A prática do jejum intermitente tem gerado crescente interesse por gerar resultados rápidos em termos de perda de peso.
Alguns estudos afirmam que esse tipo de dieta ainda produz outros benefícios importantes como o aumento da longevidade das células e um melhor funcionamento da memória.
Além disso, parece haver um consenso de que funciona muito bem na redução da resistência insulínica.
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Clínica Dra. Maithê P. Tomarchio
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Негізгі бет O que é jejum intermitente
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