picantes, café e inclusive controlar melhor os níveis de glicemia no caso da diabetes podem diminuir muito a perda de urina.
Assim um espirro ou um susto não te pegam de surpresa!
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Este vídeo teve o apoio da Moviment.
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