Дуже важливим моментом є підготовка, бо під час стресових ситуацій кожна особа не піднімається до рівня своїх очікувань, а спускається до рівня своїх навичок. Це означає, що якщо людина знає багато прийомів, але вміє тільки бігати - вона втече. Як казав Брюс Лі: «Я не боюсь людину, яка знає 10 тисяч ударів. Я боюсь людину, яка один удар відпрацьовувала 10 тисяч разів». Прості та ефективні прийоми, які варто знати кожному, побачите у відео.
- 4 жыл бұрын
Що варто знати про прості та ефективні методи самооборони,які здатні врятувати життя
- Рет қаралды 22,106
Пікірлер: 20