Nesse vídeo @lipemachadojj ensina uma mecânica pra LEGLOCKS E HEEL HOOKS, fique atento no posicionamento do seu adversário pois ele não pode fazer a hiperextensão! É preciso que você mantenha ele de costas no chão para poder montar o desarme desse ataque.
Neste Instrucional Felipe entrega todo seu sistema de DEFESAS E CONTRA-ATAQUES DE LEGLOCKS, explicando conceitos, pegadas, mecânicas nomenclaturas e toda sua lógica de movimentação, possibilitando que VOCÊ também se torne um ESPECIALISTA em ataques de perna!
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Негізгі бет O QUE POSSO FAZER PARA DEFENDER ATAQUES DE LEGLOCKS ? APRENDA com FELIPE MACHADO | BJJPROTECH
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