Eu me sinto culpada por praticamente tudo o que acontece na vida das minhas filhas e não só agora, que elas já são maiores mas, desde que elas eram pequenas, desde de bebês. Como se eu tivesse o poder de controlar alguma coisa na minha vida ou na vida delas e a culpa me parece que é um sentimento que nunca vem sozinho. Carrega outros sentimentos ruins que a gente acaba acreditando que fazem parte da nossa vida, que fazem parte de quem nós somos ou que fazem parte da nossa missão de ser mãe e eu realmente acredito que isso não seja verdade.
Eu acredito que, muitas vezes nós como mães, nos sabotamos, quando na verdade o que a gente devia fazer era o contrário. Já falei algumas vezes isso aqui no canal, sobre você precisar estar bem para ser uma boa mãe. Você precisa estar bem para ajudar o seu filho a estar bem. Agora, se você está dominada por um sentimento de culpa e junto com ele um sentimento de baixa autoestima, de insuficiência, fraqueza, medo, uma ansiedade em excesso, preocupações em excesso, que são coisas que a culpa traz com ela, aí fica extremamente difícil. Quero te dizer algumas coisas e a primeira delas é:
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHA QUANDO SE SENTE CULPADA
Só o fato de você estar aqui agora, me ouvindo, assistindo esse vídeo, o fato do tema dele ter chamado sua atenção, talvez ter feito você clicar nele, já é a prova de que você quer lidar com isso e isso já é muito positivo. Muitas vezes de fato algumas coisas acontecem por nossa culpa, coisas do dia a dia porque a gente é mãe de primeira viagem e acaba errando com algumas coisas.
Quando a gente é mãe pela primeira vez estamos aprendendo, muitas vezes, com nossos erros. No segundo filho isso geralmente já é mais tranquilo. Você já tem mais experiência ou você está menos ansiosa e as coisas acabam fluindo um pouco melhor e, no terceiro filho, melhor ainda. É claro que quando o assunto é maternidade, nós temos uma vida que depende de nós, então é óbvio que a gente precisa ser cuidadosa, precisa aprender mas, com toda a segurança possível.
Mas essas coisas não vão fazer muita diferença, a longo prazo, na vida do seu filho. Se você errou na marca da fralda e isso causou alguma alergia, alguma irritação, talvez não escolheu a pomada certa ou se você não ensinou a dormir da forma ideal, se você descobriu que o seu filho precisava ficar de barriguinha para baixo quando ele já tinha 2 3 meses e, de alguma forma, isso acabou atrasando um pouquinho o processo. Se ele não estuda na escola que você sonhou, se você não fez a viagem dos sonhos.
Quando o seu filho crescer, isso não vai fazer nenhuma diferença em relação ao que ele pensa sobre você. Você está dando seu melhor e é isso que importa. Você é uma mãe amorosa, presente.
A segunda coisa que eu quero te dizer é:
VOCÊ NÃO PRECISA CONTINUAR SENTINDO ESSA CULPA. REFLITA SOBRE ISSO
Pensa um pouquinho em tudo que estou falando nesse vídeo.
A terceira coisa é:
PROCURE FALAR SOBRE OS SEUS SENTIMENTOS COM ALGUÉM QUE VOCÊ CONFIE
Alguém que você goste, alguém que tenha uma experiência parecida com a sua ou que tenha um pouco mais de experiência que você.
Primeiro, porque falar sobre alguma coisa que te incomoda ou ouvir em voz em voz alta sobre aquilo, faz você refletir melhor, avaliar melhor a situação e segundo, porque conversar com alguém que seja uma pessoa boa de conversar, que tenha uma palavra de encorajamento, um conselho positivo, ou que, se for necessário puxe sua orelha, mas com respeito, com vontade, de fato de ajudar voc,ê é sempre libertador e com certeza vai te ajudar demais.
Espero muito que as minhas palavras e que meu vídeo ajude você que ele te encoraje, que te traga uma palavra de consolo, caso você precise disso.
Um beijo e até a próxima semana
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✅ Cresce Bebê com Carolina Reinecke, Fisioterapeuta e mãe de duas filhas. ( Beatriz e Alice)
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PUERPÉRIO A VIDA DE UMA M E DEPOIS DESSA FASE
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#osentimentodeculpadasmães #comolidarcomosentimentodeculpamaterna
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