Çocuklar sakinleşmek, dikkatlerini toplamak, uykuya hazırlanmak için nefes egzersizi yapabilirler. Sadece bu kadar da değil. Çocuklar ne kadar sağlıklı nefes alırsa büyürken de organlarının sağlıklı gelişimini o kadar desteklemiş olurlar. Keyifle evde, arabada, parkta nefes egzersizi yapmak için videomuz izleyebilirsiniz.
Derin’den sevgilerimle
Негізгі бет Çocuklar İçin Nefes Egzersizi - Çocuk Yogası - Derin Su Erdoğdu, Psikolog ve Çocuk Yogası Eğitmeni
Пікірлер