Odsłuchałam przez przypadek Pani wypowiedzi i komentarzy na ten temat. Jestem niektórymi komentarzami przerażona,podziwiam Panią ,że potrafiła Pani je wysłuchać nie raz obraźliwych opinii. Takiej Pani Małgosiu nie znałam,podziwiam i pozdrawiam serdecznie 👍👍👍❤❤❤
@elzbietaczapiewska7555
4 жыл бұрын
Dziękuję 💞
@elzbietamazurkiewicz8326
4 жыл бұрын
Bardzo irytująca muzyka (podkład muzyczny) a tak przydatne i potrzebne wiadomości o zdrowiu
@piotrc5291
4 жыл бұрын
To nie muzyka,tylko popierdółka hałasowa.
@janekwielki3829
3 жыл бұрын
@@piotrc5291 twoje skarpety śmierdzą w całym internecie, to mi przeszkadza czubie
@malikchris9786
3 жыл бұрын
i guess Im kind of off topic but does anybody know a good website to watch newly released series online?
@bradenomar2394
3 жыл бұрын
@Malik Chris flixportal xD
@malikchris9786
3 жыл бұрын
@Braden Omar thank you, I signed up and it seems like a nice service :D Appreciate it !
Większość osób ma niedobór wit. D i bardzo trudno ją przedawkować. Zróbcie badanie 25 OH D3. Polecam dr. Czerniaka- lepiej przekazuje wiedzę, przynajmniej wie o czym mówi.
@beatabeata5670
4 жыл бұрын
Slonce to nie u nas a w Afryce i w pozywieniu trzeba podawac zoltka 5 sztuk rano wieczor ..jak dr Czerniak mowi,maslo ,smalec i smietana ,mleko od krowy .a nie margaryna w plastikowej puszcze .
@beatabeata5670
4 жыл бұрын
@Bob Smith znam te pania Budwig jak o niej piszesz i o oleju lnianym, a ja uwazam jak wiekszosc lekarzy ze dieta kwasniewskiego jest dobra wiekszosc tluszczow jak kiedys bylo mam przyklad ze wsio w nadmiarze jest nie dobre ,a moja babka na tlustej diecie zyje 90 lat i ma sie dobrze .a ja nie slucham tylko dr Czerniaka mam wiele ksoazek starych i dr w necie pisze z nimi.bo wiele rodzin jak i ja mialo problemy po szczepieniach wiec sama wyleczylam dzieci a lekarze to mi tylko zaszkodzili pediatrzy jak internisci tez,wiec unikam.nie mowie, ze sa bee, ale leczy chorob przewleklych nie umieja i nie chca bo kasa wazniejsza i sluzba firma farmaceutycznym
@beatabeata5670
4 жыл бұрын
@Bob Smith no wcale tak nie uwazam bo ludzie zadko kiedys go uzywali albo ja nawet nie pamietam zeby u mnie w rodzinie czy we wsi tego lnianego uzywal .
@beatabeata5670
4 жыл бұрын
@Bob Smith wiesz co ja sama sobie bede dziekowac bo sama skladam literki i czytam i uszy mam by slucha Bogu moge dziekowac za wsio..a o oleju lnianym i innych fajnych rzeczach jak olejki eteryczne i leczenia ziolami sama sie nauczylam z madrych starych ksiazek ale i z neta od lekarzy naturopatow wie nie musisz mnie uswiadamiac bo zajmuje tym z 16 lat ...bylo to wtedy jak dzieci po szczepieniach zaczely chorowac a lekarze mieli gdzies powiadomic mnie co jest w szczepionkach i jakie sa za i przeciw. A ja pana nie prosilam o rade bo znam olej lniany hooo a w necie kazdy madrale zgrywa i chce doradzac ..sama wiem co i jak i co dla mnie dobre
@beatabeata5670
4 жыл бұрын
@Bob Smith chlopie skoncz gadac glupoty co okultyzm to w homeoterapi jest a ja tez katoliczka i wiem co jem i czym sie leczyc ..nie jestem durna baba co we wszystko wierzy...i wsio stosuje czy cos ..gdybym byla durna to szczepie dzieci i truje chemia ..moze tys bufon bo na sile komus wciskasz cos.i pierniczysz farmazony..ziola pod nogami rosna a ludzie wola swinstwa z aptek .a olejki eteryczne lecza 90 proc chorob tak jak z czarnuszki olejek ..i nie zadne czary mary .a jak bys czytal wiecej objawien to bys sie dowiedzial co Bog mowi na ten temat ziol i wogule ..dla mnie olej lniany to dodatek i wit d on nie uleczy grypy czy koronowirusa jak olejki eteryczne .bo trzeba jeszcze brac mikroelementy by wid d sie wchlonela ..tez trzeba miec wiedze o witaminach ktore sa potrzebne aby cialo bylo zdrowe .
@miroslawwnorowski3908
4 жыл бұрын
Od września do maja zażywam 1 capsulke Vit D 5000 unit,od końca maja do końca sierpnia pobieram Vit D ze słoneczka ,koniecznie przynajmniej raz w roku badanie krwi i wszystko jak w zegarku a ma się 63 latka 🌞
@miroslawwnorowski3908
4 жыл бұрын
63 lat i 158 lb
@nikoladrzazgowska2961
4 жыл бұрын
Od godz 11 do 13 wchłania się najlepiej i najwiecej
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
O tak kiedy jest słońce ☀️
@ewabengtsson4581
4 жыл бұрын
@@yolandastepien723 Tak może być, ponieważ ludzie w tych krajach unikają słońca! Na powietrze wychodzą chętnie wieczorem, całymi rodzinami i piknikują- widziałam to w krajach arabskich a w Afryce zasłaniają okna w dzień, by uniknąć promieni słonecznych.
@ewabengtsson4581
4 жыл бұрын
@@yolandastepien723 Oczywiście, że w słońcu nie ma tej witaminy, ona jest wytwarzana w organiźmie człowieka pod wpływem promieni słonecznych, mòwiąc tak bardzo ogòlnie. Ludzie, ktòrzy nie przebywają na zewnątrz w promieniach słońecznych lub za mało, nie będą mieli możliwości, by ich organizm wyprodukował wit.D
@zarzyk7160
4 жыл бұрын
W tych godzinach nie przyswaja się lepiej, tylko więcej jej się tworzy na naszej skórze. Przyswaja się kilka godzin po wytworzeniu. Pozdrawiam🙂
@danuta8198
4 жыл бұрын
Pod warunkiem, że się nie będzie używało wody co najmniej 12 godzin.
@b8mk491
2 жыл бұрын
Witam , czy mogę brać profilaktycznie witaminę D Vigalex Max 4000 ?
@elzbietad9485
3 жыл бұрын
Pani Małgosiu , czego mi brakuje , jak drętwieją mi palce u rąk ? Dziękuję za ciekawe wskazówki .
@janekwielki3829
3 жыл бұрын
Seksu 😂
@elapiolunowska1059
3 жыл бұрын
Może to być brak magnezu ale powinnaś odwiedzić lekarza zeby zrobić badania. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia
@teresakotowska7146
4 жыл бұрын
Dziękuje za informacje bardzo przydatne w moim wieku
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Ciesze się że mogłam pomóc
@michawojciechowski6136
Жыл бұрын
Dokładnie,zaburzony sen ,zmęczenie,stres ,praca 12 dziennie pod dachem . Akurat ja musiałem zrobić badanie wyszło przy tym że mam 20,40 ng/ml.
@greensky6664
4 жыл бұрын
Jeśli wchłania się 75% wolniej tzn., że wchłania się 4 razy wolniej, a nie 75, błąd się wkradł ;)
@zarzyk7160
4 жыл бұрын
Witam Wchłanialność witaminy d 3 w tym wieku wchłania się w 75%. U młodszych z suplementów wchłania się w 90%, a ze słońca w 100%. Pozdrawiam Świadomych Polaków
@perekadubaj8261
4 жыл бұрын
Dobry wykład dziękuję bardzo!!!!😄😄😄
@JanKowalski-yx4gr
4 жыл бұрын
W połowie filmu zaczyna się na temat
@wiesawcelinski9756
4 жыл бұрын
Jestem tutaj po raz pierwszy
@kriskris4552
4 жыл бұрын
Dla wszystkich expertow: od 11-13 jest "najlepsze slonce"(jesli nie ma chmur) Jskosc wchlaniania o tej szczegolnej porze nie ma tu nic do rzeczy...natomiast jakosc slonca (promieniowania slonecznego)juz tak...
@belgu74
4 жыл бұрын
to who pierdoli jak zwykle bzdury !
@arturnowaczyk9463
4 жыл бұрын
Podkład muzyczny jest zemsta, pytanie za co?
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Haha zemsta bardzo fajne określenie dziękuję 😂😂😂😂
@pawes4389
4 жыл бұрын
Dzięki za ważne info. W sumie to mogło by być całkowicie bez tego podkładu muzycznego.
@jarosawjodowski6610
3 жыл бұрын
To 75% czy 75razy?
@xxxooo8934
4 жыл бұрын
Prędkość 1,5x i można oglądać :P
@radek6289
4 жыл бұрын
Znam osobę która suplementuje 100k jednostek witamy D3 i czuje się dużo lepiej, walczyła z osteoporozą. Jestem bardzo ciekaw czy można ją przedawkować?
@belgu74
4 жыл бұрын
piszesz o dawce dobowej czy miesięcznej ? warto precyzowac wypowiedzi.Pozdro
@alberiarelax
3 жыл бұрын
@@belgu74 myśle że kolega miał na myśli dzienną dawkę, znam pare osob ktore sie wyleczyly takimi dawkami, ale nie mozna latami tak brać, myślę że spokojnie bezpieczna dawka to 10 000 dziennie, w lato mozna troche rzadziej połykać zamiast tego isć na słońce i jest ok :)
@radek6289
3 жыл бұрын
@@alberiarelax Tak, zgadza się. Ja też biore 10k oczywiście z witaminą k2. Cynk + Magnez, witaminki A i E + Jod, Melatonine i tak kazdego dnia :D Zaden koronaświrus nie ma prawa mnie zaatakować ;)
@camillozaccara
2 жыл бұрын
Można spokojnie 50 000 dziennie D3 suplementować.
@lucynkagab9591
3 жыл бұрын
Dziękuję kochana ❤️💞♥️🌹❤️💞💓♥️💞❤️🌹😍😍😍😍
@marcomarco5056
3 жыл бұрын
Nie zapominając o glutationie antyoksydantach, jak dla mnie najlepszy biotad plus można go znaleźć nawet na allegro
@genowefaruda2697
4 жыл бұрын
Gdy jest poważnie zanizona witamina D3. Biorę przezroczyste kapsułki przepisane przez lekarza. A jakie potrawy jesc?
@sigalgodoffitness2023
4 жыл бұрын
A powiedz mnie jak wypiłem przed chwilą 250 000 witaminy D3 ? to co się stanie jak taka mądra jesteś ?
@ratu9009
4 жыл бұрын
Ja 150 tyś 😁 Wczoraj i mam się świetnie
@krzysiekkoziol197
4 жыл бұрын
Nic.
@mietekyarsky9450
4 жыл бұрын
Pani Małgosiu. Polecam książkę prof. Wojciecha Kostowskiego ,,farmakologia''. Tam pozyska pani prawdziwą wiedzę o VIT D. Proszę o douczenie się. Mietek.
@marianojszewska9956
4 жыл бұрын
A jak to się ma, jeżeli ma się uczulenie na słońce, a wyniki krwi wykazują, że tej witaminy D brak i to dużo?
@agnieszkakrasuska6031
4 жыл бұрын
To właśnie masz bardzo duże niedobory moja siostra tak miała
@marianojszewska9956
4 жыл бұрын
@@agnieszkakrasuska6031 To prawda zaczęłam używać Devikap i to 10 kropli dziennie. Przestałam używać kremów z filtrem i nie mam uczulenia na słońce. Dziwne to również było, że przebywając nad morzem nie mam uczulenia.
@agnieszkakrasuska6031
4 жыл бұрын
@@marianojszewska9956 i jeszcze jak bierzesz duże dawki d 3 to dołącz k2 MK 7
@marianojszewska9956
4 жыл бұрын
@@agnieszkakrasuska6031 Dzięki za poradę
@ryszardsynal3977
2 жыл бұрын
Przy korzystaniu ze sloneczka nie nalezy moczyc skory ,gdyz wchlanianie jest zaburzone. Diabetycy,chorzy onkologicznie koniecznie musza sie suplementowac.Wszelkie stany zapalne pozeraja ta witamine i trzeba brac jej wiecej.Nalezy ja spozywac z tluszczami,aby sie dobrze wchlonela.Najleprze suplementy to te na oleju.
@mirekchojna6335
3 жыл бұрын
Nie jestem trolem. To mity syntetyczna D3 z Apteki nie działa, albo mikroskopijne.
@elapiolunowska1059
3 жыл бұрын
Troszkę lepiej wchłania się D3 w płynie ale bez słoneczka ani rusz bo od niego dostajemy 15 procent D3 której nie dostarczymy swojemu organizmowi z żadnego innego źródła pozdrawiam słonecznie
@olczeslaw1
4 жыл бұрын
Zgadzam się !!!
@dagad3535
4 жыл бұрын
Czyli jeżeli mam problemy zasypianiem , bo zasypiam około godziny 5 nad ranem to mam niedobór witaminy D ?
@janekwielki3829
3 жыл бұрын
Wit H
@ewadarla641
4 жыл бұрын
Niepotrzebny podkład muzyczny
@liberentis8871
4 жыл бұрын
Energia słoneczna zamienia substancję chemiczną w skórze w witaminę D3, która jest przenoszona do wątroby, a następnie do nerek, aby przekształcić ją w aktywną witaminę D. W suplementach i żywności wzbogaconej witaminą D może być D2 lub D3. Te dwie formy tradycyjnie były uważane za równoważne na podstawie ich zdolności do leczenia krzywicy etc, ale dowody sugerują, że witamina D3 jest około trzy razy bardziej skuteczna w utrzymywaniu stężeń w surowicy, ponieważ białko wiążące ma większe powinowactwo do witaminy D3 niż witamina D2. Pozwala to na dłuższe przebywanie witaminy D3 w układzie krążenia i szybsze zwiększenie stężenia do wystarczających poziomów. Niezależnie od tego, czy jest wchłaniany przez niechronioną skórę, czy spożywany, a następnie wchłaniany przez jelita, witamina D wiąże się z białkiem wiążącym (zarówno albuminy, jak i białkiem wiążącym witaminę D) i jest przenoszona do wątroby przez krew. Stamtąd rozpoczyna się dwa procesy hydroksylacji. Począwszy od wątroby przekształca się w 25 (OH) witaminę D (kalcydiol), która jest pierwotną krążącą postacią witaminy D i najczęściej mierzoną postacią w surowicy. Następnie w nerkach przekształca się w 1,25 dihydroksy-witaminę D (kalcytriol), która jest biologicznie aktywną formą witaminy D. 1,25 dihydroksy-witamina D jest podstawowym hormonem steroidowym zaangażowanym w homeostazę minerałów. Gdy wapń w surowicy spada poniżej 8,8 mg / dl, powoduje proporcjonalny wzrost wydzielania hormonu przytarczyc (PTH). Sygnały PTH do nerek zwiększają produkcję 1,25 dihydroksy-witaminy D poprzez zwiększenie produkcji 25 (OH) witaminy D-1α-hydroksylazy. Następnie wzrost 1,25 dihydroksy-witaminy D stymuluje zwiększone wchłanianie wapnia w jelitach w celu stymulowania przebudowy kości. Gdy poziomy genów fosforu i kości sygnalizują normalny stan przebudowy kości, nerka zmniejsza produkcję 1,25 dihydroksy-witaminy D do normalnego poziomu. References: 1: Dietary Supplemental Fact Sheet: Vitamin D. Office of Dietary Supplements. National Institutes of Health. Updated 11/13/2009. Accessed 08/17/2010. 2: Bringhurst FR, et.al., “Bone and Mineral Metabolism in Health and Disease”. Chapter 23 of “Harrison’s Endocrinology”, J. Larry Jameson, editor, McGraw-Hill Medical Publishing Division, copyright 2006
@marekbielat9711
4 жыл бұрын
DUZA WIEDZA SKAD SCIAGNIETA
@liberentis8871
4 жыл бұрын
References: 1: Dietary Supplemental Fact Sheet: Vitamin D. Office of Dietary Supplements. National Institutes of Health. Updated 11/13/2009. Accessed 08/17/2010. 2: Bringhurst FR, et.al., “Bone and Mineral Metabolism in Health and Disease”. Chapter 23 of “Harrison’s Endocrinology”, J. Larry Jameson, editor, McGraw-Hill Medical Publishing Division, copyright 2006@@marekbielat9711
I to jest rzetelna informacja, a nie jakieś slizganie się po temacie 👍
@dankekawa888
4 жыл бұрын
Odkad zaczelam zazywac witamine d skonczyly sie bole kostno stawowe
@ewagromadzka4237
4 жыл бұрын
Racja👌
@karolduma2423
4 жыл бұрын
Organizm w 100% potrafi sobie zadbać o Wit D3 ?? . To proszę mi powiedzieć dlaczego szyscy mają nie dobór wir D3 ??
@belgu74
4 жыл бұрын
jedno, co mozna dodac to zeby nie sluchac sie zadnych zalecen WHO odnosnie suplementacji witamin i mineralow bo sa zanizone i to makabrycznie... info dostepne w sieci
@healthylifestyle9015
4 жыл бұрын
Słuszne stwierdzenie..dużo portali wprowadza w błąd swoimi informacjami
@eugeniuszpawelec995
4 жыл бұрын
Trzeba żyć normajlnie
@mojkanal1618
4 жыл бұрын
Super program
@krzysztofkolanowski9099
4 жыл бұрын
Żona Hanka z Breaking Bad
@marekkarwowski195
4 жыл бұрын
75% to jest 75 krotnie? Internet powinien być jednak reglamentowany.
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Hahhahhaha dziękuję
@andrzejmalinowski5587
4 жыл бұрын
Bzdura to nie to samo.. 75 % i 75.x więcej...
@poyep7061
4 жыл бұрын
...::: najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny, pozdro laska :::...
@zielkazielka264
4 жыл бұрын
☺😇😚
@zbigniewlesniewski8435
4 жыл бұрын
Jaki jest właściwy poziom witaminy D u dorosłych ( 50 - 60) płatków?
@jaroslawslowinski6905
4 жыл бұрын
Po co ta muzyka w tle?
@xmichalowy5332
3 жыл бұрын
film do oglądania na wf bo nam to wysłali żeby to oglądać
@dakces
4 жыл бұрын
75% mniej nie oznacza 75 razy wolniej! Czas 5:20-5:40.
@kriskris4552
4 жыл бұрын
No te 75 procent czy razy wg tej pami jest naprawde zastanawiajce... Na jej miejscu bym to wyvial z filmu,bo traci zupelnie wiarygodnosc,a pani przedstawia sie jako niedouczona...wie ze cos tam dzwoni,ale nie wiadomo w ktorym kosciele...
@genowefaruda2697
4 жыл бұрын
Jakie pokarmy jeść?
@wojtek--
4 жыл бұрын
Jaki poziom wit d3 w organizmie według pani jest prawidłowy?
@alicjaukaszczyk3169
3 жыл бұрын
Min 60
@adawojdyla1178
4 жыл бұрын
Ja Miakam wysoki poziom witaminy D3 bo 80 , nie czulam sie zmeczona , a bolaly mnie stawy , kosci ,
@mariuszrusek3344
4 жыл бұрын
Powinna mieć Pani 200 wtedy bule kostno stawowe ustępują.I taki poziom nikogo nie zabije.
@gola-golka4196
4 жыл бұрын
Przekaz informacji bardzo denerwujący. Skoro pani „wyczytała” coś na temat wit D to my tez możemy to zrobić bez pani dukania. Przydałoby się lepiej przygotować przed nagraniem tego filmiku.
@annaburakowska9236
4 жыл бұрын
To prawda, ale ta muzyka a właściwie ten hałas jest niepotrzebny i zniechęca do słuchania.
@LukaszSkyWalker
3 жыл бұрын
Bardzo słabe informacje
@brtwta4225
4 жыл бұрын
Dobór podkładu muzycznego oraz jego głośność mogą świadczyć o dużym niedoborze witaminy D. Proszę oznaczyc sobie jej poziom.
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Hahahah dobrze tak zrobię
@adammunk8205
4 жыл бұрын
Bez obrazy, ale NIC konkretnego nie powiedziałaś. Było dużo bla bla a mało konkretów.
@jerzymios3581
4 жыл бұрын
Doktor Czerniak mówi że słońce to , nie wszystko , to za mało.!!!.
@mirosawmalinowski2324
3 жыл бұрын
Jeśli się chce coś ludziom przekazać to ważnie nie tylko co , ale i jak . Proszę mi wyjaśnić po co ta idiotyczna muzyka w tle ?????
@beterday3364
4 жыл бұрын
a co z kremami na słońce
@agnieszkaolszewska3970
4 жыл бұрын
Nie używać !!!
@krzysiekkoziol197
4 жыл бұрын
Trucizna.
@KrisDimen
3 жыл бұрын
Od 11.do.13 fale UVB. Tylko UVB dają Wit d
@robertdurlik604
4 жыл бұрын
Vitamina D3 koniecznie razem z K2 mk7
@elapiolunowska1059
3 жыл бұрын
Jeżeli zamiarem twoim są większe dawki D3 to jak najbardziej z K2 mK7 bo unikniesz kłopotów z nerkami
@anaboliczny_misiu
4 жыл бұрын
O 75 procent nie oznacza 75 razy!
@krzysztofmichalak3450
4 жыл бұрын
Strasznie rozlazły rozciągniętey język jak flaki z olejem krew zalewa jak się czeka na to co chcesz powiedzieć
@rzekomyogrodnik37
4 жыл бұрын
Jednym z objawów, jest miękka kuśka🤣🤣🤣
@monikagajownik3224
4 жыл бұрын
Błędy rzeczowe. Niepoprawność językowa. Razi.🤔
@jerzymios3581
4 жыл бұрын
Lipa na kiju!!!
@michalwawrzak5869
4 жыл бұрын
Chyba jej samej brakuje witamin. Film ma 7 min a ona 1,5 minuty zamula o czym film jest.Bagno po pol....skiemu.
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Rozumiem 😂😂😂
@danuta8198
4 жыл бұрын
To są informacje poziom, proszę wybaczyć, szkolny, z książek i to słabych. Proszę się zapoznać z najnowszymi badaniami. Brak vit D to szereg innych obiawów, a niedobory prowadzą do wielu chorób w tym psychicznych i nowotworowych! No i nic o normach Pani nie powiedziała ani o dawkach suplementacji. Ciekawe jak Pani to widzi? A jaki ma Pani sama poziom vit D (25 OHD), robiła Pani sobie z ciekawości? Warto poczytać i to z wielu źródeł, jak się ma ambicje uczyć innych. Mówię to bez złośliwości raczej z życzliwości, bo może Pani wiele dobra zrobić, bo się Pani chce coś robić i działać! Tylko wiedza, prawdziwa, naukowa, sprawdzona, a nie firm farmaceutycznych!!
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Droga Pani film nakręcony był około 1 rok temu. Z całą pewnością wiedzą medyczną przez ten czas ulega dezaktualizacji. Co do dawkowanie to jest to bardzo indywidualne, każdy z nas ma inny organizm. Jeśli film nie spełnia Pani oczekiwań proszę szukać innych wykonawców.
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Nie jest to film firm farmaceutycznych. Pozdrawiam
@danuta8198
4 жыл бұрын
@@malgorzatakospin Nieprawda, wiedza o vitD3 nie uległa zmianie od lat i druga nieprawda, że dawkowanie zależy od preferencji indywidualnych. Niech Pani nie brnie tylko się douczy, naprawdę warto dla siebie i innych. Oczywiście, że nie będę słuchać Pani kanału i nikomiu nie polecę ale musi się Pani liczyć, że jeśli ma pani filmiki w sieci, to ktoś to od czasu do czasu posłucha i skomentuje nieprecyzyjne informacje. Lepiej poprawić, dodać opis, lub doprecyzować niż zostawić o sobie takie świadectwo.
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
@@danuta8198 oczywiście. Jedyne co mogę powiedzieć to miłego dnia. Pozdrawiam
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
@@danuta8198 i naprawdę o dawkowanie można usłyszeć różne informacje od 4 000 jednostek do 10 000. Przykro mi że jesteśmy dla siebie tak niemili i że z taką łatwością przychodzi każdemu krytyka. Nie rozumiem tego. Dlaczego łatwiej nam jest widzieć to co źle niż to co dobre.
@alicjakielan418
4 жыл бұрын
Prosze posluchac tego co Pani mowi, a moze lepiej nic nie mowic niz bzdurx
@beatabeata5670
4 жыл бұрын
Bzdur ta pani nie mowi akurat prawde ale zebysmy mieli wit d ile potrzeba wiecej niz 100 proc jest nam potrzebna bo na dorosla babke to 500 tys jednostek trzeba a nie dwie kropelki jak pisza na wit d do dzieci pierdziela jak polamani
@emka8143
4 жыл бұрын
Prosimy bez .........uuuuyyyyyyyy....... w trakcie mówienia
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Postaram się bez uuuuuuuuuuyyyyyyyyyy 😉
@klaudiuszklecha7295
Жыл бұрын
You talk too slow
@jerzymios3581
4 жыл бұрын
Za mało danych pani podaje
@elaszczepanik1323
4 жыл бұрын
Totalny bełkot
@tomaszpeszko6052
4 жыл бұрын
Według mnie patrząc na nią , jej nie tylko brakuje witaminy B ,😂😂
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Co tu państwu odpisać. Ach już wiem. Bez komentarza.
@aurelooferty2810
4 жыл бұрын
Spada o 75% czy 75razy wolniej bo to duuuuza roznica
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Tak może rzeczywiście nieprecyzyjnie się wyraziłam. Dziękuję za ten komentarz i następnym razem dużo bardziej się przyłożę do bycia precyzyjną. Pozdrawiam
@robertdurlik604
4 жыл бұрын
Najlepsze saplamenty znajdziez na "erde.myduolife.com"
@viberviberski7315
4 жыл бұрын
Moja droga cytujesz Pana Ziebe
@janlipinski8121
4 жыл бұрын
rzeczywiscie, ten podklad muzyczny nie pasuje do Pani. Czyzby robil go mlodszy brat? jezeli zas jest to ulubiony Pani kerunek muzyczny.....no coz...zawsze czlowiek ma szanse na osobisty rozwöj.
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Hahaha😅😅😅
@elagacek4670
4 жыл бұрын
Nie mogę słuchać z tą muzyką koszmar
@tomaszchrzanowski9443
4 жыл бұрын
A mój organizm domaga się piwa.,
@irenafojucik8566
4 жыл бұрын
Nudne
@ginesgreg
4 жыл бұрын
Kiedyś rtęć była lekiem na całe zlo
@letniwiatr6279
4 жыл бұрын
Co za bzdura! Każdy lekarz w tej chwili zaleca zażywanie Wit. C. Nawet w lecie. Proszę się douczyć.
@malgorzatakospin
4 жыл бұрын
Jak sie okazuje nie kazdy 😊 pozdrawiam
@yolandastepien723
4 жыл бұрын
Dla organizmu, potrzebna, Witamina C i Witamina D. Codziennie. ZWYCZAJNA Witamina D. ¡NIC NIE POMAGA!. Wciaz, jej nam brakuje! Wszyscy mysla, ze w krajach slonecznych jest jej duzo! Pomylka. - Sloñce, nie zawiera jej wystarczajaco!! W krajach slonecznych, ludziom najwiecej brakuje tej Witaminy D. *(MUSI BYC ale, WITAMINA D3)*. Wieksza ilosc tej vitaminy. Potrzebna jest recepta. W ampulkach mozna. Tez, mozna poszukac w sklepach z zywnoscia zdrowa. 🤗
@teresahofrichter4718
2 жыл бұрын
Dziękuje ❤️❤️❤️
@kazyxxyzak879
7 ай бұрын
Jest dobrze zbliżają się Święta wielkanocne,Wszystkiego smacznego jajka.
Пікірлер: 176