Se você tem dificuldade para perder peso, oscila muito entre ganhar e perder em um intervalo de tempo curto - o famoso efeito sanfona - e, quando perde, tem dificuldade para mantê-lo, a calorimetria pode te ajudar!
A calorimetria é um exame que mede o seu metabolismo através de um bocal que calcula o oxigênio e o gás carbônico, obtendo quantas calorias você gasta em repouso!
Confira o vídeo que preparei sobre o assunto!
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Dr. Alexandre Carvalho é médico esportivo no Rio de Janeiro-RJ há mais de 20 anos, é médico da CBV (Confederação Brasileira de Voleibol) desde 2004 e da FETERJ (Federação de Triathlon do estado do Rio de Janeiro) desde 2008.
CRM-RJ: 5271008-3
CRM-SP: 97053
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Негізгі бет O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A CALORIMETRIA
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