Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668
Выпуски с Андреем Шидловским: bit.ly/1pti026
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: kletka-spb.ru
Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо, основатель Школы оздоровительной борьбы (vk.com/club14868219) и Данила Стрельцов, МСМК по самбо и мастер спорта России по дзюдо, продолжают разбирать бросковую технику в борьбе. На очереди - броски зацепом.
Данила и Андрей Леонидович объясняют правильную технику разных видов зацепов, их базовые принципы и показывают полезные упражнения для отработки бросков. Вы узнаете, как загружать ногу соперника, тренировать свою опорную ногу и как цепляться пальцами за ковер.
Также Шидловский и Стрельцов демонстрируют способы тренировки этих бросков с партнером, технику защиты от зацепов и различные комбинации с бросками зацепом.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com.
Ссылка на этот выпуск: • Обучение броскам зацеп...
Боевые ботаники во ВКонтакте: vk.com/fightnerds
Боевые ботаники в Instagram: / fightnerds
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
Боевые ботаники в Twitter: / fightnerdsru
Негізгі бет Спорт Обучение броскам зацепом - урок борьбы Андрея Шидловского и Данилы Стрельцова (техника бросков)
Пікірлер: 50