相信健美圈的朋友都對這位韓國「巨」星不陌生!
不認識他的人,小編這裡再幫大家複習一次
影片主角是奧賽TOP 10 選手Allright 朴宰勳
🏆 2022 Monster Gym 第一名
🏆 2023 Texas IFBB Pro 第一名
🏆 2023 Taiwan IFBB Pro 第一名
為什麼今天是帶大家練腿呢?
因為腿部線條其實不好雕刻
而身為頂尖超級好手都是怎麼去顧到訓練細節
今天會從以下三個動作與大家分享
1. 機械式深蹲
2. 機械式腿後勾
3. 腿部伸展訓練機
不只如此,Allright也會在影片中
與大家分享他日常都是如何累積實力
(畢竟魔鬼藏在細節裡)
以及如何透過穿搭成為潮流巨巨!
7/12IFBB PRO賽事即將揭開序幕,不要錯過國際型健美比賽!
活動最新消息 👉reurl.cc/1vKo19
🔸比賽日期:2024年07月12日(五)-2024年07月14日(日)
🔸比賽地點:高雄文化中心-至德堂( 802高雄市苓雅區五福一路67號)
【觀眾購票】
🔸購票連結👉reurl.cc/AjO4MQ
*特A區可以預選衣服尺寸喔! 要搶票的粉絲記得先看好尺寸,有S~3L共6種尺寸可選
【選手報名】
報名連結👉reurl.cc/5vDVEy
🔸2024年05月20日(五) 中午12:00 開放報名
🔸2024年07月05日(五) 中午12:00 截止報名
🔸選手報到日期:2024年07月12日(五) 當日詳情待一週前公佈
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Негізгі бет Спорт 奧賽TOP 10 選手Allright 朴宰勳 腿部訓練大公開
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