#陳葦綾 #SBD舉重講堂 #方莞靈
邱個繼續挑戰舉重,再次來到國體大,請教葦綾老師(北京奧運舉重金牌 )
和方莞靈同學(東京奧運舉重第四名),一起來練抓舉的輔助訓練!超~級~重~要~~~💪
邱個來試試手腳協調跟爆發力有沒有進步一咪咪?我們一起變強壯!舉重讚的!
特別感謝兩位奧運國手不藏私教學!👍👍👍👍
❤️ 方莞靈 IG: @150_inguyu
❤️ 陳葦綾老師IG: @weiling14951414131
本集節目,由Reebok Legacy Lifter舉重鞋贊助播出。
#Reebok #weightlifting #legacylifter #舉重鞋
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❤️ 邱個IG: @chiougrr
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Негізгі бет 奧運國手教你舉重🔥 抓舉兩項輔助訓練 - 寬硬舉 & 聳肩【舉重講堂ep.6】
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