Projet Beaufortain, c'est détailler ma démarche dans la préparation de ce Trek prévu fin juin 2024.
Je détaille ici mon programme "physique" et notamment le parcours que je compte faire le plus régulièrement d'ici fin juin afin de préparer mes jambes et mon cardio !
J'aborde également mes soucis physiques présents depuis des mois et qui m'empêchent de mener mes marches dynamiques au quotidien ...
On en parle dans cette vidéo ...
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Je mets en liens deux trois ressources pour peut-être vous aider dans vos préparatifs :
- Prologue Albertville-Queige : rand-aventure.e...
- Tracé possible et renseignements : www.i-trekking...
- Présentation et conseils : magazine.sport...
N'hésitez pas à partager vos infos et liens en commentaires ! Merci !
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Les vidéos Objectif Beaufortain déjà publiées :
PB 1 : Les bases du projet : • Objectif BEAUFORTAIN :...
PB2 : S'alléger, présentation de ma tente X-Mid 1 : • Objectif BEAUFORTAIN :...
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Merci à Clément ! de @cdxfilms pour les plans drone !
- Le LinkTree : linktr.ee/cdxf...
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Lève-toi et Marche !
Негізгі бет Objectif BEAUFORTAIN : Préparation physique ... le doute ...
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