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O QUE É VATA DOSHA?
Quando se trata de Ayurveda, saber o que é Vata dosha e quais as implicações dele na fisiologia humana é imprescindível.
Isso porque Vata é o dosha que governa todos os movimentos do nosso organismo, desde o abrir e fechar de olhos até o processo digestivo.
Quando Vata dosha está desequilibrado, ele é capaz de gerar uma série de problemas, inclusive afetando os outros doshas do corpo: Pitta e Kapha.
Por isso, é importante que você conheça as características de Vata dosha e como elas se relacionam com as funções do seu corpo.
Ter esse entendimento permite que você tenha maior controle sobre o seu organismo e proporcione maior equilíbrio ao Vata dosha, evitando, assim, o surgimento de doenças.
E por onde começar a entender tudo isso?
Assistindo à aula do Vd. Matheus Macêdo, o primeiro brasileiro a se formar no BAMS - Bacharelado em Medicina Ayurveda e Cirurgia na Índia!
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00:00 Introdução
09:35 O que são os doshas?
17:00 Quantos doshas existem?
22:20 Como eu sei o meu dosha?
27:38 Quem é o Vata na fila do pão?
38:30 O que o Vata faz com seu corpo?
47:00 Perguntas e respostas sobre Vata dosha
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