danke für das tolle Video, ich kämpfe aktuell mit den schlimmsten Muskelverspannungen im linken vorderen Oberschenkel und das Video wird mich jetzt einige Tage in der Früh begleiten. DANKE ☺
@benniefischer9663
3 ай бұрын
Tolles Training sehr gut erklärt. Das gefällt mir sehr.
@giselagiese5634
7 ай бұрын
Ich bin so steif wie ein Brett. Aber tolles Video
@lisbethbrunner5281
7 ай бұрын
Tolles Video, genau zum richtigen Zeitpunkt für mich. Nach Meniskus OP und Muskelaufbau fehlt bei mir etwas Beweglichkeit in den Beinen.
@schwarzweise3643
6 ай бұрын
!ich komm schon 1 cm weiter, als gestern!bleibe optimistisch, dass ich in 14 tagen wieder meine füße erreiche😅 danke!
@kadiraltparmak5359
7 ай бұрын
Tolles Video
@angelacla
5 ай бұрын
Tolles Video, hat Spaß gemacht mitzumachen. Weiter so.
@nicistextilgarnstüble
6 ай бұрын
Sind diese Übungen auch bei Verkürzungen in den Oberschenkeln gut?
@FcSchokoschnute
4 ай бұрын
Ist das eine gute Möglichkeit um bei Osgood Schlatter die Heilung zu beschleunigen?
@gabrielemairon8332
7 ай бұрын
Was mache ich wenn ich nicht knien darf bin an beiden Knien operiert und habe beidseitig Prothesen. Darf also nicht knien
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