Друзья, помочь развитию канала можно быстрым переводом: на карту : МИР 2200 0702 0134 8072 получатель Николай Евгеньевич А. по номеру телефона: +79780200907 РНКБ (банк) получатель Николай Евгеньевич А либо boosty.to/chu4xe/donate Спасибо каждому!
@user-bo4iq4et3k
2 ай бұрын
Я ростом 205 см, в 39 лет весил 165 кг. Перестал выпивать, активный спорт, диета в 42 года весил 97. В 45 вешу 126, но это уже не жир. Алкоголь, это перманентное зло. Пьете, значит жрёте. Именно жрёте! Огромная печень, сердце через горло. Все возможно, если очень захотеть. Жизнь прекрасна, великолепная без алкоголя, любой зависимости, неадекватной привычки. Не пить и курит, правильно питаться, спорт- это лучший и мощный эйфоретик!
@HudeyMolodey
2 ай бұрын
Я человек который всю жизнь переедает сильно, с лишним весом, с рпп, и честно говоря я теперь сравниваю себя с пьющими людьми, и не вижу особой разницы. Что там зависимость и деградация , что там. И всем нам зависимым очень не просто выбраться из это глубокой ямы, в которую мы попали когда то. И так и есть, переедание и любовь сладко вкусно покушать, или любовь алкоголю, это ведь уход от реальности. Так мы бежим от жизни, от мира, от людей, от стрессов, горестей и пр. Мы хотим удовольствия и поддержки в этом мире, а получаем от своей зависимости мощный пендель под зад... Благодарю вас за ваш труд и ваши полезные видео!
@AnyDyu
2 ай бұрын
Фильм Исус 1979 года Притчи Христа Заповеди Иисуса Христа Сына Божьего Деяниия Апостолов. См Псалмы 22 36 38 50 90 118. Мир вам и помощи. Божьей в Его познании Иоанна 3 3:16,4:16❤❤❤
@miracle875
2 ай бұрын
Пока бросила с вами пить, может еще и обжираться перестану, нооо .. это фантастика😢
@Чучхе-п9в
2 ай бұрын
В добрый путь!
@Екатерина-й2р9ф
2 ай бұрын
Я тоже 😂❤
@Виктор-ш2ф1ы
2 ай бұрын
Достаточно осознать, что еда это топливо и не более того! Убрать из головы, навязанные социумом, илюзии праздника при приеме ТОПЛИВА!!! И все у вас получится. Сам сбросил 25 кг. без диет, но с другим подходом к жизни.
@Чучхе-п9в
2 ай бұрын
В точку!
@sergejipolitov7174
2 ай бұрын
Братишка, попробуй смузи на тощак. В блендере - апельсин, шпинат, рукола, крапива, сныть и сельдерей. Вмазываешь два бокала горячей дистилированной воды на тощак, а потом этот овощной смузи. И всё будет ништяк 70 на 30, по меньше термообработки
@РоманСтриж
2 ай бұрын
Мы с женой бросили алкашку и стали придерживаться ПП, питаться дробно, убрали сахар, диеты и воздержания не нужны, без всяких мучений убрались лишние кг, за 4 месяца и все норм), только нужно осознать что - это образ жизни!!, устраиваем иногда чит милы. Друзья правда не понимают это " типа ну можете себе иногда позволить бухнуть, устроить выходной" НЕТ и ещё раз НЕТ!!!алкашка замедляет обмен веществ, это ЯД!!в жизни много всего интересного, а бутылка - это проблема для многих, мешающих познавать мир! спасибо автору за канал, очень все доступно объясняет и все по делу!!
@nemec1rus
2 ай бұрын
Красавчик!!!! Дай Бог фарта тебе!!!!! 👍👍
@Елена-м9д7б
2 ай бұрын
"Жизнь, друзья мои, одна. Нужно любить себя и не просто гладить по голове, а иногда с помощью кнута заставлять себя быть лучше".Золотые слова. Сменила работу, много новой сложной информации, усиленно ем углеводы, чтобы мозг "лучше" работал. Появился спасательный круг на талии. Пора доставать кнут.
@ЮлияБелунова
2 ай бұрын
Спасибо по настоящему за труд. Вам прилетит с неба благодарность. Уверена на миллион.
@Чучхе-п9в
2 ай бұрын
Благодарю Вас!!
@dmnst87
2 ай бұрын
Я благодаря вашему каналу уже скинул 9кг. В верном направлении двигайтесь, чучхе!!
@Alexandr1986Nelk
2 ай бұрын
Очень нужное видео для меня в данный момент. 7 месяцев трезвости, за первые три месяца сбросил 12 кг. Потом три месяца удерживал с физ.нагрузками и сбалансированным питанием. И на 7 месяц приболел, простыл и как-то с плохим самочувствием, просадкой по психике начал закидывать в себя все подряд- сгущёнку, сало, вафли, печенье, спал, тупил, за весом не следил, в отпуске находился и вот результат + 5 кг за 20 дней - ну это жесть, это деградация, практически то же пьянство, только пищевое, потеря самоконтроля. Сейчас остановился, пытаюсь свое сознание привести в норму. Контроль за любым состоянием, да простуда, температура это тяжело, но обжорство не поможет быстрее выздороветь, а только навалит проблем в итоге.
@Романпенсионер
2 ай бұрын
Молодец брат.
@zvezdochet_
2 ай бұрын
Это точно, переедание большая проблема. Я потихоньку пришел к сбалансированному питанию, не мучаю себя диетами. Главное постепенно заменить все условно вредные (вредных продуктов наверное не бывает, всё зависит от количества) на то, что будет вам вкусно, будет вас насыщать - здоровую замену можно найти всему, поверьте. Самый кайф - когда ты питаешься нормально и ты не чувствуешь эту тяжесть от обжорства. Ты сыт, полон сил и легок по ощущениям внутри - поверьте, это гораздо круче обжорства. С обжорством ещё такая штука, что эту бездну не наполнить, очень быстро тебя ограничивает только физическая вместимость, а ты хочешь ещё и ёще. Приводите питание в норму, питайтесь сбалансировано, без диет (если нет острой необходимости). Никакое обжорство не принесет столько кайфа как легкость внутри и при этом ты полон сил и не голоден))
@ЕвгенийКоваленко-ш2ц
2 ай бұрын
Есть надо для того чтобы жить, а не жить для того чтобы есть
@ЮрокВуглый
2 ай бұрын
Здоровья и Божьей помощи вам и вашим близким людям, спасибо
@СергейБыков-ф4ю
2 ай бұрын
У меня тоже есть, небольшая проблема с перееданием. Не на постоянной основе, но есть. 18 лет назад, бросил курить, практически не пью (бывает пару раз в году). А вот от сладкого пока не могу отказаться. Мне то нужно сбросить кг 10, все никак не могу настроиться. Всем всего хорошего.
@viktorgratza3982
2 ай бұрын
Спасибо за откровенный ролик! Лишний вес у меня присутствует (не так критично конечно, как было у тебя), но надеюсь теперь после отмены алкашки на нормализацию фигуры)) Мне нравится твой подход - в точку и без соплей! Чучхе - вот прям песочница для перерождения! ❤
@Татьяна-з7ь8й
2 ай бұрын
Блин, шикарная лекция! Да, уж, хорошего человека должно быть НЕ ТАК много. Благодарю, Вас за хорошую мотивацию. Удачи Вам!
@ВалентинЦыбульский-у6х
2 ай бұрын
Спасибо большое за труды и информацию 😊
@user-zn3bq3oi2t
2 ай бұрын
Спасибо большое, за мотивацию, за ваши эфиры😊!!!
@Чучхе-п9в
2 ай бұрын
И Вам!!
@МарияАвито
2 ай бұрын
Да, меня тоже отражение в зеркале мотивирует.
@АндрейОглуздин-э7э
2 ай бұрын
Какой-то древний мудрец (из древней Греции) пришёл к выводу -- самая лучшая еда это которая ...меньше всего нравится...😅...😢
@GoodBye618
2 ай бұрын
Согласен. Жить ппц скучно и кроме еды и сладкого зачастую и поднять настроение нечем.
@Mr.Someone-007
2 ай бұрын
А как же алкоголь?
@radio-papa
2 ай бұрын
лучший способ поднять настроение - физ нагрузка, можно танцы интенсивные (если не любите гантели и тп))
@БрошенвМир
2 ай бұрын
@@radio-papa, для этого должна быть привычка к физическим нагрузка, ведь если ты с юности к ним не привычен потом достаточно тяжело приучиться. Мне повезло, я с 16 лет тягал железо чисто для себя и научился кайфовать от этого. Занятия с отягощениями не только позволяют хорошо и подтянуто выглядеть, но и позволяют бороться с плохими мыслями и хандрой. Это реально лекарство и способ реализовать свой физический потенциал. Главное понмить два правила: регулярность и постепенность.
@user-pz3ts5ru6d
Ай бұрын
У женщин шопинг!!!)))
@Mr.Someone-007
Ай бұрын
@@user-pz3ts5ru6d И плаксивые мексиканские сериалы.
@ооо994-ы5ц
2 ай бұрын
Огромное Вам спасибо! У меня повышается вес от алкоголя. Через три месяца трезвости вес тает без особых диет!!!
@MACTEPOC
2 ай бұрын
Спасибо очень важная тема
@Наталья-ц6з5о
2 ай бұрын
Спасибо за полезную информацию. Смотрю вас и радуюсь)
@ИванИванов-я1г9ы
2 ай бұрын
Правильные и нужные темы продвигаешь
@user-xy4re2ch4k
2 ай бұрын
Сразу лайк, в комментариях того видео хоте узнать чем и во сколько питаешся!
@Чучхе-п9в
2 ай бұрын
Всё ем , кроме хлеба. Летом не ем яйца и рыбу. Любимые продукты: свинина, лук, капуста, перец острый.
@gradus1
2 ай бұрын
С отказом от алкашки вес и так уходит вниз, уходят отёки, делал эксперимент, кушал всё подряд но не выпивал и вес на месте, начал пить +5через пару недель, а еда у россиян самая обычная, гречка, макароны, рис, курица, свинина, картофель, максимум это печенье.
@ГалинаСокорева-ж4у
2 ай бұрын
Спасибо.
@Миротворец-с2ч
2 ай бұрын
Был приятно удивлен увидев Вас на Рен ТВ)
@ЛарисаФаворская-л5й
2 ай бұрын
В какой передачи?Когда?Интересно очень узнать о нём,где родился, образование и т,п.
@Миротворец-с2ч
2 ай бұрын
@@ЛарисаФаворская-л5й в новостях по Рен тв.
@dimaCHboro
2 ай бұрын
Спасибо. Хорошо сказал👌👍🙏
@АлександраСтепановна-т4ю
2 ай бұрын
Пища духовная лучше чем сласти
@sergejipolitov7174
2 ай бұрын
У меня этих проблем нет кроме алкашки. Вес мой 71 кг при росте 1,78. Сахар и мясо не употребляю уже как лет 6. Чувствую себя легко, но вот минус большой - я бухаю
@vadimsergeev7874
2 ай бұрын
Лучше ешь мясо вместо бухла и все будет хорошо
@ЕвгенийКоваленко-ш2ц
2 ай бұрын
👍👍👍
@Елена-ъ3р7и
2 ай бұрын
По поводу много пить воды, - это абсолютная глупость! Человек устроен также, как и все живые существа. Ведь животные не знают, что нужно пить воды побольше! Всё , что силком, не приносит пользы. Если в жару жидкость выходит потом, то наступает обезвоживание и тогда организм подсказывает, - выпей воды! Подсказка выражается в сушняке. Зачем пить насильно?!🤦🏻♀️ А худеть помогает не вода, а питание. Всего поменьше, мелкими порциями!
@ИванАлександрович-я6ф
2 ай бұрын
Кстати, у жирных часто самооценка зашкаливает. Особенно у дам.
@Чучхе-п9в
2 ай бұрын
И это бывает часто показательная защита. А сам на сам , такие люди обливаются слезами
@КатеринаМихайлова-р4о
2 ай бұрын
Не правда😮я вот растолстела стремительно и намного кг,самооценка ниже плинтуса. Ненавижу себя.
@Чучхе-п9в
2 ай бұрын
@@КатеринаМихайлова-р4о к сожалению так со всеми! У Вас всё получится!
@user-dobrayadevochka
2 ай бұрын
🤣🤣🤣 это у них "игра на публику"
@ИванАлександрович-я6ф
2 ай бұрын
@@КатеринаМихайлова-р4о у вас получится похудеть. Когда хочется поесть - подходите к зеркалу и говорите: если пожру - буду такой навсегда.
@bartlomiejzakrzewski5195
2 ай бұрын
prawda
@GbjytH62
2 ай бұрын
Везде специалист!!!!!
@miracle875
2 ай бұрын
❤❤❤
@makisyap
2 ай бұрын
В самое больное лупишь. Самая сложная работа с социально одобряемыми зависимостями.
@Чучхе-п9в
2 ай бұрын
Вы совершенно правы!
@АлександраСтепановна-т4ю
2 ай бұрын
Кетогенная диета и постоянное чувство голода исчезает.
@user-rh4uu2mz2j
2 ай бұрын
Расскажите свою историю как вы набрали такой большой вес ,интересна причина .)
@Чучхе-п9в
2 ай бұрын
Я жрал , как хряк : ночью , днём, вечером. И очень много . Обычно люди с проблемами веса боятся остаться голодными и едят как верблюды про запас) Я делал также.
@АлексейАлексеев-б8ь7й
2 ай бұрын
@@Чучхе-п9внаверное у асх так. А про запас спать любить и есть не получается. Спасибо друг!
@АндрейБудасов-ъ2ы
2 ай бұрын
А как набрать хоть 1кг кушать могу любые фастфуды и днём ночью всё безполезно
Пікірлер: 77