Neste episódio exclusivo, o Dr. Fabio Ceschini compartilha seu conhecimento profundo e anos de experiência na área da fisiologia do exercício. Você aprenderá as estratégias mais eficazes para potencializar o ganho de massa muscular nos seus clientes e entenderá os princípios científicos que fundamentam cada etapa do processo.
Desde a periodização do treinamento até as técnicas avançadas de hipertrofia, você descobrirá como maximizar os resultados dos seus alunos de maneira segura e eficiente. O Dr. Ceschini abordará os diferentes métodos de treino, a importância do volume e da intensidade, o papel da nutrição e da suplementação, bem como a adequação dos exercícios de acordo com as individualidades de cada pessoa.
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Professor Dr. Fabio Ceschini
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Негізгі бет O Segredo dos Treinos de Hipertrofia Revelado
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