Kilka rozwiązań defensywnych w pozycji bocznej, gdy przeciwnik kontroluje nas z góry i dodatkowo bije. Demonstruje czarny pas Gracie Jiu-Jitsu - Michał Kiczela. www.vataha.pl
Kilka detali technicznych na temat obrony pozycji bocznej przed bijącym przeciwnikiem oraz ucieczki z tejże pozycji. Zapraszamy na treningi Gracie Jiu-Jitsu do Gdyni. Instytut Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, Gdynia ul. Gedymina 48. Zajęcia prowadzą dwa czarne pasy BJJ pod Profesorem Steve Maxwellem.
Пікірлер: 1